Orodha ya maudhui:
- 1. Kutengeneza orodha ya mafanikio kwa mwaka
- 2. Amua ni nini ulitumia wakati wako na umakini wako
- 3. Kuweka malengo ya mwaka ujao
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Tunaamua ulichofanikiwa katika mwaka uliopita, na kuweka malengo ya ujao. Itachukua nusu saa tu.
Tunachukua hatua tatu. Kwanza, tunatengeneza orodha ya mafanikio yetu mwaka huu. Pili, tunaamua tulichotumia wakati katika mwaka uliopita. Tatu, tunaweka malengo ya mwaka mpya.
1. Kutengeneza orodha ya mafanikio kwa mwaka
Andika 20 ya mafanikio yako. Hizi zinaweza kuwa maonyesho katika matukio, maadhimisho ya miaka, ujuzi mpya. Inaweza kuonekana kuwa 20 ni idadi kubwa sana. Lakini unapoanza kufikiria mwaka uliopita, hakika utapata kwamba umepata zaidi ya ulivyotarajia.
Ubongo wetu husahau haraka mafanikio, lakini hukumbuka shida, biashara ambayo haijakamilika na makosa. Ikiwa hujaandika mafanikio yako kwa mwaka mzima, angalia kalenda yako na machapisho ya mitandao ya kijamii ili kuonyesha upya kumbukumbu yako.
Kila juma, andika ulichofanikiwa, hata kama ni ushindi mdogo.
2. Amua ni nini ulitumia wakati wako na umakini wako
Fikiria ni maeneo gani ya maisha yako ulitumia wakati mwingi, umakini na nguvu katika mwaka uliopita. Tumia mbinu ya mahali pa moto. Haya ni maeneo ya maisha ambayo yanatuzunguka kila siku. Sehemu za moto ni akili, mwili, hisia, kazi, fedha, mahusiano, burudani.
Mara nyingi zaidi, tunatenga wakati kwa eneo moja na kupuuza mengine. Kwa mfano, tunaweka bidii yetu yote katika kazi, lakini hatuna wakati wa kutumia wakati na wapendwa.
Hakuna mgawanyo sahihi au mbaya wa muda na juhudi. Ikiwa unaeneza mawazo yako kwa maeneo yote, sio ukweli kwamba hii itasababisha mafanikio.
Kwa hivyo, fikiria ikiwa umepuuza eneo lolote mwaka huu. Ikiwa ndivyo, amua jinsi utakavyosawazisha akili yako, mwili, hisia, kazi, fedha, mahusiano, na tafrija katika mwaka ujao.
3. Kuweka malengo ya mwaka ujao
Chagua malengo matatu makubwa unayotaka kufikia mwishoni mwa mwaka ujao. Haya yanapaswa kuwa malengo, sio tu ahadi: wazi, zinazoweza kufikiwa, muhimu sana kwako.
Unapopanga wiki au siku yako, weka malengo yako akilini.
Kwa mfano, unataka kupunguza uzito na utapanga kufunga kwa muda mfupi kwa hili. Mwanzoni mwa juma, amua ni kiasi gani utakula kila siku na wakati wa kufunga.
Angalia tena maeneo maarufu yako ili kuelewa ni nini kipaumbele chako na kile kinachohitaji kuzingatiwa zaidi.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kufikia malengo na kufikia matokeo bila dhuluma dhidi yako mwenyewe
Sehemu kutoka kwa kitabu cha podcaster Nikita Maklakhov "Itafanyika!" itakusaidia kubadilisha tabia haraka na rahisi kukuza njia bora ya kufikia lengo lako
"Mbona ninapunguza uzito polepole?" - jinsi ya kupoteza uzito na kudumisha matokeo
Ikiwa pounds huenda polepole zaidi kuliko ungependa, usivunjika moyo na usiangalie nyuma kwa wengine. Sio kasi ambayo ni muhimu, lakini kufanikiwa kwa lengo. Siku moja wazo kwamba uzito unaenda polepole hupenya ndani ya kichwa chako.
2020: ilikuwa nini? Muhtasari wa matokeo ya mwaka na mwanahistoria na mwana mijini Pavel Gnilorybov
Tabia ya kutembea kwenye vinyago, umaarufu wa utalii wa ndani, wito kwa Zoom. Tunakumbuka ni nini kingine kimeonekana na kubadilika katika maisha ya watu mwishoni mwa 2020
"2021 - Mwaka Mpya wa Fadhili": Uuzaji wa Mwaka Mpya kwenye AliExpress
AliExpress imeanza mauzo ya Mwaka Mpya na punguzo hadi 60%. Ukuzaji huu ni fursa nzuri ya kununua zawadi kwa wapendwa
Matokeo ya mwaka kutoka Instagram: mitindo maarufu zaidi, lebo za reli na emojis
Miongoni mwa makampuni mengine makubwa, Instagram ilifanya muhtasari wa matokeo yake ya mwaka. Mitindo maarufu zaidi, lebo za reli, emoji zimetajwa. Na mahali pa furaha zaidi duniani