Kwa nini tunapoteza marafiki tunapozeeka

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kwa nini sasa hakuna mtu wa kuwasiliana naye na jinsi ya kuhakikisha kuwa haizidi kuwa mbaya zaidi.

Tunaanza kufanya marafiki katika shule ya msingi. Hatua kwa hatua kuna zaidi na zaidi yao, mzunguko wa kijamii unakua na kufikia uwanda wa miaka 25-30. Baada ya alama hii, miunganisho huanza kuyeyuka, na idadi ya marafiki hupungua Urafiki na Kubadilika Katika Muda wa Maisha kwa wastani wa 38%.

Hebu jaribu kujua kwa nini hii inatokea na jinsi unaweza kukabiliana na tatizo hili.

Jinsi urafiki unavyobadilika tunapozeeka

Katika utoto, sisi ni marafiki hasa na watoto kutoka darasa au majirani. Kwa wakati huu, bado hakuna maslahi maalum, mazungumzo ya dhati na urafiki. Watoto hushiriki Urafiki na Mazoea Katika michezo na shughuli za Life Span, jifunze kuhurumia wengine na kuungana ili kufikia lengo moja.

Katika ujana (umri wa miaka 13-19) tunaweka marafiki kutoka miaka ya shule na kutengeneza marafiki wapya. Kwa wakati huu, marafiki wa karibu huchukua nafasi ya wazazi wetu. Kuna ukaribu wa kiroho na msaada wa pande zote, tunajifunza kufungua mbele ya mtu mwingine, kumwamini na kuelewa anachotaka. Urafiki pia huandaa vijana kwa ajili ya kuoanisha.

Katika ujana (umri wa miaka 19-30) mahusiano ya kijamii hufikia kilele.

Tunapoteza baadhi ya marafiki zetu, lakini anwani zilizovunjika ni nyingi zaidi ya kupatikana na marafiki wapya. Wanafunzi wenzake, wenzake wa kwanza, washirika, marafiki zao na marafiki - mzunguko wa mawasiliano ni pana na tofauti.

Na sasa, baada ya miaka 30, uhusiano wetu unaanza kuyeyuka polepole. Vijana hutumia 29% ya saa zao za kuamka katika Urafiki na Mazoezi Katika Muda Wote wa Maisha na marafiki, na katika umri wa makamo takwimu hii hupungua hadi 7%.

Kufikia umri wa miaka 65, 12-22% ya watu huachwa bila marafiki hata kidogo. Na ingawa wastaafu wana wakati mwingi zaidi wa mawasiliano, wengi hawana mtu wa kuwasiliana naye. Miunganisho ya zamani imepotea, na mpya ni ngumu kutengeneza.

Kwa nini marafiki hupotea na umri

Kuna sababu kadhaa kwa nini watu wazima huacha kufanya mawasiliano mapya na kupoteza urafiki.

Mahitaji na malengo ya mawasiliano hubadilika

Kwa vijana na vijana, Mabadiliko ya Mitandao ya Kijamii na Matukio ya Maisha Katika Muda wa Maisha: Uchambuzi wa Meta unaonekana kuishi milele. Kwa wakati huu, kipaumbele ni kukusanya taarifa kuhusu ulimwengu, na kwa kusudi hili, aina mbalimbali za mawasiliano ya kijamii zinafaa zaidi. Vijana huwasiliana na kila mtu mfululizo, fanya marafiki kwa urahisi na kujitahidi kwa wenzao.

Picha inabadilika kulingana na umri. Watu wanatambua kuwa maisha yana kikomo na wanapaswa kuitumia kwa kitu cha kupendeza. Idadi ya marafiki huanza kupungua: wale tu ambao hutoa ukaribu wa kihemko na joto hubaki. Wengine wote wanafukuzwa bila huruma kutoka kwa jamii.

Vipaumbele huhamia kwa familia

Mara ya kwanza, ndoa hupanua Urafiki katika Vijana na Watu Wazima wa Kati, mzunguko wa marafiki: watu huwa karibu na marafiki na jamaa za wanandoa. Walakini, baada ya muda, vipaumbele hubadilika kwa familia. Mwenzi humpa mtu kile alichopokea hapo awali kutoka kwa marafiki: anakuwa mshirika katika burudani, anakidhi mahitaji ya kihisia - anatoa msaada na faraja, husaidia kiakili na kimwili.

Kwa kuzaliwa kwa watoto, athari hii huongezeka tu. Mtoto mdogo huchukua muda mwingi, mzunguko wa maslahi hutofautiana sana, hasa ikilinganishwa na marafiki wasio na watoto. Mara nyingi watu hufungiwa ndani ya familia, na urafiki hupotea peke yao.

Hakuna wakati uliobaki wa mawasiliano

Kama ndoa, kwenda kazini kunaweza kuongeza idadi ya marafiki. Mara nyingi watu huwasiliana na wale ambao ni sawa nao: wanashiriki mtazamo wa ulimwengu, wana maslahi sawa na hali ya kijamii.

