Upendo ni nini na ni nini: mtazamo wa wanasaikolojia

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Uliza mtu upendo ni nini, na kuna uwezekano kwamba hawezi kuuonyesha kwa maneno. Asili ya asili ya upendo pia ni ngumu kuelewa. Kwa nini tunaweza kupata uzoefu kwa ajili ya mtu mmoja, lakini si kwa ajili ya mwingine? Mtu anaamini kwamba inategemea bahati au hatima, wengine wana hakika kwamba uhakika ni katika pheromones. Na wanasaikolojia wanafikiria nini juu ya hili - soma nakala yetu.

Upendo umetengenezwa na nini

Mwanasaikolojia Robert Sternberg anapendekeza nadharia kwamba upendo una vipengele vitatu muhimu: urafiki, shauku, na kujitolea.

• Ukaribu - hii ni ukaribu na msaada wa pande zote, ushirikiano. Huongezeka kadiri wapendanao wanavyokaribiana na huenda wasijidhihirishe katika maisha tulivu, yaliyopimwa. Walakini, katika hali ya shida, wakati wanandoa wanapaswa kushinda shida pamoja, inaonyeshwa wazi.
• Shauku ni hisia ya mvuto wa ngono. Inaisha katika mwanzo wa uhusiano, lakini huacha kukua katika mahusiano ya muda mrefu. Walakini, hii haimaanishi kuwa shauku haipo katika ndoa ndefu - inaacha tu kuwa kichocheo muhimu kwa wanandoa.
• Ahadi - nia ya kubaki mwaminifu kwa mtu mwingine. Ni sehemu pekee ya upendo ambayo hukua kwa muda katika uhusiano wowote - wa muda mrefu na wa muda mfupi - na kuwa kipengele muhimu zaidi.

Aina za mapenzi

Kulingana na ikiwa vipengele hivi vipo katika uhusiano, Sternberg anabainisha aina saba za upendo.

1. Huruma. Inajumuisha sehemu moja tu - urafiki. Kuna ukaribu wa kiroho, hisia ya huruma, kushikamana na mtu, lakini hakuna shauku na kujitolea.

2. Mkazo. Kuna shauku, lakini hakuna urafiki na kujitolea. Kama sheria, shauku hutokea haraka sana na hupita haraka tu. Huu ni upendo uleule kwa mtazamo wa kwanza, ambao unaweza kubaki shauku ya muda mfupi, au labda kukuza kuwa kitu zaidi.

3. Upendo mtupu. Kuna majukumu ya pande zote, lakini hakuna shauku na urafiki. Huu ni upendo kwa hesabu (sio fedha, bila shaka), wakati mtu kwa busara, baada ya kupima faida na hasara zote, anaamua kubaki mwaminifu kwa mpenzi wake. Aina hii ya upendo ni ya kawaida kwa wanandoa ambao wameishi pamoja kwa muda mrefu na wamepoteza mvuto wa kihisia na kimwili kwa kila mmoja, lakini walihifadhi uhusiano wa joto.

4. Upendo wa kimapenzi. Ukaribu na shauku ni tabia, lakini hakuna kujitolea. Mahusiano ni sawa na huruma, hata hivyo, pamoja na ukaribu wa kihisia, kuna mvuto wa kimwili kwa mpenzi. Upendo wa aina hii hujitokeza kila mara kwa namna ya njama katika fasihi na sinema (zote mbili katika mchezo wa kuigiza "Romeo na Juliet" na katika riwaya maarufu za wanawake).

5. Upendo wa pamoja. Mchanganyiko wa urafiki na kujitolea. Shauku imepita au haijawahi. Upendo huu hufunga jamaa, marafiki au wanandoa wakati shauku imepita.

6. Upendo usio na maana. Mchanganyiko usio wa kawaida wa shauku na kujitolea kwa mpenzi, lakini hakuna urafiki wa kiroho naye. Mahusiano kama haya mara nyingi hugeuka kuwa ndoa ya haraka wakati wanandoa wanaamua kuoana karibu tarehe ya pili. Walakini, ikiwa urafiki hauongezeki kwa wakati, ndoa kama hiyo huisha kwa talaka.

7. Upendo kamili. Inajumuisha vipengele vyote vitatu: shauku, urafiki, kujitolea. Wanandoa wote wanajitahidi kwa uhusiano kama huo. Na wanaweza kupatikana, lakini ni vigumu sana kudumisha. Upendo wa aina hii sio mrefu. Hii haimaanishi kuwa uhusiano huo unaisha kwa kuvunjika, inapoteza moja ya vipengele, na upendo bora hubadilishwa kuwa aina nyingine, kwa mfano, ya ushirika au tupu.

Ni nini kinachohitajika kwa kuibuka kwa upendo wa pande zote

Mwanasaikolojia Elaine Hatfield, kama matokeo ya utafiti wake, alifikia hitimisho kwamba ili upendo utokee - kuheshimiana, kuleta furaha na kuridhika, au kutoridhika, na kusababisha kukata tamaa na unyogovu - lazima kuwe na mambo matatu:

1. Wakati sahihi. Lazima kuwe na (kwa kweli, zote mbili) nia ya kupendana na mtu mwingine.

2. Kufanana. Sio siri kwamba watu huwahurumia wale wanaofanana na wao wenyewe, na sio nje tu, bali pia ndani - wana maslahi sawa, mambo ya kupendeza, viambatisho.

3. Mtindo wa kushikamana mapema. Inategemea sifa za utu wa kila mmoja. Mtu mwenye utulivu, mwenye usawa ana uwezo zaidi wa mahusiano ya muda mrefu kuliko mtu wa msukumo na msukumo.

Wanasaikolojia wanajitahidi kuelewa asili ya upendo, lakini kwa sasa hakuna uwezekano kwamba angalau mmoja wao ataweza kujibu swali la kwa nini na jinsi hisia hii inaonekana. Lakini jambo la upendo hakika linahitaji kusomwa. Baada ya yote, ikiwa unaelewa mwelekeo wa hisia hii, basi sababu za mahusiano yasiyofanikiwa zitakuwa wazi, ambazo zinaweza kuepukwa katika siku zijazo.