2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Kuna njia nyingi, lakini kwanza inafaa kutafuta sababu.
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Wewe, pia, uliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa ni ya kuvutia, hakika tutajibu.
Jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho?
Bila kujulikana
Lifehacker ina juu ya mada hii. Michubuko chini ya macho inaweza kutokea kwa sababu nyingi - matibabu itategemea. Kwa mfano, wanaweza kuonekana kutokana na ukosefu wa usingizi au matatizo ya macho.
Anza kwa kubadilisha mtindo wako wa maisha: pata usingizi wa kutosha, pumzika kutoka kwa kazi ya kompyuta, endelea kuwa na kiu, na ulainisha ngozi yako. Na pia kula vizuri: hakikisha kwamba chakula chako kinajumuisha vyakula vyenye chuma, asidi ya folic, vitamini C na A. disks.
Lakini usisahau kwamba hii inaweza kuwa dalili ya magonjwa hatari - kwa mfano, ugonjwa wa moyo na mishipa au upungufu wa anemia ya chuma. Kwa hiyo, ikiwa kuumiza chini ya macho sio tukio la wakati mmoja, wasiliana na mtaalamu.
Na kwenye kiungo hapo juu, unaweza kujifunza zaidi kuhusu sababu za michubuko na jinsi ya kukabiliana nazo.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kujiondoa hisia za kutokuwa na msaada na kujiondoa pamoja
Ikiwa hali huwa na nguvu kila wakati kuliko wewe, ni wakati wa kujibadilisha mwenyewe na mtazamo wako juu ya maisha. Unyonge uliojifunza ni hali iliyopatikana, na inaweza na inapaswa kupigwa vita
Jinsi ya kuondoa mifuko chini ya macho: njia 10 za ufanisi
Unaweza kuondoa mifuko chini ya macho kwa dakika 5 tu au si kwa haraka, lakini milele. Chagua njia yoyote na ufurahie kutafakari kwenye kioo kila asubuhi
Jinsi ya kufanya hivyo kwa haki: kuiweka chini au kuiweka chini
Mhasibu wa maisha alisoma kamusi na mapendekezo ya wasomi na akagundua ni chaguo gani - kuweka au kuweka - hutumiwa na watu wanaojua kusoma na kuandika
Jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho haraka na kwa kudumu
Matangazo ya giza chini ya macho mara nyingi huhusishwa na uchovu. Lakini kuna sababu zingine za duru za giza. Mhasibu wa maisha aligundua ni zipi haswa na jinsi ya kuondoa shida
Mashirika ya ndege ya bei ya chini: ni nini na jinsi yanavyofanya kazi + mashirika 26 ya ndege ya bei ya chini na injini 3 za utafutaji
Ni rahisi kuruka na mashirika ya ndege ya gharama nafuu, lakini tu ikiwa unafuata sheria fulani. Je! ni mashirika ya ndege ya bei ya chini Mashirika ya ndege ya gharama nafuu, mashirika ya ndege ya gharama nafuu, punguzo ni mashirika ya ndege ya gharama nafuu na shirika la ufanisi la biashara, shukrani ambayo bei za tikiti zimepunguzwa sana.