Jinsi nilikaribia kufa nchini Thailand na karibu kuwa mwanafalsafa

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kweli, sawa, nilizidisha "kwa athari kubwa" (Goblin). Ingawa nilijisikia vibaya sana. Lakini mambo ya kwanza kwanza … Yote ilianza na ukweli kwamba familia yangu na mimi tulikwenda Thailand kwa miezi mitatu. Acha nikukumbushe kwamba nilitaka kuondoka eneo langu la faraja na kutikisa mambo kidogo. Niliacha eneo la faraja kwa 5 plus))

Kweli, sawa, nilizidisha "kwa athari kubwa" (Goblin).

Ingawa nilijisikia vibaya sana.

Lakini mambo ya kwanza kwanza…

Yote ilianza na ukweli kwamba mimi na familia yangu tulikwenda Thailand kwa miezi mitatu. Acha nikukumbushe kwamba nilitaka kuondoka eneo langu la faraja na kutikisa mambo kidogo.

Niliacha eneo la faraja kwa 5 plus))

"Ikiwa unataka kupunguza uzito - niulize jinsi" (Herbalife)

Ndio, tayari nilipoteza uzito mwingi miaka mingi iliyopita - kutoka kilo 99 hadi 71. Lakini basi nilitaka mwenyewe.

Katika Phuket, nilipoteza kilo nyingine 13. Na wakati huu sio peke yao …

Nini kimetokea? Nitakuambia sasa…

Maumivu ya kwanza

Yote ilianza Machi 15, wakati, baada ya kula na papai, nilikwenda pwani. Sikuweza kuogelea. Tumbo lilinishika. Maumivu makali ya kuuma juu ya kitovu.

Kuweka sumu? Lakini sikuenda chooni. Sikutapika. Hata hivyo, nilichukua vidonge vichache vya mkaa ili tu.

Niliteseka kwa masaa 10. Alipaka barafu, akajilaza na kuvumilia kwa ujasiri na kulalamika kwa upole.

Katika siku 3 zilizofuata, maumivu yalijirudia. Kawaida - saa moja baada ya kula. Kweli, sio nguvu sana.

Dawa ya kujitegemea

Na kisha niliandika kwenye VKontakte kwa rafiki yangu mzuri, daktari. Kuangalia dalili, alipendekeza kwamba nilikuwa na kongosho. Nilipendekeza kuwa ni vigumu kufanya uchunguzi wa hali ya juu kupitia mtandao.

Pancreatitis ni kuvimba kwa kongosho. Adha ya mara kwa mara ya watalii wa ndani. Baada ya yote, Thailand ni nchi ya vyakula vya viungo. Niliitumia vibaya pia.

Yote yalikuja pamoja. Na nikaanza matibabu.

Ni rahisi sana kuondoa dalili za kongosho. Baridi, Njaa na Amani. Nilipakua kitabu kwenye mada kutoka kwa mtandao. Moja ya vidokezo ndani yake ni kufunga kwa siku 1-3. Kweli, sawa, inavutia zaidi.

Njaa

Kufunga kwa siku 3. Siku zote nilitaka kujaribu, lakini kiwango cha juu kilinitosha kwa masaa 36. Na sasa ilikuwa haitoshi. Ilidumu 62 tu.

Hisia zinavutia. Sikutaka kula, lakini mawazo yangu yote yalikuwa juu ya chakula tu. Kitendawili.

Kwa njia, maumivu yalitoweka kabisa. Jinsi ya kushangaza! Au siyo?

Maumivu tena - nini kuzimu?

Alitoka kwa njaa kwenye oatmeal. Nilikula mara kadhaa - kila kitu kiko sawa. Kisha akachemsha buckwheat. Kioevu, kilichopikwa.

Na maumivu yakarudi. Na nini!

Nini jamani?! Hii haikuwa kwenye kitabu! Labda sina kongosho?

Liliana (mke wangu) alichoka kuangalia jinsi ninavyojitibu, akanifanya niite kampuni ya bima. Kwa hivyo bima yetu ya matibabu ilitusaidia. Ambayo, kwa njia, sikutaka kuchora.

Hospitali ya Kimataifa ya Phuket

Kampuni ya bima kwa upole na upesi ilinituma kwa Hospitali ya Kimataifa ya Phuket:

Thailand ni nchi maskini, lakini hospitali za watalii ndizo wanazohitaji. Kioo imara na saruji. Wafanyikazi waliofunzwa wanaozungumza Kiingereza vizuri. Huduma kwa kiwango, kwa kifupi.

Nilikaribishwa kwa upole na kusaidiwa kujaza dodoso.

Kisha nikaanguka mikononi mwa dada yangu. Alinipima, akapima urefu na shinikizo langu.

