Mkakati wa wanariadha waliofanikiwa ambao husaidia kushinda katika michezo na maisha

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Makocha bora wanashauri sio kuzingatia lengo kwa ujumla, lakini kutoa bora kila wakati.

Mara nyingi zaidi, tunafikiri tunahitaji kuzingatia kitu ili kufanikiwa. Lakini vipi ikiwa kuzingatia malengo ya mwisho sio jambo kuu? Makocha Shaka Smart na John Fox wanakubali, na kuwashauri wanariadha "kuamini mchakato."

Kocha wa kandanda wa Marekani Nick Saban alikuwa mmoja wa wa kwanza kueneza wazo hili. Lionel Rosen, profesa wa magonjwa ya akili, alimwambia kuhusu hilo.

Hoja kuu ya Rosen ni kwamba michezo, haswa mpira wa miguu, ni ngumu. Hakuna anayeweza kufuatilia kikamilifu matukio yote yanayowezekana wakati wa msimu, achilia mbali mchezo mahususi.

Kwa kipindi cha msimu, idadi kubwa ya michezo, wachezaji, takwimu na mambo mengine huunda mzigo wa ajabu. Wakati huo huo, kama Monte Burke anaandika katika kitabu chake juu ya Saban, Rosen aligundua kwamba, kwa wastani, mchezo mmoja katika soka ya Marekani huchukua sekunde saba tu.

Aliuliza swali: Je, ikiwa timu itazingatia tu sekunde hizo saba - nini wanaweza kudhibiti? Nini ikiwa unajaribu kufanya kila kitu hatua kwa hatua, hatua kwa hatua, bila kuzingatia kushinda?

Usifikirie juu ya kushinda Mashindano ya Mtu Binafsi ya Uropa. Usifikirie kuhusu ubingwa wa kitaifa. Fikiria juu ya kile unachohitaji kufanya wakati wa simu hii, wakati wa mchezo huu, kwa wakati huu. Huu ni mchakato: hebu tufikirie kile tunachoweza kufanya leo, kuhusu kazi iliyo mbele yetu.

Nick Saban ni mkufunzi wa mpira wa miguu wa Amerika.

Wazo hili lilipitishwa na wachezaji wa Saban, ambaye alishinda mara 20 katika michuano mitatu tofauti katika miaka minane. Kocha mwenyewe pia alipokea tuzo kadhaa.

Kufuatia mchakato hufanya iwe rahisi

Fikiria unapaswa kufanya kitu kigumu. Usizingatie - vunja kazi katika sehemu. Na fanya tu kile kinachohitajika kufanywa sasa na athari kubwa. Kisha nenda kwenye sehemu inayofuata. Fuata mchakato, sio matokeo.

Njia ya mafanikio katika eneo lolote ni njia unayofuata hatua kwa hatua.

Unahitaji tu kufanya kile ambacho ni muhimu sasa, lakini unahitaji kufanya hivyo kwa ujasiri, bila kupotoshwa na chochote. Kisha, baada ya muda, hata magumu makubwa zaidi yatatatuliwa kabisa.

Hili lilionyeshwa wazi na mmoja wa waanzilishi katika uwanja wa hali ya hewa, James Pollard Espy, ambaye hakujua kuandika au kusoma hadi alipokuwa na umri wa miaka 18. Mara moja alimsikiliza msemaji maarufu Henry Clay, na alipomaliza, Aspey alijaribu kuzungumza naye, lakini hakuweza kupata neno kutoka kwake. Kisha mmoja wa marafiki zake akapiga kelele: "Anataka kuwa kama wewe, ingawa hawezi kusoma!"

Clay alichukua moja ya bango ambalo jina lake la mwisho, CLAY, limeandikwa kwa herufi kubwa. Alimtazama Espie na kusema, “Unaona, kijana? Hii ni herufi A. Umebakisha barua nyingine 25 tu kujifunza. Hivi ndivyo Espy alivyoelewa kiini cha mchakato huo. Mwaka mmoja baadaye, alienda chuo kikuu.

Mchakato ni kinyume cha machafuko

Akili iliyochanganyika hupoteza kiini cha mambo muhimu sasa hivi na inakengeushwa na mawazo ya siku zijazo. Hii inaweza kuonekana wazi, lakini mara nyingi tunasahau kuhusu hilo kwa wakati unaofaa.

Ikiwa sasa hivi mtu angekuangusha chini na kukupiga chini, ungefanyaje? Pengine wangekuwa na hofu. Na kisha wangejaribu kwa nguvu zao zote kumtupa mtu huyu kutoka kwetu. Lakini hiyo haingesaidia: kwa uzito wa mwili wake, anaweza kushinikiza mabega yako chini bila shida. Na wewe, ukijaribu kutoroka, hivi karibuni utatoka kwa mvuke.

Mchakato ni kinyume kabisa. Mara ya kwanza, bila hofu, unakusanya nguvu zako zote. Hufanyi chochote kijinga au kupoteza nguvu zako. Unazingatia usizidi kuwa mbaya. Kisha unainua mikono yako, chora hewa kifuani mwako, pindua upande wako na umshike mhalifu kwa mkono au kumkanda kwa viuno vyako - kwa ujumla, hatua kwa hatua unafanya kila kitu ili mshambuliaji aanze kujisalimisha. Mpaka uwe huru.

Kutegwa ni msimamo tu, sio sentensi.

Unapotayarisha bidhaa kwa ajili ya kutolewa, ushindani unaweza kukutisha. Unapoota ndoto ya kuandika kitabu au kufanya filamu, unaweza kutishwa na kazi nyingi. Mara nyingi tunakata tamaa kwa sababu tunafikiri kazi hiyo haiwezekani.

Kwa kweli, kazi yoyote inaweza kutatuliwa - tu kuivunja vipande vipande na tu kuanza kufanya, hatua kwa hatua. Unapojua utafanya nini baadaye, vizuizi vinavyotokea havionekani kuwa vya kushindwa tena.

Usifanye haraka. Matatizo mengine ni magumu zaidi kutatua kuliko mengine. Kwanza, shughulika na wale walio mbele ya pua yako. Kisha endelea kwa wengine. Hakika utafanikiwa.