Uwezekano wa kukutana na mtu kama huyo kazini ni wa juu kabisa wa Mabadiliko ya Mtandao wa Kijamii na Matukio ya Maisha Katika Muda wa Maisha: Uchambuzi wa Meta.

Wakati huo huo, marafiki wa zamani wanatoweka polepole - kwa sababu ya ukosefu wa wakati na pengo linalokua la masilahi na hadhi.

Hali za maisha zinaingilia kati

Katika 68% ya visa, urafiki katika umri wa kati huisha kwa bahati mbaya, kwa sababu ya hali ya Urafiki katika Maisha ya Baadaye: Agenda ya Utafiti, kama vile kusonga mbele. Ni 25% tu ya watu wanaomaliza uhusiano kwa makusudi, kwa kawaida kwa sababu ya usaliti.

Pia, hali kama hizo ni pamoja na ajali: kifo cha kaka, mwenzi au mtoto. Baada ya tukio la kutisha, uhusiano na marafiki unaweza kudhoofishwa na huzuni na kusita kuwasiliana.

Msururu wa hali na ukosefu wa wakati hutuacha bila marafiki wa karibu. Hii ni ya asili, lakini hakuna kitu kizuri juu yake. Baada ya yote, urafiki ni muhimu kwa mtu sio chini ya usingizi wa afya na michezo.

Kwa nini urafiki unahitajika katika umri wowote

Kuanzia utotoni, urafiki huamua afya na ustawi wetu. Urafiki na Mazoea Katika Muda wa Maisha hupendezwa zaidi kujifunza na kufanya vyema katika masomo ya shule kuliko wavulana wasio na waume. Ukaribu wa kihisia na marika huongeza kujiamini na kupunguza hatari ya mfadhaiko.

Katika umri wa kati, urafiki bado una maana kubwa kwa mtu. Ijapokuwa Mwingiliano Chanya, Hasi, na Mkanganyiko na Familia na Marafiki: Mashirika na Ustawi yana athari kubwa zaidi kwa afya ya akili, uhusiano na marafiki ni baada yao na ni muhimu zaidi kuliko mawasiliano na jamaa.

Katika uzee, uhusiano wa karibu na usaidizi wa kijamii husaidia Njia za kupungua kwa utambuzi na mahusiano ya kijamii kudumisha kazi za utambuzi, na kutengwa kwa kijamii, kinyume chake, hudhuru Urafiki katika Maisha ya Baadaye: Ajenda ya Utafiti afya na ubora wa maisha.

Hii ilithibitishwa na Utafiti wa Ruzuku, utafiti wa kiwango kikubwa wa miaka 75 Je, inachukua nini ili kuishi maisha mazuri? Masomo kutoka kwa utafiti mrefu zaidi juu ya furaha ya kuishi zaidi ya wanaume mia saba kutoka kwa tabaka tofauti za kijamii, kujaribu kuelewa ni nini kinachofanya watu kuwa na furaha na afya.

Ilibadilika kuwa wale ambao wana uhusiano mkubwa na familia, marafiki na jumuiya yao wanaishi kwa furaha na kuhifadhi afya njema na kumbukumbu kwa muda mrefu kuliko wale ambao waliachwa peke yao au wasioridhika na mahusiano yao.

Jaribu kupoteza marafiki: upweke unaua.

Jinsi ya kutokuwa peke yako

Njia pekee ya kuboresha jambo lolote katika eneo lolote la maisha ni kuchukua muda kulifanya. Na urafiki sio ubaguzi.

Dumisha uhusiano wa zamani

Urafiki sio tuli Urafiki katika Maisha ya Baadaye: Ajenda ya Utafiti: inaundwa, kudumishwa, na kusambaratika. Wakati wowote wa maisha, urafiki kati ya watu unaweza kuongezeka, kupungua au kubaki bila kubadilika, na kwa kiwango gani uhusiano wako utakuwa, inategemea uwekezaji.

Kutana na marafiki, waite, wapendezwe na maisha yao. Jaribu kufanya kitu pamoja ambacho ni muhimu kwa nyinyi wawili. Kwa mfano, kukimbia pamoja asubuhi, kwenda kwenye sinema mwishoni mwa wiki, kufanya kitu kizuri, au tu kukusanya mara moja kwa wiki kwa kikombe cha kahawa, lakini - hakika! - hakuna mapungufu.

Badilisha mazingira ili kuunda miunganisho mpya

Mabadiliko ya Mtandao wa Kijamii na Matukio ya Maisha Katika Muda wa Maisha: Uchambuzi wa Meta wa msafara wa kijamii unasema kuwa katika maisha yetu yote tunaandamana na kundi la watu ambalo hubadilika kulingana na hali. Kila mabadiliko katika mazingira katika siku zijazo yanaweza kukuletea marafiki wapya.

Anzisha hobby mpya: jiandikishe kwa darasa la bwana, nenda kwa madarasa ya kikundi kwenye ukumbi wa mazoezi, pata jumuiya zinazovutia katika jiji lako. Unaweza kupata rafiki katika umri wowote, na kadiri unavyozeeka, ndivyo uhusiano wako mpya utakuwa wa maana zaidi na wa kina.