Jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho haraka na kwa kudumu

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Wakati mwingine tu kuongeza maji ni ya kutosha.

Je! ni sababu gani za michubuko chini ya macho

Baadhi ya sababu za kawaida katika Mzingo wa Giza Chini ya Macho ni: Sababu zinazosababisha ngozi kugeuka bluu.

1. Uchovu, ukosefu wa usingizi

Wakati huna nguvu, taratibu katika mwili hupungua. Na hii inaeleweka: mwili unataka jambo moja - kwenda kwenye hibernation ili kupona.

Damu huzunguka polepole zaidi, hupungua, vyombo vinapanua. Capillaries chini ya macho iko karibu na uso. Baada ya kupanuka, huanza kuangaza kutoka chini ya ngozi nyembamba zaidi. Hivi ndivyo michubuko inavyoonekana.

Katika eneo la jicho, unene wa ngozi ni takriban milimita 0.5.

Bonasi: pamoja na mzunguko wa damu, mifereji ya limfu hupungua. Kwa sababu ya hili, edema inaonekana - mifuko chini ya macho.

2. Mkazo wa macho

Labda umekaa mbele ya kifuatiliaji kwa muda mrefu sana au unasoma maandishi kwa umakini. Kutokana na mvutano huo, mishipa ya damu chini ya macho hupanua tena na kuanza kuonyesha kupitia ngozi.

3. Anemia ya upungufu wa madini ya chuma

Anemia ni ukosefu wa hemoglobin, protini ambayo hubeba oksijeni kutoka kwa mapafu hadi kwa viungo na tishu. Kwa kushikamana na oksijeni, hemoglobini inakuwa nyekundu nyekundu na inatoa rangi hii kwa damu ya ateri. Kutoa oksijeni, hemoglobin inakuwa giza. Damu hufanya naye. Angalia masongo kwenye mikono yako - ni ya hudhurungi, tayari yana oksijeni kidogo.

Kwa malezi ya kawaida ya hemoglobin, chuma inahitajika. Ikiwa kuna kidogo katika mwili, kiasi cha kuchorea protini katika damu hupungua. Hemoglobini iliyobaki hupoteza oksijeni haraka. Matokeo yake, vyombo hupata tint ya bluu giza, na jambo la kwanza cyanosis hii ya anemic inaonekana chini ya ngozi nyembamba karibu na macho.

4. Upungufu wa maji mwilini

Wakati ngozi inakosa maji, inakuwa kavu na nyembamba. Na chini ya macho kwa ujumla hugeuka kuwa ngozi ya translucent, haiwezi kuficha capillaries chini. Habari michubuko.

5. Athari za mzio

Kwa mzio, macho mara nyingi huwashwa na maji. Histamines - vitu hivyo vya kukasirisha ambavyo mwili hutoa kwa kukabiliana na allergen - wakati huo huo husababisha vasodilation. Mwisho huanza kuangaza.

Ikiwa unakuna macho yako, dalili zako zinazidi kuwa mbaya. Kwa sababu ya msuguano, mishipa ya damu dhaifu huvunjika, michubuko ndogo hufanyika, na hii huongeza cyanosis.

6. Umri

Kwa miaka mingi, ngozi hupoteza unyevu, inakuwa nyembamba. Kwa hiyo, eneo chini ya macho linaonekana zaidi.

7. Vipengele vya maumbile

Watu wengine wana ngozi nyembamba sana tangu kuzaliwa, michubuko chini ya macho huwaandama tangu utotoni. Kwa wengine, epidermis hupungua haraka sana na umri.

Ikiwa jamaa zako wa karibu mara kwa mara huendeleza duru za giza chini ya macho, unaweza kurithi sifa hii.

8. Kuvuta sigara, matumizi mabaya ya pombe

Tabia hizi mbaya hufanya ngozi kuwa nyembamba na mishipa ya damu kuwa tete. Seli za damu kutoka kwa capillaries zilizopasuka hujilimbikiza chini ya ngozi, oxidize, giza na kuangaza bluu.

9. Matatizo ya utumbo, sumu

Kwa sababu ya kutapika na kuhara, mwili hupoteza maji mengi. Mwanzo wa kutokomeza maji mwilini, kwa upande wake, husababisha kuonekana kwa duru za giza.

10. Ugonjwa wa moyo na mishipa

Matatizo hayo yanaweza kusababisha vilio vya damu. Katika eneo la maridadi chini ya macho, hii itajidhihirisha kwanza kabisa.

Jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho na njia za nyumbani

Inategemea sana sababu kwa nini michubuko hii imetokea kabisa. Ikiwa wanakufukuza mara kwa mara, bila kujali umechoka, jinsi unavyolala, ikiwa unakula vizuri, usiwe wavivu sana kushauriana na mtaalamu. Duru za giza chini ya macho zinaweza kuwa dalili ya kwanza ya matatizo ya moyo au ishara ya upungufu wa damu. Ni muhimu kutambua hali hizi kwa wakati.

