Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Anonim
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"

“Ah, antena zangu! Ah, miguu yangu! Nimechelewa sana, nimechelewa kabisa!" - kumbuka ilitoka wapi? Sungura Mweupe na saa kwenye mnyororo, katika koti ya kuchekesha na kwa sauti ya kushangaza kabisa kwa sauti yake kutoka kwa "Alice huko Wonderland" - hivi ndivyo unavyojiona mwenyewe wakati umechelewa. Na unapochelewa mara nyingi na kila mahali - hii ni ishara kwamba kitu kinahitaji kubadilishwa. Wacha tujaribu kutoa mapendekezo kadhaa rahisi juu ya suala hili.

1. Weka kengele dakika 15 mapema, na saa - dakika 15 mbele

Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"

Kwa hivyo vipi ikiwa unamngojea mtu ambaye una miadi naye, mahojiano au mazungumzo. Maisha yanafundisha kuwa kwa wakati usiofaa kabisa kutakuwa na msongamano wa magari, ajali, umeme ndani ya nyumba utakwama, lifti itakwama, tramu zitaacha kukimbia, teksi haitapita, na pikipiki inayopendwa. itasimama (na mengi zaidi yatatokea siku hii / wakati / mwaka) … Kabla ya mikutano na matukio muhimu hasa, sio mbaya kutupa nusu saa ya kuanza kwa kichwa.

2. Jitengenezee vikumbusho

Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"

Simu mahiri yoyote ina vikumbusho, kengele na vipima muda vilivyojengewa ndani. Matumizi yao: kuacha kutafuta baadhi ya programu abstract bora, kwa msaada wa ambayo - kwa kubonyeza kifungo 1 tu - unaweza ghafla kukumbuka na kudhibiti kila kitu. Wabunifu wa simu yako tayari wameifanya kuwa na ujuzi wa kutosha ili kukusaidia kupanga siku yako ipasavyo. Kwa nini bado unatafuta njia ngumu ya kutosahau chochote?

3. Orodha za mambo ya kufanya, "nyanya" na daftari

Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"

Hapo awali, tayari nimegusa sababu kwa nini daftari la karatasi hufanya kwa urahisi wapangaji wote wa rununu na vifaa vya programu kwa kufanya kazi na kazi. Ikiwa unapinga vikali karatasi isiyo ya lazima nyumbani kwako, jipatie programu inayolingana. Toleo la eneo-kazi halifai - jaribu simu ya mkononi. Hakuna kati ya hii inayofanya kazi - sakinisha programu kwa muda wa udhibiti wa muda wa dakika 25 (au tumia tu kipima saa chako cha kawaida cha iPhone / Android, itafanya pia). Usitafute visingizio kwa nini wewe ni mjinga kwa nusu siku mbele ya skrini iliyowashwa - na huwezi kufanya kazi 2 rahisi kwa njia yoyote. Motisha ya chini, kuchelewesha na kazi isiyopendwa - hiyo ndiyo maelezo yote. Sio ukweli kabisa kwamba "programu hii sio ngumu kwangu, siipendi hii, lakini kwa hili samahani kulipa $ 2".

4. Waombe watu wajikumbushe mara nyingi zaidi

Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"

Ninajua kizuizi kiko kazini. Hata kabla ya kuingia kwenye tasnia, ambapo 90% ya kazi zote, kesi na kazi yenyewe zipo kwa njia ya nambari, barua, meza na picha kwenye skrini. Mara nyingi, uzuiaji haukukasirishwa na wewe, lakini na watu wengine walio karibu nawe. Jikumbushe kwa wale ambao "walijishughulisha na kusahau". Waambie wajikumbushe pia ikiwa wanahitaji kitu cha kujenga na cha ufanisi kutoka kwako. Sio intrusive sana, si zaidi ya mara 1 kwa siku - lakini nikumbushe linapokuja suala la kazi muhimu. Watu huwa na tabia ya kusahau, kupata alama, na kwa ujumla kuchelewa: ulimwengu sio mzuri, na sio kazi yako kuifanya upya. Ni vizuri ukipata watu wanaoshikamana na tarehe za mwisho, ahadi na neno. Lakini hii haitakuwa hivyo kila wakati. Kwa hiyo, ukumbusho (kwa namna ya timer, simu, barua, au ujumbe tu kwenye Skype) ni kawaida.

5. Fanya kazi 1 kwa saa 1

Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa "Sungura Mweupe"

Kufanya kazi nyingi si tungo tupu au buzzword. Muda mrefu umepita ni siku ambazo mtu alikuja kufanya kazi, akaketi mezani, akafungua fomu, akaweka nguo za juu - na kwa siku 1 alipanga rundo 1 la karatasi na kushughulika na mada 1. Hakuna mtu anayefanya kazi kama hiyo kwa muda mrefu. Wito, mikutano, maandishi, maandishi mengi, miradi kadhaa, matoleo matatu tofauti na mhariri mkuu watatu, na wewe - hii ni ya kawaida (ulijiangalia mwenyewe:)). Lakini ikiwa hutaki kuchanganyikiwa au kuwa wazimu, maliza kazi 1 kuanzia mwanzo hadi mwisho baada ya saa 1. Weka maandishi 1. Tafsiri makala 1. Andika mpango 1 wa kazi. Wito watu kwa mahojiano 1. Ikiwa unafanya kazi masaa 5-6-8-10 kwa siku, fanya mambo 5 bora, bila kujali muda, lakini kwa ubora wa juu, kuliko 10-20 - lakini si mwisho. Kila siku inapaswa kuwa na kiwango cha chini cha kazi 3-5 zilizokamilishwa 100%. Waweke ndogo. Wacha wawe wa kati. Lakini lazima zitimizwe kwa 100%.

Na jambo kuu: Sungura Mweupe alikuwa akihangaika na woga kila mara. Usichochee hofu. Mtu yeyote ambaye ana hofu sana na kuzungumza mengi juu ya kiasi gani wanapaswa kufanya leo kwa kweli anachelewesha sana na hakuna kitu kingine chochote.

Ilipendekeza: