2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Kudumisha utaratibu na kuachilia ghorofa kutoka kwa takataka isiyo ya lazima sio ngumu kama inavyoonekana. Hapa kuna tabia saba za kukusaidia kusahau kuhusu fujo.
Njia bora ya kuweka nyumba yako nadhifu ni kuacha matumizi ya kizembe. Vitu vichache katika nyumba yako, ni rahisi zaidi kuzipanga na kuamua kile kinachohitajika na kile kinachoweza kutolewa au kutupwa.
Wakati huo huo, unapofafanua upya maoni yako kuhusu matumizi, tumia mazoea saba mazuri ili kukabiliana na mambo mengi.
Changanua barua pepe mara moja
Barua ya karatasi huelekea kujilimbikiza - kwenye dawati lako au kwenye meza ya kitanda kwenye barabara ya ukumbi. Unaangusha barua bila kuifungua, na hivi karibuni mlima mzima wa karatasi taka unarundikana.
Fanya iwe sheria ya kufungua barua za karatasi mara moja na kuwapa mahali - kwenye pipa la takataka au kwenye folda kwenye eneo-kazi lako. Na pia hundi na kuponi za udhamini - ziweke mahali pamoja na urekebishe mara kwa mara ili kutupa kile ambacho kimekuwa bure kwa muda.
Osha vyombo mara baada ya kula
Fanya hili hasa ikiwa unachukia kuosha vyombo. Ni rahisi kuosha sahani moja au mbili kuliko kuosha mlima mzima wa sahani na chakula kilichokaushwa. Unatumia dakika mbili, na jikoni inabaki safi na yenye kupendeza kwa jicho.
Tengeneza kitanda chako kila asubuhi
Usumbufu huleta mkanganyiko. Na chumba cha kulala kinaonyesha wazi kanuni hii. Kitanda chako ndio moyo wa chumba cha kulala, na kinapoachwa bila kutengenezwa, fujo huanza kujijenga karibu nawe.
Kwa hiyo jambo la kwanza la kufanya wakati wa kusafisha chumba chako cha kulala ni kufanya kitanda. Na jambo la kwanza la kufanya ili kuweka nyumba kwa utaratibu ni kusafisha asubuhi (au kupata mtu ambaye atakufanyia).
Ondoa vitu kwenye meza ya jikoni
Jedwali la jikoni ni moja ya maeneo ambayo huvutia vitu vingi. Hakikisha kwamba meza ya jikoni inabakia safi: mkono hautapanda juu ya meza safi kabisa ili kuweka vitu ambavyo havipaswi kuwepo. Na chakula cha jioni kitakuwa cha kupendeza zaidi.
Rudisha vitu mahali pake
Kila jambo lina kusudi lake na mahali pake. Weka sheria ya kurudisha vitu mahali pake mwisho wa siku. Tuliambiwa hili zaidi ya mara moja katika utoto, lakini wengi hawajajifunza kuwa katika utaratibu.
Inachukua muda kidogo sana, lakini kila asubuhi unaanza katika ghorofa safi na kuacha kutafuta vitu unavyohitaji.
Fanya kila kitu mara moja ambacho kinaweza kufanywa kwa dakika chache
Mara nyingi, kuchanganyikiwa huanza na kuchelewesha, wakati unaahirisha mambo madogo kwa baadaye.
Kumbuka sheria rahisi: ikiwa kazi inaweza kufanywa kwa dakika mbili, ifanye sasa.
Toa takataka, weka vitu vichafu kwenye mashine ya kuosha, weka kidhibiti cha TV mahali pake, futa kifuatilia chenye vumbi. Kila wakati unapomaliza kazi ndogo, unachukua hatua nyingine kuelekea kuagiza nyumba.
Toa nafasi
Usumbufu mara nyingi hutokea ambapo vitu vingi vinahifadhiwa katika nafasi iliyofungwa: nguo nyingi katika chumbani, matandiko mengi katika droo, vifaa vya bafuni, vitabu, gadgets na vitu vingine kwenye rafu.
Wakati kona ya nyumba yako imejaa vitu, toa nafasi kwa kuwatenganisha na kutupa zisizo za lazima. Na usicheleweshe, hii itachukua dakika mbili hadi 15 na moja ya vyanzo vya shida itaondolewa.
Kila moja ya tabia hizi zitakusaidia kuweka nyumba yako nadhifu. Na, bila shaka, vitu vichache unavyoweka nyumbani, ni rahisi zaidi kufuata sheria hizi.
Ikiwa unataka nyumba safi, usinunue sana. Daima hufanya kazi.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuondoa msongamano kwenye akaunti yako ya Gmail
Jinsi ya kufuta barua pepe zote kwenye Gmail, acha tu anwani unayohitaji na uanze kufanya kazi katika mteja wa barua kutoka mwanzo? Hapa kuna algorithm rahisi
MARUDIO: “Vichochezi. Jenga Tabia, Jenga Tabia Yako, Marshall Goldsmith
Kitabu "Triggers" kitakusaidia kuelewa jinsi mazingira yanavyoathiri tabia yako, na itakuongoza kwa mafanikio katika mchakato wa kujitegemea maendeleo
Jinsi ya kukabiliana na tabia mbaya: ushauri wa vitendo
Kila mmoja wetu ana wakati katika maisha tunapojipa neno: kila kitu, ninaifunga na tabia hii. Uamuzi umefanywa, motisha bado iko juu, nini kinafuata? Na kisha haijulikani - hapa mimi sasa ni "mtupa", wapi kuanza, jinsi ya kuimarisha mafanikio, jinsi si kuvunja?
Orodha ya Tabia inaweza kukusaidia kung'oa tabia mbaya na kuunda nzuri
Orodha ya Tabia hukusaidia kudhibiti mazoea yako. Huu ni programu ambayo hufuatilia tabia nzuri na mbaya, kukupa uwezo wa kuona maendeleo yako. Mazoea ndio yanaunda tabia na mtindo wetu wa maisha. Na sisi sote, angalau mara moja katika maisha yetu, tulijaribu kujiondoa tabia mbaya na kupata mpya.
Jinsi ya kukabiliana na tabia ya "Sitaweza" na kuweza
Ikiwa mikono yako inakata tamaa na unataka kuacha kila kitu, labda hii ndiyo mstari wa mwisho kwenye njia ya mafanikio. Labda kesho unaweza kuchukua hatua kubwa mbele, ikiwa leo haukujiambia "Sitaweza"