Jifunze kupenda watu ili kuwa na furaha zaidi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Anza na wewe mwenyewe: kuwa bora, ondoa hasi na tabia mbaya, na watu watavutiwa kwako. Kwa kweli, kujithamini na mafanikio hutegemea mtazamo wa mtu kwa watu wengine. Kwa furaha ya kibinafsi, unapaswa kumpenda jirani yako.

Kwa nini ni ngumu sana kuamini watu

Wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Georgia wamefikia hitimisho kwamba wale ambao wana mwelekeo wa kuamini wenzao wanafanikiwa zaidi kwenye ngazi ya kazi. Mahusiano ya pamoja huamua hisia ya ndani ya furaha na mafanikio. Swali "Ninawezaje kupata bora?" kupoteza umuhimu. Katika ajenda kuna swali "Ninawezaje kuona mema kwa watu?" Matumaini hukuza mafanikio na kuridhika katika kazi na maisha ya kibinafsi. Hata hivyo, watu wanaogopa kuonekana wenye matumaini kupita kiasi.

Ni vigumu sana kumwamini mtu mwingine. Inaanza katika utoto: usizungumze na wageni, weka hisia zako kwako na daima unatarajia kukamata. Kuamini watu kwenye Mtandao ni hatari zaidi: kuna udanganyifu na trolls pande zote. Mtu anayemwamini kila mtu anaitwa simpleton nyuma ya mgongo wake. Ikiwa tunapata mtu anayependeza kuzungumza naye, tunapuuza uwezo wake kiotomatiki.

Sababu za tahadhari ni za kawaida. Kwanza, ubongo wa mwanadamu hukumbuka mambo mabaya. Utaratibu huu ni muhimu kwa ajili ya kuishi, ikiwa ni pamoja na katika mazingira ya kijamii. Kesi zote za usaliti zimewekwa kwenye kumbukumbu. Lakini kuaminiana kukiongozwa na wema, huwa hatukumbuki.

Pili, kila mtu anataka kuonekana bora dhidi ya asili ya wengine. Kwa hivyo, ni rahisi zaidi kuwafikiria wengine kuwa mbaya zaidi kuliko wao. Na ikiwa ni mbaya zaidi, basi hawapaswi kuaminiwa.

Watu wanaona motisha yao wenyewe kuwa sahihi: "Ninafanya kazi vizuri kwa sababu napenda kazi yangu." Motisha ya wengine inapungua: "Wengine wanafanya vizuri kwa sababu wanalipwa kufanya hivyo."

Chip Heath Mwandishi na Mhadhiri katika Shule ya Wahitimu wa Biashara katika Chuo Kikuu cha Stanford

"Jisaidie" sio chaguo letu

Faida za kuwaamini wengine huonekana hasa kazini. Mizozo ya timu haiwezi kuepukika. "Ngazi ya mawazo" inafanya kazi dhidi yetu: kupanda juu, kutoka kwa habari zisizo na upande, tunaingiza tembo ya kukata tamaa, ambayo mara moja hutua kwenye shingo yetu. Matokeo yake, tunawafikiria wengine vibaya. Ikiwa unapokea, kwa mfano, barua kutoka kwa mwenzako ambaye huna uhusiano mzuri sana, kuna uwezekano mkubwa wa kufikiria vibaya juu yake na nia yake.

Ushauri bora niliopewa ni kufikiria vyema na kuwa na nia njema.

Indra Nooyi Mjasiriamali wa Marekani, mwenyekiti wa bodi ya wakurugenzi na Mkurugenzi Mtendaji wa PepsiCo

Wewe ni sehemu ya jamii

Fursa za ukuaji kazini hutegemea jinsi tunavyoona na kuitikia usaidizi. Mara nyingi hutokea kwamba hamu ya kuboresha kazi ya timu inazimwa kutokana na hofu ya kutoeleweka. Ikiwa meneja hapo awali anakubali wasaidizi kama kikundi cha wataalamu ambao wako tayari kujifunza na kuwa bora, kiwango cha mafanikio cha idara nzima kinaongezeka sana.

Uwezo wa kushawishi wengine ni moja ya ujuzi muhimu sana katika maendeleo ya kazi. Ikiwa tunawaona wengine kuwa wenye uwezo na wenye akili, maisha yetu wenyewe yanaboreshwa. Ikiwa tuna hakika kwamba wengine ni vigumu kusonga, hatujaribu hata kuwashawishi - kwa nini kupoteza nishati?

Hivi ndivyo imani za kibinafsi zinaundwa na kuthibitishwa: fikiria vibaya juu ya mtu, na hakika atathibitisha mawazo yako. Vitabu vya saikolojia vinazingatia sisi wenyewe, ambayo hupunguza moja kwa moja thamani ya ulimwengu unaotuzunguka na huathiri vibaya uwezo wa kujenga uhusiano mzuri na wengine, na jamii. Wakati huo huo, sisi sote ni sehemu yake. Kwa hiyo, ni muhimu kuamini watu na kuwatendea kwa heshima.