Daktari mwenye huzuni

Na kisha nikaenda kumuona daktari. Kawaida Thais ni watu wanaotabasamu na wenye urafiki, lakini mjomba huyu alikuwa wazi kabisa. Baada ya kusikiliza hotuba yangu iliyochanganyikiwa (ay lurn english at skul), mara moja aligundua:

- Ugonjwa wa gastritis

- Labda kongosho?

- Yu fink?

- NS…. Sijui … (Wewe ni daktari, e-mae!)

Kwa kifupi, alinipeleka kwa kipimo cha damu ili kudhibiti kongosho. Bado nilimwamini))

Mtihani wa damu

Damu ilichukuliwa kutoka kwa mshipa. Safi na nadhifu ofisi tena.

Bibi alichukua damu kwa ustadi kutoka kwa mshipa. Na nikaenda kusubiri matokeo. Saa 1.

Gastritis

Mjomba wa daktari alizunguka kitu katika matokeo ya vipimo na kunung'unika "Jua kongosho. Ugonjwa wa tumbo ".

Naam, gastritis, hivyo gastritis. Nini kinafuata?

Na kisha niliamriwa mlima wa vidonge.

Kila kitu ni nzuri, katika mifuko. Pia kuna maagizo ya jinsi ya kuichukua. Damn hii ni rahisi!

Bado nilikuwa na wakati wa kuuliza kile ninachopaswa kula, ambacho daktari alijibu kwa ufupi "Nospicy". Uh … na buckwheat ya kuchemsha - ilikuwa wapi kwenye spicy? Kwa kifupi, hakunishawishi chochote.

Kampuni ya bima iliuza rubles 3,500.

Haikuwa rahisi zaidi

Kweli, utambuzi unaonekana kuwa, lakini inaonekana hakuna utulivu.

Nilikuwa na aibu kwamba daktari hakunichunguza, hakuhisi, hakusoma. Jaribio pekee - damu - na nilimwomba kwa hilo.

Lakini kila kitu kingekuwa sawa ikiwa sio kwa uchungu ambao haujaenda popote. Nilikunywa vidonge, nikala oatmeal, na maumivu yaliendelea. Hebu si spicy, lakini kuuma na baada ya kila mlo.

Hii ni kuzimu gani?

Fucking majaribio

Siku zilipita. Maumivu yalipungua hatua kwa hatua, nilikasirika … Na niliamua kujaribu tena papai.

Hehe!

Saa moja baadaye nilikuwa nimekaa kwenye kiti kwenye mapokezi (ilibidi nichukue teksi). Naam, alipokuwa ameketi, badala yake, alilala ameinama.

Kwa hivyo, nimerudi hospitalini.

Wakati huu, tu kwenye dawati la mbele nilipigwa kwa dakika 30 - hakuna uthibitisho ulitoka kwa kampuni ya bima.

Daktari mwenye moyo mkunjufu

Daktari mwenye huzuni alibadilishwa na mwingine - mtu mwenye furaha. Ilionekana kwangu kwamba mateso yangu yalikuwa furaha yake. Alitania na kucheka mara kwa mara.

Kweli, kila kitu ni bora kuliko Kifo cha Daktari kutoka sehemu ya kwanza.

mtu merry alinihisi. Niliuliza juu ya kila kitu kwa undani. Viliyoagizwa rundo jingine la dawa. Nilishangaa kupata dawa za mfadhaiko huko pia. Kweli, angalau juu kabla ya kufa))

Hawakuweza kunitengenezea FGS - hawakuwa na vifaa kama hivyo. Kwa hivyo, haikuwezekana kuamua aina ya gastritis, na kwa hiyo, kuchagua chakula. Kutabiri kwa misingi ya kahawa tena. Kweli, ni nini kuzimu hii yote ya glasi na simiti na wafanyikazi waliofunzwa vizuri?

Kwa kifupi, giza.

Mlangoni, daktari alinipata na kutangaza habari muhimu kwa furaha: "Ni nospicy!" Ah, asante, sijaweka chochote kali zaidi kuliko oatmeal kinywani mwangu kwa siku 20! Daktari ni wazi …

Bima ilifikia rubles 3,500 zifuatazo. Safari ilianza kulipa haraka))

Samaki ambayo huleta misaada

Niliamua kubadili mbinu zangu. Uji uliobadilishwa kwa samaki wa mvuke na sahani za nyama. Na muujiza ulifanyika - maumivu yalitoweka!

Nilikula samaki huyu nyekundu:

freshest - tu kutoka baharini. Kwa wanandoa. Aliyeyuka tu mdomoni mwangu.

Bahati mbaya au la, lakini maumivu karibu imekoma. Na kupoteza uzito kusimamishwa karibu na kilo 60.

Tunaruka nyumbani - maumivu tena

Itakuwa boring ikiwa siku ya kuondoka sikuwa na maumivu makali tena.

Siku hii ilijawa na mafadhaiko (ndege 4 na mtoto mdogo). Kwa hiyo, polepole nilisadiki kwamba ugonjwa wangu wa tumbo ulisababishwa na mkazo. Na kwa kweli - shambulio la kwanza la uchungu lilinitokea mara tu baada ya mzozo na mtu mmoja wa ndani.