Ikiwa michubuko ni tukio la mara moja, uwezekano mkubwa hauitaji kuwa na wasiwasi. Ili kuondokana nao, inatosha kufanya mabadiliko kidogo ya maisha na kutumia njia rahisi za nyumbani za Mzunguko wa Giza Chini ya Macho: Sababu.

1. Pata usingizi wa kutosha

Kiwango cha usingizi kwa mtu mzima ni masaa 7-8 kwa siku. Ni kipindi hiki ambacho kinaruhusu mwili kupona. Naam, na mzunguko wa damu wakati huo huo.

Utapeli mdogo wa maisha: ikiwa unaamka na mifuko chini ya macho yako, jaribu kulala kwenye mto wa juu. Itasaidia kuboresha mtiririko wa damu na lymph.

2. Fuata utaratibu wako wa kunywa

Si lazima kumwaga glasi nane za maji ndani yako kila siku. Usiruhusu tu hisia ya kiu. Nilitaka kunywa - usiondoe tamaa hii, kunywa maji, chai, kinywaji cha matunda, juisi. Pia, jaribu kudhibiti rangi ya mkojo wako. Ilimradi haina rangi au manjano nyepesi, regimen yako ya kunywa ni sawa.

3. Kula vizuri

Kazi yako ni kudumisha viwango vya hemoglobin yenye afya. Hakikisha lishe yako inajumuisha vyakula vyenye utajiri wa:

• chuma (kwa mfano, nyama, samaki, ini, mchicha, mayai ya kuku);
• asidi ya folic (kwa mfano, mboga za majani, kunde, avokado);
• vitamini C (kwa mfano, matunda ya machungwa, jordgubbar, currants nyeusi);
• vitamini A (kwa mfano, ini, mafuta ya ini ya cod, mchicha, malenge).

4. Loanisha ngozi yako

Ngozi nyembamba chini ya macho inakabiliwa na ukosefu wa unyevu mahali pa kwanza. Kwa hiyo wekeza kwenye moisturizer na uitumie angalau kabla ya kulala. Omba bidhaa na harakati za pat nyepesi - massage hii ya upole itaboresha mzunguko wa damu na mifereji ya limfu.

Ikiwezekana, fuatilia unyevu katika chumba ambacho unalala au kutumia zaidi ya siku. Hii ni muhimu hasa wakati wa baridi wakati inapokanzwa imewashwa.

5. Omba compress baridi chini ya macho

Hii ni njia ya kueleza ambayo itakusaidia haraka "kufuta" cyanosis. Omba usafi wa pamba au, kwa mfano, vijiko vilivyowekwa kwenye maji baridi kwa eneo chini ya macho kwa dakika 3-5. Baridi itapunguza mishipa ya damu, na itaacha kuangaza kwa uwazi kutoka chini ya ngozi.

6. Weka vipande vya tango au mifuko ya chai iliyotengenezwa chini ya macho yako

Ndiyo, ndiyo, fedha za bibi zinafanya kazi.

Tango - kwa sababu ina unyevu mwingi, ambayo inamaanisha kuwa itapunguza ngozi kikamilifu chini ya macho. Kwa kuongeza, pia hutumika kama aina ya mbadala kwa compress baridi.

Chai inayoingia kwenye ngozi kutoka kwenye mifuko ina caffeine - inaboresha mzunguko wa damu. Ikiwa utaweka vifurushi vilivyotengenezwa tayari kwenye jokofu, pia watachukua nafasi ya compress.

7. Weka kificho

Vipodozi vya mwanga havitaondoa miduara ya chini ya macho, lakini itasaidia kuzifunga.

Jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho kwa kutumia njia za kitaalamu

Ikiwa sababu ya duru za giza ni sifa za maumbile au umri, mabadiliko ya maisha hayawezi kushinda. Katika kesi hiyo, unapaswa kuwasiliana na beautician au dermatologist. Daktari atasikiliza malalamiko yako, kufanya uchunguzi na, kulingana na matokeo yake, kupendekeza njia ya kukabiliana na tatizo. Hii inaweza kuwa:

• Cream ya kuangaza. Bidhaa za kitaalamu zilizo na azelaic, kojic, glycolic acid au hidrokwinoni husaidia kuondoa michubuko.
• Kemikali peeling. Matibabu haya hupunguza rangi ya ngozi na kufanya miduara ya chini ya macho isionekane.
• Tiba ya laser. Njia nyingine ya kupunguza rangi na kuanza kuzaliwa upya kwa ngozi.
• Matumizi ya vichungi kulingana na plasma ya damu au asidi ya hyaluronic. Fedha hizo huingizwa na sindano nyembamba na "kujaza" ngozi, na kuifanya kuwa mnene.
• Blepharoplasty. Mara nyingi, miduara chini ya macho inaonekana tu kwa sababu kope, ambazo zimekuwa nzito na umri, hutoa kivuli kwenye eneo hili. Upasuaji wa plastiki unaoitwa blepharoplasty huondoa mifuko chini ya macho na kufanya kope ziwe na uzito mdogo.

Ni ipi kati ya chaguzi za kuchagua ni juu yako. Bila shaka, baada ya kushauriana na daktari.