UHAKIKI: Chris McCormack (McCah) "Niko Hapa Kushinda"

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Chris McCormack (au anayejulikana zaidi kama Macca) - anasimama juu ya pantheon ya "miungu" ya triathlon ya kisasa. Huyu ni mwanariadha wa kipekee ambaye anasema katika kitabu hiki kizuri juu ya njia yake ya maisha - sio tu juu ya michezo, bali pia juu ya familia yake.

Kuhusu triathlon

Kidogo kuhusu kile ambacho Makka amepata wakati wa kazi yake ya muda mrefu ya kitaaluma, ambayo, kwa njia, bado haijaisha!

Alishinda 76% ya mashindano ya triathlon katika kazi yake (zaidi ya 200 tangu 1993). Ilifanyika kwenye jukwaa katika 88% ya mashindano.

Wakati wa kuandika haya, ameshinda mbio kumi na mbili za Ironman (mbio za siku moja zinazojumuisha kuogelea kwa kilomita 4, mbio za baiskeli za 180km, na mbio za kilomita 42). Alifunika umbali wa Ironman mara nne kwa chini ya masaa 8, zaidi ya hayo, kwenye aina mbili tofauti za nyimbo. Alishinda Ironman kuu huko Hawaii mara mbili (2007 na 2010).

Mataji alishinda:

Bingwa wa Dunia wa Triathlon wa ITU

Bingwa wa mfululizo wa Kombe la Dunia la ITU

Mshindi wa Pili wa Karibu zaidi, mfululizo wa Kombe la Dunia la ITU

Bingwa mara nne, Kombe la Dunia la ITU Japan

Bingwa wa Kombe la Dunia la ITU Kanada

Bingwa wa Uswizi wa Kombe la Dunia la ITU

Nambari 1 katika Nafasi ya Ulimwenguni ya ITU

Nia Njema Bingwa wa Triathlon

Bingwa mara mbili wa USA Professional Triathlon

Bingwa wa Triathlon wa Australia

Bingwa wa Oceania Triathlon

Michuano kumi na nne ya kitaifa, ikijumuisha - Ufaransa, Uswizi, Australia, na USA

Bingwa wa Triathlon wa Sprint wa Australia

Mshindi wa mara nne wa Kutoroka kutoka kwa Alcatraz

Bingwa mara mbili Bi. T ya Chicago Triathlon

Bingwa mara tatu wa San Diego International Triathlon

Bingwa mara mbili wa San Jose International Triathlon

Bingwa mara mbili wa Los Angeles Triathlon

Mataji saba katika French Grand Prix

Bingwa wa Uropa wa Triathlon

Mwanariadha Bora wa Kimataifa mara tano wa Mwaka

Mshindani wa Mwaka mara nne

ESPN Mwanaume Mwenye Nguvu Zaidi Duniani

Mwandishi anaelezea jinsi mchezo huu ulianza na wapi unaenda leo kutoka kwa mtazamo wa mtaalamu. Inafurahisha kuona jinsi wanariadha wa kitaalam wanaishi, ambao hutumia 3/4 ya maisha yao kusafiri na mafunzo. Ilikuwa ya kufurahisha sana kwangu kibinafsi kujua mtazamo wa nyota wa Ironman mgumu zaidi kwa doping na dawa za kulevya - baada ya yote, hatujui chochote juu yake hata kidogo!

Makka inachukulia Coca-Cola kuwa kinywaji bora zaidi cha michezo

Na kitabu kinajaa ushauri kutoka kwa mtaalamu wa triathlete - kuhusu maandalizi, maandalizi ya kisaikolojia, lishe na mengi zaidi.

Kuhusu utapeli wa maisha

Chris ni mdukuzi wa maisha halisi! Analipa kipaumbele sana katika kitabu kwa mada ya "michezo ya akili" - mfumo wa kibinafsi wa McKee, ambao ulimruhusu kuwashinda wale ambao hakuweza kuwashinda kimwili. Makka ni gwiji wa kuongea hadharani, akisukumwa na kashfa na wapinzani kuwatia moyo. Yote hii inaweza kutumika katika maisha halisi, niamini …

Kuhusu maumivu

Triathlon, kama mchezo wowote wa kitaaluma, ni mtihani wa maumivu. Makka mara nyingi huzungumza juu ya maumivu, jinsi ya kukubali, jinsi ya kuzungumza nayo na ni aina gani ya uhusiano inapaswa kuwa nayo, hasa ikiwa unapaswa kuvumilia masaa yake 8 au zaidi ya mbio kamili ya Ironman.

Kwa njia, Makka anadai kwamba hajawahi kupata majeraha yoyote mabaya. Wakimbiaji wengi wanaoanza (kuna wengi wa hawa kati ya wasomaji wa blogi hii pia) wanalalamika maumivu na majeraha. Mccormack anaamini kuwa hii ni kutokana na kujizoeza kupita kiasi na kujidanganya.

Ikiwa angalau moja ya mada ya kitabu yanakuvutia, basi soma. Aliingia pumzi moja kwa ajili yangu. Si mara nyingi inawezekana kupata moja kwa moja mawazo na kumbukumbu za nyota wa ngazi hii!

Niko hapa kushinda | kununua nchini Urusi | kununua katika Ukraine

Kitabu cha karatasi

E-kitabu kwa Kiingereza