"Kuna watu ambao kazi yao ni kulala bafuni": jinsi athari ya kutokuwa na uzito juu ya afya ya wanaanga inasomwa

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuhusu jinsi hali za kutokuwa na uzito Duniani zinavyoiga na kile mshiriki wa jaribio la kuzamishwa "kavu" alihisi.

Kuna watu kazi yao ni kulala bafuni. Uongo kwa masaa, hata siku za mwisho (na ulipwe). Walakini, hakuna haja ya kuwaonea wivu - tunazungumza juu ya washiriki katika majaribio magumu ya kisayansi, wakati ambapo madaktari kutoka Taasisi ya Shida za Biomedical ya Chuo cha Sayansi cha Urusi husoma athari kwenye mwili wa mwanadamu wa hali sawa na zile za uzani. Kwa yenyewe, uzoefu huu, kama kukaa kwa muda mrefu katika nafasi, husababisha malfunctions katika mwili.

Tuliuliza Lyubov Amirova na Ilya Rukavishnikov, wafanyakazi wa Taasisi ya Sayansi ya Biolojia na Biolojia, kutuambia kuhusu jinsi na kwa nini njia ya kupiga mbizi "kavu" iligunduliwa na ni matokeo gani ya kisayansi ambayo inaruhusu kupata. Kwa kuongeza, tunashauri kwamba ujitambulishe na diary ya mshiriki katika "kupiga mbizi" ambayo ilidumu siku tano, mhandisi na maarufu wa astronautics Alexander Khokhlov. Rekodi zilifanywa moja kwa moja wakati wa jaribio.

Kuwa angani, hata kwenye chombo kilicholindwa vyema, kuna athari mbaya kwa afya ya mwanaanga. Katika safari ya anga ya juu, karibu kila kitu ni cha kawaida na cha uadui kwa mwili - kuongezeka kwa mionzi ya asili, nguvu ndogo ya mvuto, kutengwa, anga ya bandia na taa, na monotony ya uchochezi wa hisia ambayo inakupeleka kwenye kutamani nyumbani. Miongoni mwa mambo haya, microgravity pekee ni maalum kwa ajili ya kukimbia nafasi na kwa kweli haiwezi kuzaliana katika hali ya duniani.

Mwanzoni mwa enzi ya unajimu, hatari kuu haikuwa mvuto mdogo, lakini upakiaji mwingi, na ilikuwa kwao kwamba wanaanga walifunzwa kikamilifu. Pamoja na maendeleo ya teknolojia, safari za ndege ziliongezeka zaidi na zaidi, na mnamo Juni 1970, wanaanga wa Soviet Andriyan Nikolaev na Vitaly Sevastyanov walifanya safari ya kwanza ya anga ya siku 18, kuweka rekodi ya muda wa safari ya kuendelea, kurudi Duniani na. … hawezi kusimama na kutembea. Hali ya wanaanga ilikuwa ya kufadhaisha: atrophy ya misuli, athari mbaya kutoka kwa mfumo wa moyo na mishipa.

Hali hii ya mambo ilisababisha wanasayansi kufikia hitimisho mbili. Kwanza, ni muhimu kuendeleza mfumo wa kuzuia (hivyo kwamba hii haifanyike tena!) Na, pili, kujifunza athari za uzito kwenye mwili wa binadamu (ili kuelewa sheria za msingi za ushawishi wa uzito). Ilionekana wazi kwamba, bila kiasi kikubwa cha data juu ya mabadiliko katika kila mfumo wa chombo, haikuwezekana kutuma wanaanga kwenye nafasi. Lakini jinsi ya kusoma athari za kutokuwa na uzito kwenye mwili wa mwanadamu bila nafasi?

Zero mvuto kuzamishwa

Wanasayansi wamepata suluhisho la Sulemani kwa tatizo hili - kuiga hali ya kutokuwa na uzito duniani. Majaribio kama haya ya kuiga ndege ya anga huitwa mfano (au mifano), na athari zao kwa mwili ni sawa na athari za kutokuwa na uzito. Kwa kuwa mambo makuu yaliyoathiri hali ya wanaanga yalikuwa ni upakuaji wa kimwili, ugawaji upya wa maji na ukosefu wa usaidizi, waliunda msingi wa majaribio ya mfano.

Katika sayansi ya kisasa, hakuna jaribio moja la mfano linaweza kuzaliana kikamilifu hali ya kutokuwa na uzito, kwa hivyo, kulingana na kile wanasayansi wanapanga kusoma, kitu cha utafiti na mfano wa majaribio huchaguliwa kwa uangalifu. Mara nyingi, wanyama wa maabara kama vile panya na panya hufanya kama "masomo ya majaribio", lakini habari muhimu zaidi hutolewa na majaribio ya mfano kwa wanadamu - masomo ya kujitolea.

