Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Nini cha kufanya ikiwa kuna joto kali nje ya dirisha.
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Wewe, pia, uliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa ni ya kuvutia, hakika tutajibu.
Jinsi ya kupoza chumba katika hali ya hewa ya joto?
Beimbet Balgarin
Imekusanya vidokezo vilivyothibitishwa vya jinsi ya kupita kwenye joto.
Jinsi ya kupoza chumba
1. Fungua milango yote ndani ya nyumba
Ili kuweka vyumba vya baridi, mzunguko wa hewa ni muhimu. Unaweza pia kuwasha feni. Hii itaweka hewa kusonga na kuzuia jasho kukusanyika.
2. Weka vipofu au mapazia kufungwa
Hadi 30% ya joto hutoka kwenye madirisha. Funga vifuniko vyako, vipofu au mapazia ya giza na utahisi mara moja kuwa ni baridi zaidi. Hii ni kweli hasa kwa vyumba vilivyo na madirisha yanayoelekea upande wa jua.
3. Washa kofia jikoni na bafuni
Ikiwa unachukua umwagaji wa moto au kupika jikoni, hakikisha kuwasha hoods katika maeneo haya. Watasaidia kuondokana na mvuke na hewa ya moto, na kwa hili, digrii za ziada.
4. Fungua madirisha yote usiku
Wakati wa jioni, joto kawaida hupungua kidogo, na katika maeneo mengine tofauti kati ya joto la juu na la chini linaweza kufikia digrii kumi. Usikose fursa ya kuchukua fursa hii na jaribu kujenga baridi ya usiku kwa nusu ya kwanza ya siku. Ili kufanya hivyo, fungua madirisha yote ndani ya nyumba wakati wa usiku. Unaweza hata kupanga aina ya handaki ya upepo na rasimu. Tu kufunga madirisha kabla ya jua, kabla ya joto kuanza kupanda.
5. Humidify hewa ya ndani
Hii inaweza kufanyika kwa moisturizer maalum au kutumia dawa ya kawaida. Nyunyizia maji kila baada ya dakika 40. Usizidishe tu, hewa yenye unyevunyevu inaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.
6. Fanya uwekezaji wa muda mrefu
Chukua hatua fulani kabla ya wakati. Kwa mfano, panga nyumba yako na miti ambayo itatoa kivuli, kuandaa awnings maalum juu ya madirisha, au angalau kununua filamu za kisasa zinazoonyesha joto - huunda ngao ya joto yenye ufanisi kwa chumba.
7. Nunua kiyoyozi
Ikiwa joto katika eneo lako ni jambo la mara kwa mara, basi hali ya hewa ni suluhisho rahisi na la ufanisi zaidi. Lifehacker ina jinsi ya kuchagua kiyoyozi, na kati ya vifaa 10 vya rununu, ambavyo vinafaa ikiwa unaishi katika ghorofa iliyokodishwa au hutaki tu kuchimba kuta.
Jinsi ya kujipoza
1. Kunywa baridi na kuvaa nguo nyepesi
Wazee wetu waliishi kwa maelfu ya miaka bila viyoyozi na wakati huu wametengeneza njia nyingi za kuishi katika hali ya hewa ya joto. Anza tu kupoza mwili wako, sio chumba karibu nawe. Vinywaji baridi, nguo nyepesi na zisizo huru, bendeji kichwani na mikono iliyotiwa maji hutumiwa.
2. Usile vyakula vizito
Katika siku za moto sana, ni bora kutokula sana na kuchagua chakula chepesi, ili mwili usilazimike kuchimba kile kilicholiwa na kutoa nishati ya ziada.
3. Oga baridi
Umwagaji wa muda mrefu wa baridi au umwagaji utasaidia kupunguza joto lako la msingi. Katika mchakato huo, utaondoa pia jasho na mafuta yaliyokusanywa wakati wa mchana, na hii itawawezesha ngozi yako kupumua vizuri.
4. Kulala bila nguo
Hii inafanya iwe rahisi kwa mwili kupoa. Ikiwa huwezi kulala bila kila kitu, chagua nguo za pamba 100%. Kitambaa hiki kinaruhusu ngozi kupumua na huondoa unyevu kutoka kwayo.
Ilipendekeza:
Nini cha kula katika hali ya hewa ya joto ili kusaidia mwili wako kukabiliana na joto
Viungo vya moto, nyanya na vyakula vingine vinavyofanya iwe rahisi kujaza upotevu wa maji. Yote hii - kitamu na ulinzi wa afya dhidi ya overheating, ambayo ni daima karibu
Jinsi ya kulinda mbwa wako kutokana na kuongezeka kwa joto katika hali ya hewa ya joto
Mdukuzi wa maisha atakuambia jinsi mbwa wako anavyohisi wakati wa joto na kushiriki vidokezo vya daktari wa mifugo ili kusaidia kuokoa mnyama wako dhidi ya joto
Jinsi ya kulala katika hali ya hewa ya joto ikiwa huna kiyoyozi
Kulala katika joto ni uchovu, na mwili hauwezi kupumzika kawaida. Ikiwa huwezi kulala au kuamka mara kwa mara usiku, tumia vidokezo hivi
Hali ya hewa ya Karoti kwa iOS - hali ya hewa ya kejeli na ya ucheshi
Hali ya hewa ya Karoti ni programu ya hali ya hewa ya iOS ambayo sio tu inaonyesha hali ya hewa, lakini pia hufanya utani wa kuchekesha. Programu inapokuita mtu mdogo mjinga, haipendezi, lakini inafurahisha. Programu zenye chapa ya karoti ni maarufu sana na za ajabu.
Leo Hali ya Hewa - utabiri mzuri wa hali ya hewa kwa Android
Leo hali ya hewa ni mojawapo ya programu nzuri na rahisi za hali ya hewa. Inaonyesha utabiri sahihi wa hali ya hewa na kuuonyesha kwa picha zinazofaa