Walakini, tayari nilikuwa na silaha ya no-spa na haraka nikapata fahamu.

Utambuzi sahihi katika Ufa

Shukrani kwa rafiki, niliweza kufanya FGS saa 12 baada ya kutua Ufa. Uchunguzi ulionyesha kuvimba kidogo kwa tumbo (gastritis) na matumbo (duodenitis).

Haiambukizi. Ukiniona - hakuna haja ya kuvuka kwenda upande mwingine wa barabara))

Niliagizwa chakula. Lakini vidonge sio.

Sababu halisi za ugonjwa huo zitakuwa wazi tu baada ya miezi 4, lakini hadi sasa toleo kuu ni dhiki.

Kwa hiyo daktari alisema kuwa jambo kuu ni kutuliza. Nanukuu: “ Kuwa mwanafalsafa."

Na inachekesha. Nilienda Thailand haswa kwa hii - kwa mafadhaiko, kwa usumbufu - na niliipata kabisa. Lakini mwili haukuweza kusimama.

Kweli, nitajifunza kuwa mwanafalsafa))

Ni masomo gani nimejifunza kutokana na haya yote?

Uh … vitabu vya kujisaidia vinakufundisha jinsi ya kutengeneza limau kutoka kwa ndimu. Acha mimi na mimi tujaribu kutoa kitu chanya kutoka kwa epic hii ya kuchukiza.

Somo la 1. Phobias ni bullshit. Maisha yanaendelea. Ubongo wangu ulinichora picha mbaya zaidi - saratani ya tumbo na lishe ya maisha yote. Lakini kwa ukweli, kila kitu kiligeuka kuwa sio huzuni sana. Kama mara nyingi hutokea. Ninaweza tu kurejelea makala ya Leo Babauta "Njia Rahisi ya Kuacha Kuhangaika Kuhusu Mambo Madogo." Mawazo sahihi jamani.

Somo la 2. Kanuni ya uunganisho. Ndio, mtandao tena. Lakini unaweza kwenda wapi kutoka kwake? Ikiwa una marafiki na familia ambao wanaweza kukusaidia katika nyakati ngumu, hiyo ni nzuri. Na kuwa waaminifu, hakuna tamaa ya kutegemea serikali, kwenye kampuni ya bima. Hivi majuzi, sijasita kuwauliza watu msaada. Ni muhimu tu kusahau kuwarudisha hata zaidi.

Somo la 3. Ni lazima tujifunze kudhibiti mfadhaiko. Nilitaka kuandika "kushughulika na mafadhaiko", lakini hiyo itakuwa mbaya! Ninaendelea kuzingatia mfadhaiko kama jambo zuri, ambalo kwa mikono isiyofaa, hata hivyo, linaweza kumwongoza mtu kaburini. Nitaendelea kutoka katika eneo langu la faraja na kujifunza kudhibiti mafadhaiko yangu. Kwa njia, kitabu cha Tony Robbins kilinisaidia sana. Kwa bahati mbaya, nilikuwa nikisoma nilipokuwa nimelala kwenye gogo. Pia nilisoma tena Ustahimilivu bora wa Dhiki na Sharon Miller.

Somo la 4. Kuzingatia kanuni za chakula. Unajua, labda mkazo ni wa kulaumiwa, lakini sababu ya chakula bado ilichukua jukumu. Huko Thailand, chakula kitamu lakini kisicho na afya kiko kila mahali. Nimepotoka kutoka kwa kanuni zangu za lishe mara nyingi.

Somo la 5. Dawa ya Thai ni bullshit. Nzuri, ghali, lakini haifai. Kuna hadithi nyingi kama zangu. Madaktari hawajui jinsi ya kuwasiliana na wageni. Haiwezi kueleza. Haiwezi kutuliza. Kuagiza dawa, kuwafukuza nje ya ofisi haraka iwezekanavyo na kupokea malipo kutoka kwa kampuni ya bima - hiyo ndiyo kazi yao. Na huko, unaona, mtalii ataruka nyumbani. Kweli, ningenyamaza, lakini hakukuwa na majibu kwa maswali yangu kuhusu lishe. Tofauti ya kushangaza na Urusi, ambapo walinielezea kila kitu kwa uwazi. Na shida hapa sio kizuizi cha lugha.

Shukrani

Nataka kumshukuru rafiki yangu. Daktari msichana ambaye alinipa utambuzi sahihi. Rafiki yetu Elvira, tabibu, ambaye alinichunguza na kuniunga mkono katika uwanja huo. Na, kwa kweli, mkewe Liliana, ambaye alikuwa na wakati mgumu kutunza "watoto" wawili wenye uchungu mara moja.

Andika kwenye maoni

Umekutana na dawa za kigeni? Unapendaje?