Kwa nini hauitaji motisha

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Mjasiriamali maarufu anaelezea jinsi ya kujilazimisha kuchukua hatua wakati hujisikii kufanya kazi kabisa.

Mimi si mtu mwenye motisha sana. Sina nia dhabiti au kujidhibiti kwa nguvu. Siamki saa sita asubuhi kusoma, kutafakari, kunywa chai ya kijani na kukimbia kilomita 10. Hii ni kwa sababu siamini katika motisha.

Unawezaje kuishi bila motisha? Kweli, kibinafsi, nimejijengea mfumo kama huo wa tabia na utaratibu ambao hakuna mahali pake. Nilivuka tofauti hii nje ya equation. Kwa hivyo sasa, bila kujali kama ninahisi "kuhamasishwa" au "kuhamasishwa," bado ninazalisha.

Ninaelewa kuwa utaratibu hausikiki wa kupendeza sana, lakini unafanya kazi kweli. Kwa muda wa miaka 12 iliyopita, mazoea yameniongoza na kuniunga mkono kila hatua ninayopitia. Tangu wakati kampuni yangu ya JotForm ilikuwa wazo rahisi hewani, hadi leo, wakati nina wafanyikazi 110 na watumiaji milioni 3.7.

Kila kitu ambacho nimepata ni kwa sababu ya mazoea na mazoea, sio motisha. Ikiwa unajitengenezea mfumo wa kuaminika wa vitendo ambao sio msingi wa nguvu, basi huna tena kufikiria jinsi ya kujihamasisha mwenyewe.

Motisha ni nini

Kwa ufupi, motisha ni hamu yako ya kufanya jambo fulani. Hisia hii ina viwango tofauti vya nguvu - kutoka kwa shauku kidogo hadi hamu isiyozuilika ya kuchukua hatua.

Wakati tamaa yako ni kali, ni rahisi kujihamasisha mwenyewe. Lakini ikiwa motisha inakosekana na lazima ujitahidi na wewe mwenyewe, utakuwa tayari kufanya chochote, sio tu kupata kazi au kwenda kwenye mazoezi. Unaanza kuahirisha vitendo visivyohitajika, na kuchelewesha huchukua nafasi - hadi uhisi uchungu wa kweli wa uvivu.

Wakati fulani, maumivu ya kufanya chochote huwa na nguvu zaidi kuliko maumivu ya kufanya.

Stephen Pressfield mwandishi wa Vita vya Ubunifu

Ninapenda nukuu hii kwa sababu, ninashuku, sote tumekumbana na nyakati hizo zenye uchungu - inapozidi kuwa mbaya zaidi kukaa kwenye kochi kuliko kuamka, kuvaa viatu vyako na kwenda kufanya jambo muhimu.

Ni nini motisha

Katika Hifadhi yake: Nini Kinachotutia Moyo Halisi, Daniel Pink aligawanya motisha katika aina mbili: ya nje na ya ndani.

• Motisha ya nje hutoka kwa watu wengine. Inaweza kuwa pesa, sifa na kutambuliwa, au kuidhinisha kutazama kutoka kwa watu wa jinsia tofauti wakati hauonekani kuwa mbaya kwenye uwanja wa tenisi.
• Motisha ya ndani hutoka ndani. Ni tamaa ya kutenda wakati malipo pekee ni mchakato wenyewe.

Motisha ya ndani inatokana na sababu za uaminifu na za dhati. Kwa mfano, ikiwa unaanzisha biashara yako mwenyewe kutaka kusaidia watu au kutatua shida kubwa, na sio kwa sababu umepofushwa na hamu ya umaarufu au utajiri.

Motisha inaweza kuwa na madhara ikiwa unaitegemea sana.

Haijalishi unapenda sana kile unachofanya, kuna wakati hutaki kutenda. Labda kazi yako ni ngumu sana na inaonekana haiwezekani kuikamilisha. Au, kinyume chake, ni boring sana. Ni hapo kwamba sio motisha itakusaidia, lakini mkakati wa usawa.

Jinsi ya kufanya mambo bila kutegemea motisha

1. Chagua mahali pa kuzingatia

Nichukue, kwa mfano. Mwaka huu nina vipaumbele vitatu vya kazi:

• Ajiri watu waliohitimu sana kwa kampuni yako.
• Andika maudhui bora ya blogu.
• Wafunze wateja wetu ili wawe na tija.

Mada hizi tatu zinashughulikia wigo mzima wa shughuli zangu. Ikiwa mradi au wazo haliingii katika mojawapo ya vikundi hivi, ninakataa. Bila kukengeushwa na kazi ndogo, ninaweza kufanya maendeleo katika mambo muhimu.

Kwa mfano, mimi hutumia saa mbili za kwanza za kila siku ya kazi kuandika mawazo yangu. Hizi zinaweza kuwa njia za kutatua tatizo, mawazo mapya, au kitu kingine katika roho hii. Katika wakati huu, sifanyi miadi yoyote au kujibu barua pepe.

Lakini ninapokuja kazini bila msukumo mwingi, ninajiruhusu kufanya jambo lingine badala ya kuandika maelezo. Ikiwa hii, bila shaka, inafaa katika maeneo yangu makuu matatu ya shughuli. Kwa mfano, ninaweza kusoma makala au vitabu kuhusu mada ninazohitaji, kukutana na timu yangu ya ukuzaji au kutazama mihadhara ya video.

