Njia 6 rahisi za kufanya kazi yako nyumbani iwe na ufanisi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ni vizuri wakati huna kwenda ofisini: Niliamka, nikanawa uso wangu, nikaketi kwenye kompyuta yangu ya mkononi na kuanza kufanya kazi. Ni mbaya wakati hakuna udhibiti wa nje, na kila kitu kinasumbua kila wakati. Mdukuzi wa maisha hukumbusha sheria rahisi za jinsi ya kufanya kazi nyumbani iwe vizuri na kwa ufanisi.

1. Usifanye kazi kutoka kwa kitanda

Kuunda nafasi ya kufanya kazi ndio ufunguo wa mafanikio. Usifanye kazi kwenye kitanda: hupumzika na kukunyima mkusanyiko.

Kiti kizuri, meza safi bila kitu kisichozidi, taa sahihi ni kiwango cha chini unachohitaji kwa siku yenye tija. Tumia fursa kamili ya ofisi ya nyumbani kuunda mazingira bora karibu nawe.

• Kurekebisha joto la chumba na unyevu kwa joto la kawaida.
• Chukua muziki. Utafiti unathibitisha. kwamba kusikiliza nyimbo zinazofaa kutasaidia kuongeza ufanisi wa kazi kwa 6, 3%.
• Ongeza lafudhi za rangi kwa mambo yako ya ndani au mazingira. Nyeupe, kijivu na vivuli vya beige ni kufurahi na huzuni. Kijani, bluu na manjano hutia matumaini na kukusaidia kupata hali ya kufanya kazi.

2. Kuwa simu

Kufanya kazi kwa mbali haimaanishi kukaa kwenye kompyuta ndogo mchana na usiku. Simu mahiri na kompyuta kibao, saa mahiri - vifaa hivi vyote vimeundwa ili kukusaidia kujumuishwa katika mtiririko wa kazi dakika yoyote, mahali popote.

Usisahau kuhusu vifaa. Je, huna raha kutumia trackpad? Nunua panya ya bluetooth. Je, ungependa kupoteza sekunde chache kila unapojaribu kutafuta simu yako? Jifunze kukiweka kizimbani.

Mwanzoni, unaweza kufikiria kuwa vifaa vingi vinavyokuzunguka vinaweza kukuvutia kwenye dimbwi la kuchelewesha, lakini ukijifunza jinsi ya kuzitumia kwa uzuri, siku yako ya kazi itakuwa yenye tija zaidi.

3. Tumia zana zinazofaa

Kutupa zana za kisasa za kutatua shida za kila siku ni ujinga. Tumia programu na programu ili uendelee kushikamana na usambaze nishati yako kwa busara.

Kwa hivyo, wakati wa kufanya kazi unaweza kujadiliwa katika Telegraph, Slack, WhatsApp au Skype. Boomerang hukuruhusu kuratibu barua pepe na kukukumbusha unapohitaji kumjibu mtu mwingine. Ifanye (Kesho) sio nzuri tu, bali pia ni mpangaji mzuri wa kazi za kila siku. Chukua Tano itakuokoa kutokana na kupoteza umakini.

4. Usisahau kuhusu afya

Watu wengi hawana fursa ya kupanga chakula kamili kwa wenyewe, hata wakati wa mapumziko. Wafanyikazi wengi zaidi wa ofisi ni wavivu sana kuvunja viti vyao au kwenda nje kwenye hewa safi wakati wa siku ya kazi.

Kufanya kazi nyumbani pia kuna shida zake. Mkuu kati yao ni jokofu ni karibu sana. Kwa hiyo, unahitaji tu kujijali mwenyewe, si kula sana na kufurahia ukweli kwamba unafanya kazi kutoka nyumbani.

Fanya joto-ups ndogo, jaribu kula vyakula vyenye afya, na upe hewa chumba mara nyingi iwezekanavyo. Mwili utakushukuru kwa hili.

5. Chukua mapumziko

Tamaa ya kufanya kila kitu mara moja, bila kutoa mwili kwa dakika ya kupumzika, mapema au baadaye itasababisha ukweli kwamba utahisi mgonjwa kutoka kwako mwenyewe, kutoka mahali pa kazi, na kutoka kwa kuta karibu.

Unahitaji kufanya biashara kwa njia ambayo usiingie kwenye mafadhaiko na hisia hasi.

Gawanya kazi katika ndogo, panga wakati wako kwa ufanisi. Lifehacker ameandika juu ya mbinu kama hizo mara kadhaa. Moja ya maarufu zaidi na yenye ufanisi inaitwa "nyanya".

6. Jiweke katika hali nzuri

Hata ikiwa umesimama kwa muda mfupi ili kujisumbua kutoka kwa kazi za kazi, haupaswi kuanguka kwenye kitanda au kupumzika kwenye kiti. Jaribu kufaidika zaidi na kazi yako ukiwa nyumbani na fanya usichoweza kufanya ukiwa ofisini.

Pumziko bora ni mabadiliko ya shughuli. Badala ya kubadili vichupo kwa uvivu, tenga mapumziko yako kwa kutengeneza chai, vinyunyu vya kutofautisha, au kuchaji upya haraka.