Diary ya Tester

Tunachapisha vipande vya rekodi ambazo ziliwekwa kwenye Facebook na mhandisi wa kubuni wa Taasisi ya Utafiti ya Kati ya RTK, maarufu wa cosmonautics Alexander Khokhlov, ambaye alishiriki katika majaribio "Ufanisi wa EMS ya chini-frequency katika kuzuia. ya kupungua kwa misuli, ambayo yanaendelea katika hali ya simulation ya ardhi ya hali ya kukimbia nafasi", ambayo mwezi Machi - Aprili mwaka huu ilifanyika katika Taasisi ya Matatizo ya Biomedical ya Chuo cha Sayansi cha Kirusi (SSC RF - IBMP RAS).

"Leo asubuhi niligundua kwamba mpelelezi aliyekuwa mbele yangu alikuwa mgonjwa, niliitwa haraka kwa IBMP, na niliingia kwenye majaribio siku moja mapema. Ninaenda kwenye umwagaji wa kuzamishwa siku ya Alhamisi (ya kwanza kwenye kichupo cha pili). Leo kulikuwa na majaribio: "Pose", "Mtihani wa shamba", "Maono", "Kupumua", "H-reflex", "Algometria" na "Vulcan-I". Kwenye "Maono" waliweka uzani kwenye macho yangu (kwa dakika nne), wakiwa wameweka anesthetic hapo awali. Hivi ndivyo wanaanga walitumia kupima shinikizo la macho yao, na kisha kubadili hewa."

Ushiriki wangu katika jaribio umeingia katika hatua mpya. Yapata saa 9:30 asubuhi, nilijizamisha katika bafu kavu ya kuzamishwa kwa siku tano.

Maji, yenye joto la kawaida, yamefunikwa na filamu inayozunguka mwili wangu kutoka pande zote. Kichwa tu na wakati mwingine mikono hutazama nje. Mwili unalindwa kutoka kwa filamu na karatasi, ambayo inabadilika kila siku. Kutoka nguo: soksi, chupi na T-shati.

Siku ya kwanza inaenda isiyo ya kawaida. Hisia mpya ambazo zitaongezeka kuelekea usiku. Maisha yetu katika bafu ya kuzamishwa kavu yanasaidiwa saa nzima na timu za watu watatu walio zamu: daktari, msaidizi wa maabara na fundi.

Sio lazima uchoke hapa, majaribio hubadilishwa na majaribio, matukio ya kila siku pia huchukua muda. Jioni, myostimulation ya kwanza ya saa tatu ya umeme ilianza. Uwepo wake ni tofauti kuu ya jaribio hili katika umwagaji wa kuzamishwa kavu kutoka kwa uliopita. EMS ya masafa ya chini inaweza kusaidia kuondokana na madhara ya kutokuwa na uzito kwa wanaanga, pamoja na wazee wasio na uwezo wa kutembea duniani. Kichocheo hicho kinakumbusha alama za uakifishaji kwenye mapaja na mapaja.

Kuna njia kadhaa za kusoma athari za uzito kwenye mwili wa binadamu. Kwa mfano, hii inaweza kufanywa katika ndege inayoanguka kwenye trajectory ya kimfano. Lakini muda wa awamu ya sifuri-mvuto katika kesi hii ni mfupi sana kwamba hakuna haja ya kuzungumza juu ya madhara ya muda mrefu.

Ili kufikia athari kali, unaweza tu kulala juu ya kitanda, na mwisho wa kichwa chini. Kupumzika kwa kitanda kutasababisha kudhoofika kwa misuli, na damu inayokimbilia kichwani mara kwa mara italeta hali ya mfumo wa moyo na mishipa ya mhusika karibu na ile ya mwanaanga. Ukweli, italazimika kusema uwongo kwa muda mrefu - angalau wiki chache, na ikiwezekana miezi michache.

Ya kawaida zaidi na wakati huo huo mfano wa karibu zaidi wa madhara ya uzito ni kuzamishwa "kavu" (kutoka kwa Kiingereza kuzamishwa - "kuzamisha"), ambayo mtu huingizwa ndani ya maji kwa siku kadhaa au wiki.

Utafiti juu ya mfano wa kuzamishwa "kavu" / Oleg Voloshin

Utafiti juu ya mfano wa kuzamishwa "kavu" / Oleg Voloshin

Utafiti juu ya mfano wa kuzamishwa "kavu" / Oleg Voloshin

Uvumbuzi wa mfano huo ulisaidiwa na uchunguzi wafuatayo - kukaa kwa muda mrefu katika vitendo vya maji kwenye mwili wa binadamu kwa namna sawa na uzito. Dives za kwanza za kuzamishwa zilikuwa "mvua" - masomo yalikuwa kwenye bwawa la maji safi kwa siku kadhaa.

