Kiharusi cha joto: nini cha kufanya ikiwa macho yana giza na kuhisi mgonjwa kutokana na joto

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ikiwa kuna dalili za hatari, hakuna wakati wa kufikiria.

Ishara kwamba kiharusi cha joto kinakaribia

Kiharusi cha joto kinazidi joto. Inatokea wakati mwili, kwa sababu fulani, hauwezi kupungua, yaani, kurudi kwenye joto la afya. Inazingatiwa viwango vya joto la mwili / MedlinePlus maadili kutoka 36, 1 hadi 37, 2 ° C.

Sababu za overheating inaweza kuwa tofauti: joto, shughuli za juu za kimwili, ukosefu wa unyevu katika mwili. Kwa ujumla, haijalishi. Heatstroke ni hatari sawa bila kujali imesababishwa na nini.

Sunstroke ni kesi maalum ya joto. Hii ni overheating ya ndani ya kichwa inayosababishwa na jua moja kwa moja.

Kwa bahati nzuri, kiharusi cha joto haitokei mara moja. Ana harbinger - uchovu wa joto. Hii ni hali inayoongezeka ambayo inaashiria: mwili hauwezi kukabiliana na thermoregulation, inahitaji msaada wa haraka ili kupungua.

Uchovu wa joto / Kliniki ya Mayo inaweza kutambuliwa na ishara zifuatazo katika mchanganyiko mbalimbali:

1. Pale, baridi, ngozi ya ngozi.
2. Kizunguzungu.
3. Udhaifu na kuchanganyikiwa.
4. Kuhisi kama kuna giza machoni.
5. Kuongezeka kwa jasho.
6. Maumivu ya kichwa.
7. Kichefuchefu, kutapika kidogo.
8. Cardiopalmus.
9. Misuli ya misuli na tumbo.
10. Mkojo wa giza (rangi inaonyesha upungufu wa maji mwilini).

Dalili za kiharusi cha joto

Ikiwa ulikosa hatua ya kumalizika kwa joto na ikaja kwa joto, dalili za Kliniki ya Heatstroke / Mayo hazifurahishi zaidi:

1. Joto la mwili ni zaidi ya 40 ° C.
2. Kupumua kwa shida.
3. Kutapika sana.
4. Kuzimia.
5. Arrhythmias mbaya ya moyo.
6. Uharibifu unaowezekana kwa viungo vya ndani kutokana na mshtuko wa joto.
7. Utendaji mbaya wa ubongo.

Yote hii ni hatari sana, si tu afya yako lakini pia maisha yako ni hatari. Kwa hiyo, chukua hatua za haraka. Aidha, ni kuhitajika tayari katika hatua ya uchovu wa joto.

Msaada wa kwanza kwa uchovu wa joto

Ikiwa tunazungumzia tu dalili za awali za overheating, algorithm ya misaada ya kwanza inaonekana kama hii.

1. Acha shughuli za mwili.
2. Ondoka kwenye jua (toka kwenye chumba cha moto) kwenye kivuli, kwenye rasimu nyepesi, kwenye chumba kilichopozwa na kiyoyozi.
3. Ikiwezekana, ondoa nguo zote.
4. Weka chachi au kitambaa kilichowekwa kwenye maji baridi kwenye paji la uso wako.
5. Kunywa angalau glasi 1-2 za maji. Hii ni muhimu ili kuondoa upungufu wa maji mwilini iwezekanavyo na kutoa mwili kwa unyevu ili kuzalisha kiasi cha kutosha cha jasho.
6. Kunywa Rehydron au kinywaji cha michezo cha isotonic. Kioevu hiki kina elektroliti ambazo ni muhimu kwa kimetaboliki na utendaji wa mfumo wa neva. Na ungeweza kuwapoteza kwa jasho kali.

Msaada wa kwanza kwa kiharusi cha joto

Iwapo wewe au mtu aliye karibu nawe tayari amepatwa na mshtuko wa joto, usaidizi wa karibu unaweza kukosa kufanya kazi. Kuna kutapika, upungufu wa moyo, kichwa-nyepesi - piga gari la wagonjwa mara moja.

Kiharusi cha joto ni dharura ya matibabu, na mtu anayeugua anahitaji usaidizi wa dharura.

Wakati ambulensi inasafiri, fuata taratibu sawa na za uchovu wa joto. Ili kuongeza athari, wanaweza kuongezewa na "artillery nzito":

1. Funika mwathirika na pakiti za barafu (mboga-berries waliohifadhiwa pia yanafaa), amefungwa kwenye karatasi nyembamba.
2. Weka mtu katika umwagaji wa maji baridi ili kuleta joto muhimu chini haraka. Onyo: Ushauri huu unaweza kutumika tu ikiwa wewe (mwenye kuathiriwa) utasaidiwa na watu wengine. Kupiga mbizi peke yako ni hatari.

Madaktari wanaofika watatathmini hali ya mgonjwa. Ikiwa msaada wa kwanza wa matibabu ya kiharusi cha joto hutolewa kwa wakati na unafaa, kulazwa hospitalini haihitajiki. Hata hivyo, madaktari wanaweza kutoa IV ili kufidia elektroliti zilizopotea na unyevu, na watashauri vipimo vya damu na mkojo na uchunguzi wa ultrasound ili kujua hali ya viungo vya ndani. Kwa matokeo ya mtihani, nenda kwa mtaalamu. Atakuambia nini cha kufanya baadaye.

Hatua za tahadhari

Ikiwa umeteseka kutokana na joto, basi katika wiki ijayo utakuwa nyeti hasa kwa joto la juu. Kwa hivyo, chukua tahadhari hizi kwa uangalifu.

1. Kunywa maji mengi

Ipasavyo, vikombe 2-4 vya kioevu (maji, matunda na juisi za mboga) kila saa unayotumia kwenye jua moja kwa moja kwenye joto la juu. Hasa ikiwa katika joto bado unafanya kazi ya mwongozo. Ili jasho kwa ufanisi, mwili wako unahitaji unyevu zaidi kuliko kawaida. Usiruhusu kuwa na upungufu.

2. Jaribu kutumia saa za moto zaidi ndani ya nyumba

Katika majira ya joto, muda kati ya 11:00 na 15:00 unachukuliwa kuwa hatari. Katika kipindi hiki, epuka shughuli za kimwili kwenye jua moja kwa moja.

3. Vaa nguo za rangi nyepesi na nyepesi

Mavazi inapaswa kuwa huru iwezekanavyo ili kuwezesha mzunguko wa hewa kuzunguka mwili.

4. Usisahau kuhusu kichwa cha kichwa

Kofia au kofia ya ndoo itasaidia kuzuia jua. Kofia na bandana haifai sana siku ya moto: ni bora kuchagua kofia nyepesi na pana.

5. Kuoga baridi au kuoga mara nyingi

Hii itapunguza joto la mwili wako.

6. Usinywe pombe au vinywaji vyenye kafeini

Wanachangia upungufu wa maji mwilini na vasospasm. Kwa sababu ya hili, mwili hutoa jasho kidogo kuliko inahitaji baridi.

7. Dhibiti rangi ya mkojo

Giza ni ishara ya upungufu wa maji mwilini hatari. Tafuta ishara chache zaidi zisizo wazi katika nakala hii.