Jinsi ya kuchagua programu inayoendesha inayokufaa

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Katika miaka ya hivi karibuni, maombi mengi yameonekana ambayo husaidia kukusanya na kuchambua takwimu zinazoendelea, na pia kushiriki mafanikio na marafiki kwenye mitandao ya kijamii. Kila mmoja wao ana faida zake mwenyewe. Makala hii itakusaidia kuchagua chaguo rahisi zaidi.

Katika programu za Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic na Strava zinazopatikana kwa iOS na Android, unaweza:

• shiriki data ya kukimbia na watumiaji wengine wa programu;
• Chapisha habari kuhusu kukimbia kukamilika hivi karibuni katika mitandao ya kijamii;
• rekodi data kuhusu uendeshaji wa sasa hata bila usajili na gadgets za ziada.

Lakini kila mmoja wao ana sifa zake ambazo zinaweza kuwa na manufaa kwako.

Nike + Mbio - Rahisi na Bure

Hii ndiyo programu inayoendesha maarufu zaidi. Inaonekana vizuri, inarekodi wakati na umbali, haisumbui na matangazo na inatoa kubadilisha hadi toleo lililolipwa. Nike + Running hutoa idadi ya vipengele bila malipo kabisa ambavyo vinapatikana tu katika toleo la Pro katika programu zingine (kusitisha kiotomatiki, mipango ya mafunzo).

• Anza: chagua umbali unaolengwa, wakati au kasi, au bonyeza tu "Anza".
• Muziki na arifa: inacheza kutoka kwenye kumbukumbu ya simu yako au Spotify, ikijumuisha nyimbo zinazolingana na kasi yako ya kukimbia. Mara tu unaposimama, itasitisha kiotomatiki. Kuna kitufe cha PowerSong cha kuongeza motisha. Sauti huripoti umbali, wakati na kasi ya wastani kila kilomita. Wakati wa mbio kwa umbali fulani, memo ya sauti itafanya kazi nusu na kilomita moja kabla ya mwisho. Ukiunganisha akaunti yako ya Facebook, basi kwa kila kama chapisho lako utasikia ujumbe wa kutia moyo.
• Baada ya kukimbia: unaweza kutambua hali, aina ya chanjo ya wimbo, viatu, na kuongeza picha. Maeneo kwenye ramani yana alama za rangi kulingana na kasi.
• Vipengele vya kijamii: bodi ya uongozi wa mileage. Unaweza kuunda ushindani na marafiki, kwa mfano, ambao wataweza kukimbia kilomita 100 kabla ya mwisho wa mwezi.
• Mipango ya mafunzo: inapatikana kwa umbali lengwa tofauti na viwango vya ustadi. Programu hutoa mapendekezo kulingana na mbio zilizorekodiwa na tarehe ya mbio iliyopangwa.
• Hasara: idadi ndogo ya vifaa ambavyo Nike + Running inaweza kufanya kazi navyo. Hizi ni Netpulse, Garmin, TomTom na Wahoo. Hakuna mapendekezo ya njia na uchambuzi wa kina wa takwimu. Lengo moja hapa ni upepo wa kilomita zaidi.

MapMyRun - kwa watafiti

Hapo awali, MapMyRun iliruhusu watumiaji kufuatilia uendeshaji wao kupitia hifadhidata ya njia. Simu mahiri haikuhitajika kwa hili: iliwezekana kurudi kutoka kwa kukimbia na kuchagua njia inayotaka kutoka kwa kumbukumbu. Leo tunaweza kupakua programu ambayo inaweza kurekodi kukimbia kwa wakati halisi. Lakini hifadhidata ya njia bado inapatikana.

• Anza: chagua moja ya njia - yako mwenyewe au ya mtu mwingine, ikiwa ni pamoja na zile zinazopatikana kwenye tovuti.
• Muziki na arifa: kwenye iOS inaweza kuchezwa kutoka kwenye maktaba, wakati kwenye Android unapaswa kuzindua kichezaji kando. Sauti inajulisha kuhusu umbali, kasi, kasi, lakini tu katika toleo la kulipwa.
• Baada ya kukimbia: unaweza kuona mabadiliko ya kasi kwenye ramani, pamoja na kupanda na kushuka, ikiwa walikuwa kwenye njia. Ufuatiliaji wa mapigo ya moyo unapatikana kwa kujisajili.
• Vipengele vya kijamii: unaweza kushiriki data na watumiaji wengine wa MapMyRun baada ya kuwaongeza kama rafiki. Wataweza kukuona kwenye ramani unapokimbia. Pia kuna ubao wa wanaoongoza unaoonyesha ni nani aliendesha njia haraka au mara zaidi. Mashindano ya zawadi yanapatikana kwa watumiaji wote wa MapMyRun, si marafiki zako pekee.
• Mipango ya mafunzo: zinakusanywa kwa ada. Unaweza kujiandaa kwa mbio, chagua lengo kwa idadi ya kilomita au mazoezi ndani ya muda fulani. Programu itakujulisha kuwa ni wakati wa kukimbia.
• Faida zingine: unaweza kurekodi data kuhusu lishe na aina nyingine za mafunzo (kutembea, baiskeli, kufanya mazoezi katika simulator). Inafanya kazi na vifaa vingi na programu zingine kama Nike + Running.
• Hasara: ada ya vipengele vya ziada na hakuna matangazo - $ 5.99 kwa mwezi, $ 29.99 kwa mwaka.

