2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Tunazungumza juu ya njia za ufanisi.
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Unaweza pia kuuliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa inavutia, hakika tutajibu.
Nini cha kufanya na usifanye ili kujiamini zaidi?
Anton
Kutokuwa na uhakika kunaweza kutokea kwa sababu nyingi, ambazo tumejadili kwa undani katika nyenzo hii. Kwa mfano, ikiwa unajilinganisha kila wakati na wengine, basi ujue kuwa katika hali hii haiwezekani kushinda kila wakati. Sisi sote ni tofauti na tunajua vitu tofauti. Afadhali jifunze kujithamini, au angalia ni sifa gani huna na uziendeleze. Kisha hakutakuwa na wakati wa kulinganisha na wengine.
Pia, shaka ya kujitegemea inaweza kuonekana kutokana na kushindwa katika siku za nyuma. Wanabadilisha sana mtazamo wetu kuelekea sisi wenyewe, haswa ikiwa kitu kikubwa kimetokea. Lakini hii haimaanishi kuwa kushindwa kunapaswa kuvuruga kutoka kwa lengo. Bora ujifunze kutoka kwao uzoefu muhimu na uendelee.
Na katika makala hii, tumechambua njia ambazo zitakusaidia kujiamini zaidi kwako mwenyewe. Kwa mfano, kuacha slouching. Ukidumisha mkao mzuri na kutembea ukiwa umeinua kichwa chako juu, utahisi ujasiri zaidi. Na tazama kasi ya usemi wako. Unapokuwa na woga, sauti yako inasikika juu kuliko kawaida na unazungumza haraka kuliko vile unavyofikiria. Kwa hiyo, jaribu kuzungumza polepole zaidi.
Na kwenye viungo hapa chini utapata nakala chache zaidi za Lifehacker juu ya mada hii.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kukabiliana na aibu na kujiamini zaidi
Aibu haiingilii maisha kwa mtu, lakini mtu anaumia. Leo tutazungumza juu ya jinsi ya kukabiliana na aibu na kuwa na ujasiri zaidi
Njia 15 za kujiamini zaidi na kufanikiwa
Kujiamini, mafanikio na furaha haviji kwa bahati mbaya. Hili ni chaguo lako. Hii ni kazi ya mara kwa mara juu yako mwenyewe. Hapa kuna vidokezo vya kukusaidia kuendelea kufuata mkondo
Mimea 10 ya ndani inayopenda kivuli ambayo italeta maisha yako ya ndani
Chlorophytum, mkia wa pike, monstera na mimea mingine ya ndani inayopenda kivuli huhisi vizuri mbali na dirisha. Zaidi ya hayo, ni rahisi kuwatunza
Usiwe na haya au Jinsi ya kujiamini zaidi
Kujiamini dhidi ya Aibu. Je, sisi sote tuna aibu? Na kuna njia yoyote ya kuirekebisha?
Jinsi ya kubadilisha hotuba yako ili kuonekana kujiamini zaidi
Ikiwa unataka kujiamini unapozungumza na bosi wako au kuzungumza hadharani, tumia vidokezo hivi