Mambo haya yote yananipa msukumo mpya na shauku. Na mara hiyo ikitokea, nitakuwa tayari kutoa mawazo tena. Kwa hivyo, ninatoka ardhini.

2. Kumbuka kwamba motisha ni ya hiari

Katika nakala ya The Cut, Melissa Dahl alisema:

Ushauri pekee wa kutia moyo ambao mtu yeyote anaweza kuuona kuwa muhimu ni kwamba hauitaji hamu ya kufanya kitu ili kuifanya.

Melissa Dahl mwandishi wa tija, mwandishi wa habari, mhariri wa Jarida la New York

Huu ni ushauri mzuri. Matendo yako sio lazima yalingane na hisia zako - haswa wakati unahitaji kusonga mbele.

Unaweza kujisikia uchovu, lakini bado kuvaa miwani yako ya kuogelea na kwenda kwenye bwawa. Unaweza kupendelea kujiweka kwenye kiti badala ya kufungua tena PowerPoint - lakini keti chini na ufanye wasilisho hili mbaya hata hivyo.

Melissa pia anamtaja Oliver Burkeman, mwandishi wa Antidote. Dawa ya maisha yasiyo na furaha , ambayo inaandika:

Ulipata wapi wazo kwamba ili uanze kuigiza, unahitaji kungoja hadi ujisikie? Ninaamini kuwa shida sio ukosefu wa motisha, lakini ukweli kwamba unahisi unahitaji.

Oliver Burkeman

Fanya mazoea ya kushinda hisia zako. Unaweza kutaka kutazama video ya paka, lakini badala yake unakaa kwenye kompyuta yako asubuhi na kufungua hati mpya. Unaandika kwa masaa mengi na hauzingatii hisia zako. Hatimaye, maendeleo yameanza. Na kisha tu kurudia mchakato huu kila siku.

3. Mkabidhi inapowezekana

Siku nyingine, wakati wa mazoezi yangu ya asubuhi, nilikuwa na wazo nzuri. Moja ya zile zinazokufanya useme "wow".

Kwa bahati mbaya, haikuwa na uhusiano wowote na vipaumbele vyangu vitatu vya juu ambavyo nilitaja hapo awali. Nimefanya nini? Niliunda dokezo kwenye simu yangu mahiri na kumuuliza naibu wangu afanye hivyo.

Nilijaribiwa kuchukua mambo kwa mikono yangu mwenyewe, lakini sikuweza kumudu kukengeushwa na kitu kingine chochote.

Ninaelewa kuwa uwakilishi hauwezekani kila wakati, haswa ikiwa wewe ni mfanyakazi mwenyewe au una kampuni ndogo iliyo na idadi ndogo ya wafanyikazi. Najua inakuwaje wakati huwezi kumudu kuajiri mtu akufanyie kazi chafu. Kwa sababu kampuni yangu ilikuwa na vipindi wakati ilibidi kuokoa kila senti.

Lakini ikiwa uwakilishi unawezekana, unalipa. Inafahamika kujipakua katika visa viwili:

• Ikiwa unaweza kuokoa muda wa thamani, nishati na mkusanyiko kwa mambo muhimu zaidi. Rasilimali hizi ni za thamani sana; huhitaji kuzipoteza kwa mambo madogo madogo.
• Ikiwa mtu mwingine anaweza kufanya vizuri zaidi kuliko wewe. Katika timu yangu karibu kila mara kuna mtu ambaye ana ujuzi na ujuzi maalum zaidi kuliko mimi. Watu hawa hufanya vizuri zaidi kwa muda mfupi.

Jinsi ya kuendelea kwa muda mrefu

Yote hapo juu inatumika kwa motisha ya kila siku. Lakini unawezaje kuweka nia ya kutenda kwa muda mrefu? Hili ni swali muhimu. Majibu yake yanaweza kutofautiana kati ya mtu na mtu. Lakini mwishowe, sote tunachochewa na furaha na hisia ya maana.

Oliver Burkeman alinitambulisha kwa Mbudha Susan Pivert. Alikuwa amechoka sana kuwa na "uzalishaji" na kutengeneza orodha za kila siku za kufanya. Badala yake, Susan aliamua kukazia fikira kufurahia kazi yake.

Ninapokumbuka kwamba sababu ya motisha yangu ni udadisi wa dhati, na kazi yangu inalingana kabisa na mawazo yangu kuhusu mimi ni nani na ninataka kuwa nani, ofisi mara moja inageuka kutoka kambi ya kazi hadi uwanja wa michezo.

Susan Pivert

Susan anajiuliza swali: angependelea kufanya nini? Na kisha anazingatia kile anachopenda sana. Na mwishowe, matokeo ya kazi yake yanaonekana kama ana nidhamu kubwa, lakini wakati huo huo Susan anaifanikisha bila juhudi nyingi.

Nidhamu ni muhimu sana. Na, bila shaka, kuna mambo unayohitaji kufanya lakini hujisikii kufanya, kama kulipa bili au kusafisha sanduku la takataka. Lakini ninapendekeza kwamba badala ya kutafuta malengo kupitia “sitaki,” jaribu kutafuta ukweli unaokuletea furaha.

Susan Pivert

Sote tunapitia nyakati ngumu, tunafanya kazi tusiyoipenda, na kuvumilia kila aina ya dhuluma. Lakini ukijitahidi uwezavyo kufurahia kile unachofanya, utapata amani ya akili. Na motisha yako itaongezeka. Na ikiwa sivyo, hauitaji hata hivyo.