RunKeeper - vipengele vya ziada

Idadi kubwa ya vipengele vya ziada, ambavyo baadhi yao hulipwa. Ikiwa ni pamoja na uteuzi wa mpango wa mafunzo kulingana na uchambuzi wa takwimu zilizokusanywa.

• Anza: kwenye iOS, kukimbia huanza sawa na katika Nike + Running (chagua umbali unaolengwa, wakati au kasi). Kwenye Android, lazima ufanye mazoezi mwenyewe. Kwa hali yoyote, unaweza tu kuanza kukimbia au kuchagua moja ya yale yaliyoundwa mapema katika programu au kwenye tovuti.
• Muziki na arifa: unaweza kusikiliza karibu muziki wowote. Sauti inaweza kutoa takwimu kila kilomita au kulingana na mipangilio ya mtumiaji.
• Baada ya kukimbia: unaweza kuona kasi ya wastani, na pia kuzungumza juu ya kukimbia kwenye Facebook na Twitter, na kuongeza maneno machache na picha.
• Vipengele vya kijamii: unaweza kuripoti matokeo yako kwa kila mtu uliyekimbia naye. Chati ya Uongozi inategemea idadi ya mazoezi. Kuna kazi ambazo unaweza kupata beji, na mashindano ya kimataifa. Kwa mfano, katika Global 5K mwaka jana, Uholanzi ilionyesha kasi bora ya wastani.
• Mipango ya mafunzo: kuna mipango ya usajili iliyo na sasisho za kila wiki kulingana na shughuli zako.
• Hasara: idadi ndogo ya gadgets; vipengele vingi vinapatikana tu kwa ada - $ 9.99 kwa mwezi au $ 39.99 kwa mwaka.

Programu haijapatikana

Runtustic - sifa za asili zaidi

Sawa na RunKeeper, lakini kwa chaguo za juu zaidi katika toleo lililolipwa. Kweli, hawawezi kuitwa muhimu. Kwa mfano, kuna.

• Anza: ikiwa ulilipia usajili, chagua muziki na njia ya kukimbia kwako. Kwa sambamba, unaweza kupokea data ya kiwango cha moyo: Runtastic inaweza kufanya kazi na vifaa vingi, ikiwa ni pamoja na uzalishaji wake mwenyewe.
• Muziki: alicheza kutoka kwa kumbukumbu ya simu au mchezaji, kwa mfano, Spotify sawa. Kuna skrini inayofaa kufuatilia uchezaji wakati wa kukimbia na kitufe cha PowerSong, kama vile Nike + Running.
• Baada ya kukimbia: unaweza kurekodi hali na chanjo ya wimbo, na pia kuongeza picha.
• Vipengele vya kijamii: bodi ya uongozi inapatikana kwa watumiaji wote. Toleo la kulipia hukuruhusu kupokea kutia moyo kwa sauti kutoka kwa marafiki unapokimbia na kurekodi yako mwenyewe kwa ajili yao.
• Mipango ya mafunzo: kwa usajili pekee.
• Hasara: vipengele vingi vinapatikana tu kwa usajili - $ 9.99 kwa mwezi au $ 49.99 kwa mwaka.

Programu haijapatikana

Strava - ikiwa unapenda kushindana

Programu hii inalenga hasa kushindana na watumiaji wengine au matokeo yako ya awali. Inajulikana zaidi kati ya wapanda baiskeli, lakini pia inafaa kwa wakimbiaji. Inafaa kwa wale wanaopenda michezo yote miwili.

• Anza: sehemu ngumu zaidi ni kupata kitufe cha kuanza. Kisha unaweza kuchagua njia au bonyeza tu kitufe cha kurekodi shughuli.
• Muziki na arifa: muziki itabidi uwashwe kwenye kichezaji kingine. Arifa ni chache pia - kila maili au nusu ya maili (yaani 1, 6, au 0.8 kilomita).
• Baada ya kukimbia: unaweza kuongeza picha na aina ya shughuli, na pia kushiriki kwenye Facebook.
• Vipengele vya kijamii na mipango ya mafunzo: hiyo ndiyo nguvu ya Strava. Kulingana na vigezo vya kukimbia kwako - kukimbia kwa muda mrefu au mfupi, kukimbia kwa kilima - utajumuishwa katika sehemu inayolingana ya ubao wa wanaoongoza. Utapokea beji za mafanikio mapya.
• Hasara: uchambuzi wa kina wa takwimu - mabadiliko katika kasi, mapigo ya moyo na urefu juu ya milima - inapatikana tu kwa usajili ($ 5.99 kwa mwezi au $ 59.99 kwa mwaka).

Strava Running & Cycling - GPS Strava Inc.

Strava Running & Cycling - GPS Strava, Inc.