Njia 8 rahisi za kuondoa hickey

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Joto na baridi, peel ya ndizi na juisi ya aloe itakusaidia.

Hickey ni nini

Kunyonya ni mchubuko wa kawaida. Kama michubuko mingi, hutokea wakati kapilari - mishipa ndogo ya chini ya ngozi - inajeruhiwa na damu inatoka kutoka kwao.

Ukubwa wa kutamani na kueneza kwa rangi yake hutegemea jinsi capillaries nyingi ziliharibiwa na ni kiasi gani cha damu kilikuwa na muda wa kutoka kwao kabla ya kufungwa kwa damu. Kubwa na mkali wa hickey, ni vigumu zaidi kuiondoa.

Kama ilivyo kwa michubuko yoyote, haitawezekana kuondoa matamanio mara moja, haijalishi unajaribu sana. Itachukua wiki moja hadi tatu kwa hematoma kutoweka.

Njia zilizoorodheshwa hapa chini zinaweza kuharakisha mchakato huu kwa siku kadhaa. Zaidi ya hayo, mara tu unapoanza tiba za Nyumbani za kuondokana na hickeys, ndivyo nafasi zako za mafanikio zinavyoongezeka.

Jinsi ya kuondoa hickey ikiwa chini ya siku imepita

Katika kipindi hiki, kazi kuu ni kujaribu kufanya suction iwe ndogo na isiyoonekana iwezekanavyo.

1. Weka kitu baridi

Inaweza kuwa kipande cha barafu kilichofungwa kwenye kitambaa nyembamba. Au kijiko kilichopozwa kwenye friji. Au kitambaa kilichowekwa kwenye maji baridi.

Compress vile, kutumika kwa dakika 15-20, itapunguza capillaries. Matokeo yake, damu kidogo hupata chini ya ngozi kuliko ilivyoweza, ambayo ina maana kwamba kunyonya itakuwa chini na nyepesi.

Aidha, barafu itapunguza uvimbe na maumivu iwezekanavyo.

2. Tumia cream ya maduka ya dawa au mafuta kwa michubuko

Chaguo lako ni dawa bila athari ya joto. Hii ni muhimu: kuongeza joto huharakisha mtiririko wa damu, ambayo huhitaji kabisa sasa. Angalia dimethyl sulfoxide, heparini na dexpanthenol katika orodha ya viungo hai.

3. Kupumzika na kupumzika

Ulifanya uwezavyo. Naam, kadiri unavyosonga sehemu iliyoathiriwa ya mwili, damu kidogo itamwagika chini ya ngozi na kunyonya kidogo kutakuwa.

Ikiwa kuvuta kunaumiza, chukua dawa ya kupunguza maumivu, kama vile paracetamol. Lakini si ibuprofen au aspirini: hupunguza damu na inaweza kuongeza ukubwa wa hematoma.

Jinsi ya kuondoa hickey ikiwa zaidi ya siku imepita

Kufikia wakati huu, jeraha lilikuwa tayari limeundwa. Sasa ni muhimu kwa mwili kuondoa damu iliyoganda kutoka chini ya ngozi haraka iwezekanavyo.

1. Weka compresses ya joto

Omba pedi ya joto au kitambaa kilichowekwa kwenye maji ya joto kwa kuvuta mara kadhaa kwa siku kwa dakika 10-15. Joto huharakisha mtiririko wa damu na huruhusu mwili kutoa damu iliyoganda haraka.

2. Pata massage

Lengo ni sawa - kuharakisha mtiririko wa damu kwenye tovuti ya hematoma. Unaweza kusugua kunyonya kwa vidole vyako (fanya hivyo kwa uangalifu ili usijitie jeraha mpya!) Au, kwa mfano, fanya massage na mswaki wa laini-bristled.

Ili kuongeza athari za massage, fanya kwa dakika 3-5 kabla ya kutumia compress ya joto.

3. Tumia bidhaa na dondoo za mitishamba na vitamini

Imethibitishwa vyema:

• Juisi ya Aloe. Kulingana na umuhimu fulani wa Kliniki wa aloe vera, huharakisha uponyaji wa jeraha. Ikiwa ni pamoja na inachangia resorption kasi ya michubuko. Kwa hiyo nunua creamu za maduka ya dawa au marashi au weka kipande cha kitambaa kilichowekwa kwenye juisi ya aloe kwa kunyonya.
• Dondoo ya Arnica. Mafuta na jeli kulingana nayo hupunguza azimio la Kuharakisha la michubuko inayosababishwa na leza na arnica ya mada ya 20%: edema ya majaribio iliyodhibitiwa na randomized na kuharakisha kuzaliwa upya kwa tishu, yaani, kunyonya kwako kutaonekana kwa kasi zaidi.
• Vitamini K. Inachangia urejesho wa capillaries na kuimarisha kuta zao. Mbali na bidhaa za dawa kwa matumizi ya nje, unaweza kujaribu ganda la ndizi Matumizi ya Jadi na Dawa ya Ndizi. Weka ndani ya eneo lililoathiriwa la ngozi.
• Vitamini C. Vitamini C katika dermatology ina mali ya kupinga uchochezi na uponyaji wa kasi wa majeraha. Kwa hivyo tumia krimu, tengeneza compresses kutoka vitunguu vilivyokatwa vizuri au blackcurrant gruel, au weka massa ya machungwa au tangerine kwenye michubuko.

Ni muhimu kupaka na creams au kufanya compresses mara 2-3 kwa siku.

4. Kula vyakula vyenye vitamini C au K

Vitamini pia hufanya kazi kutoka ndani, kuharakisha uponyaji. Wakati wa vita dhidi ya kutamani, ongeza machungwa zaidi, nyanya, karoti mbichi, pilipili tamu, mboga za majani, ini, mayai kwenye lishe.

Virutubisho vilivyo na vitamini hivi pia vinafaa. Walakini, inafaa kushauriana na mtaalamu kuhusu matumizi yao.

5. Tumia vipodozi vya kuficha

Ikiwa huna muda wa kusubiri, funika kutamani kwa kuficha au msingi. Bidhaa zilizo na sauti ya chini ya manjano hufanya kazi kwa ufanisi zaidi.