Makosa 5 ambayo watu hujutia mwisho wa maisha yao

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Orodha hii itasaidia wale ambao bado wana muda wa kubadilisha kila kitu.

Muuguzi Bronnie Weir kutoka Australia amekuwa akiwahudumia wagonjwa wasio na matumaini kwa wiki 12 zilizopita za maisha yao. Aliandika makosa ya kawaida ya maisha ambayo wagonjwa waliripoti na kuyachapisha kwenye blogu ya Inspiration na Chai.

1. Usithubutu kuishi maisha unavyotaka

Watu wengi leo hujenga maisha yao kulingana na matarajio ya wengine. Katika eneo lolote, wanapendelea kile ambacho washirika wao au jamii inaidhinisha.

Kama matokeo, watu kama hao hukutana na matarajio ya kila mtu - wazazi, walimu, marafiki - lakini wao wenyewe wanahisi shinikizo la mara kwa mara. Mara nyingi, wanahisi kutengwa na kutokuwa na furaha.

Jinsi ya kuepuka makosa

Kaa mwaminifu kwako mwenyewe. Ikiwa una ujasiri wa kuishi maisha yako jinsi unavyotaka, hakika utakabiliwa na upinzani na kutokubaliana. Sikiliza kwa utulivu ushauri na maoni ya watu wengine, lakini ikiwa hayaendani na yako, usiwasikilize sana.

Kama vile wengine wana haki ya kutoa maoni yao, una haki ya kuyapuuza. Huishi kumpendeza mtu. Kwa hivyo usiogope kuharibu uhusiano wako na watu wasiokubaliana.

2. Kufanya kazi kwa bidii sana

Katika jamii ya kisasa, ni kawaida kuzama katika kazi. Watu wana shughuli nyingi zaidi sasa kuliko wakati mwingine wowote katika historia. Ndiyo, hali ya wafanyakazi katika viwanda mwanzoni mwa karne ya 20 ilikuwa mbaya zaidi, lakini basi hawakuwa na chaguo, lakini sisi hufanya.

Wazazi mara chache huwaona watoto wao na kuhamishia malezi yao kwenye mabega ya babu au yaya. Watu hawana wakati wa mahusiano na mambo mengine ya kibinafsi, kazi daima ni kipaumbele, inaongezeka juu ya kila kitu kingine.

Ndio, kazi hutoa riziki, lakini kwa watu wengine inakuwa kigezo kuu cha kujitambulisha.

Jinsi ya kuepuka makosa

Amua vipaumbele vyako. Ikiwa huna muda wa uhusiano, inamaanisha kwamba hawako katika nafasi yako ya kwanza. Ikiwa unaruka darasa kwenye mazoezi, basi fomu yako ya kimwili sio muhimu sana kwako, hata ikiwa unasema vinginevyo.

Kila mtu ana masaa 24 kwa siku, sio zaidi, sio chini. Hicho ndicho kipindi cha muda kwa siku kwa wajasiriamali waliofanikiwa kama vile Bill Gates, vigogo wa kifedha kama Warren Buffett, wanariadha maarufu kama Serena Williams, au watu mashuhuri wa televisheni kama Oprah Winfrey. Ni kwamba mtu hutumia kila siku kwa tija, na mtu analalamika kwamba hafanyi chochote.

Fikiria juu ya kile unachotaka kutumia wakati wako na ufanye chaguo sahihi. Je, unathamini nini zaidi maishani? Je, unatumia muda wako kulingana na vipaumbele vyako? Ikiwa umejibu hapana kwa swali la mwisho, tamaa na matendo yako hayalingani. Irekebishe.

3. Kutokuwa na uwezo wa kueleza hisia zako

Umewahi kujaribu kusahau mtu na hisia zako kwake kwa sababu tu uliogopa kufungua? Ikiwa ndivyo, basi hauko peke yako. Kuna watu wengi sana duniani ambao hawako peke yao kwa sababu hawavutii. Hapana, wao ni elimu, nzuri, ya kuvutia katika mawasiliano, lakini imefungwa kwa hisia. Wanakosa fursa za kukutana na watu wapya na kupanua mzunguko wao wa kijamii.

Kwa ajili ya faraja na amani ya akili, wanaacha jaribio lolote la kuanzisha uhusiano, kutafuta mamilioni ya sababu kwa nini mtu huyu "sio sahihi," "sio kwa ajili yangu," na kadhalika.

Jinsi ya kuepuka makosa

Ni bora kujutia kilichofanywa kuliko kukosa fursa. Au labda hautalazimika kujuta hata kidogo. Fungua.

Kwanza, itakuwa rahisi kwako mara moja. Pili, utajua ikiwa hisia zako ni za kuheshimiana au la. Hata ukipokea kukataa, itakuwa rahisi kukubaliana na hii na kusahau juu ya mtu huyo milele kuliko kuteseka maisha yote na swali: Je!

Baada ya yote, jiulize ni jambo gani baya zaidi linaloweza kutokea unapokiri hisia zako? Utakataliwa (uwezekano mkubwa zaidi kwa njia ya heshima), na utagundua tu kuwa huyu ndiye mtu mbaya.

Na ikiwa hisia zako ni za kuheshimiana, utapata uzoefu usioweza kusahaulika, bonasi ambayo itakuwa kiburi kwa ujasiri wako mwenyewe.

4. Kupoteza mawasiliano na marafiki zako

Inaonekana kwetu kwamba urafiki ni kitu cha milele. Kwamba atakaa hata hivyo, hata kama hatutazingatia vya kutosha kwake. Kwa hiyo, tunatoa sadaka kwa urahisi mikutano ya kirafiki kwa ajili ya kazi, tunaghairi mikusanyiko kwa sababu ya tarehe za kimapenzi na mambo mengine muhimu. Na kisha tunajuta marafiki zetu waliopotea.

Jinsi ya kuepuka makosa

Badala ya kusubiri marafiki wakuombe kukutana, chukua hatua ya kwanza. Labda pia wanangojea upige simu au uandike, waalike kutumia wakati pamoja.

Juhudi zako zisipofaulu, watu wanaweza kuwa na vipaumbele tofauti. Katika kesi hii, hutajuta kuhama kutoka kwao, kwa sababu ulifanya kila kitu ili kuzuia hili kutokea.

5. Usijiruhusu kuwa mtu mwenye furaha

Je, huna furaha sana? Je, unalalamika kila mara kuhusu matatizo ya maisha? Unaongelea vile ambavyo huna na fursa ulizozikosa badala ya kufurahia ulichonacho?

Watu wengi sana huhisi kutokuwa na furaha kuhusu wapi wanapaswa kuwa na kile wanapaswa kuwa nacho ili kuwa na furaha. Wakati huo huo, wengi wa wagonjwa hawa wanaishi katika hali nzuri, wana kazi thabiti, mapato mazuri, mazingira mazuri ya kijamii na familia bora.

Hata hivyo, hisia ya furaha haitegemei ustawi wa kimwili. Inategemea maoni ya mtu kuhusu maana ya kuwa na furaha.

Jinsi ya kuepuka makosa

Tambua kuwa furaha ni chaguo la kila mtu. Watu wengi wanaamini kuwa inategemea mambo fulani. Wanafikiri watakuwa na furaha ikiwa watafanikisha hili, lingine, la tatu, ikiwa mahitaji yao yametimizwa.

Lakini furaha haitegemei mafanikio na haiji nao au baada yao. Furaha ni kitu ambacho unaweza kupata sasa hivi ikiwa utajiruhusu kufanya hivyo.

Hakuna njia ya furaha. Furaha ni njia.