Kwa upande mmoja, nadhani za wanasayansi juu ya kufanana kwa mabadiliko yaliyoonekana yalithibitishwa, lakini kwa upande mwingine, kwa sababu ya kuwasiliana mara kwa mara na maji, watu walianza kufuta ngozi zao. Wapimaji wa kujitolea hawakusaidiwa na mafuta ya kinga, na pande za bwawa ziligeuka kuwa nyeusi kutoka kwa sebum ambayo ilikuwa imepandwa juu yao na iliyooksidishwa. Pia, masomo, ili wasizame, walikatazwa kulala kwenye bwawa, na madaktari wa zamu walilazimika kuwaamsha.

Usiku wa kwanza katika bafu ya kuzamishwa ilikuwa ngumu. Dozing off karibu 00:00, hivi karibuni niliamka na hisia za ajabu kwamba maji yalikuwa yakinipunguza kupitia filamu, mgongo wangu ulianza kuuma, kisha tumbo langu likawa (ilianza kuvimba). Na matokeo yake, nililala saa mbili tu asubuhi, na saa sita nilikuwa tayari nikitazama dari.

Asubuhi hadi 10:00, nilikuwa na majaribio kwenye tumbo tupu. Kwa mfano, SPLANCH, ambayo ultrasound ilionyesha kuwa nina hewa nyingi kwenye tumbo langu na matumbo. Ilichukua siku katika umwagaji. Sina hamu ya kula. Ninapanga tu kunywa kwa chakula cha jioni.

Kwa kuwa kipindi cha kukabiliana na hali hiyo bado kinaendelea, ni vigumu kuandika na kusoma, kwa hiyo mimi husikiliza zaidi muziki kwa vipokea sauti vya masikioni. Huna haja ya kuchoka, kuna tahadhari ya kutosha kutoka kwa timu ya wajibu na watafiti.

Na zaidi juu ya nzuri. Moja ya majaribio inaitwa Ryazhenka, na jioni tunakunywa mug ya bidhaa ya kitamu na yenye afya.

Ikawa wazi kuwa kufanya majaribio chini ya hali kama hizo haiwezekani na mfano unahitaji uboreshaji mkubwa. Toleo la kifahari zaidi la uboreshaji wake lilipendekezwa na wafanyakazi wa Taasisi ya Matatizo ya Matibabu na Biolojia, E. B. Shulzhenko na I. F. Vil-Williams katika miaka ya 70 ya mapema. Bwawa lilifunikwa na kitambaa cha kuzuia maji ya eneo kubwa ili somo liingizwe kabisa kwenye safu ya maji, lakini wakati huo huo haukuwasiliana na pande na chini ya bakuli. Kichwa tu na mikono ya mhusika hubaki juu ya uso.

Katika hali ya Kichwa cha Profesa Dowell, chini ya uangalizi wa karibu wa daktari na watafiti, mtu aliyejitolea anaishi katika kipindi chote cha majaribio. Isipokuwa ni wakati wa taratibu za usafi wa jioni - wanasayansi hawaheshimiwa na hila chafu. Kabla ya kulala, somo linachukuliwa nje ya umwagaji wa kuzamishwa, kuingizwa kwenye trolley ya kuosha na kupelekwa kuoga. "Pumzika" kutoka kwa kazi ya siku ngumu inaruhusiwa si zaidi ya dakika 15. Tangu wakati huo, mfano wa kuzamishwa "kavu" umetumika kivitendo bila kubadilika.

Utafiti juu ya mfano wa kuzamishwa "kavu" / Oleg Voloshin

Utafiti juu ya mfano wa kuzamishwa "kavu" / Oleg Voloshin

Utafiti juu ya mfano wa kuzamishwa "kavu" / Oleg Voloshin

Ni nzuri angani, ni bora zaidi Duniani

Kwa mtu aliye mbali na biolojia ya angani, inaweza kuonekana kwamba katika historia ya zaidi ya miaka 55 ya wanaanga walio na mwanadamu, mwanadamu aliye angani amechunguzwa juu na chini. Lakini hii ni kweli kwa sehemu.

Ndio, kanuni za msingi zinazotokea na mwanaanga katika ndege zinajulikana - kwa mvuto wa sifuri, moyo na mishipa ya damu hufanya kazi tofauti, kiasi cha maji mwilini hupungua, udhaifu wa misuli na udanganyifu wa harakati huonekana. Lakini hakuna mwanasayansi atakuambia kuwa mabadiliko yote ya wazi ni ya kina na hauhitaji utafiti zaidi.

Licha ya ukweli kwamba mamia ya watu wamekuwa angani, uchunguzi wa kina zaidi wa kibaolojia mara chache hujumuisha zaidi ya wanaanga 15-20. Hata ndogo kama hiyo, kutoka kwa mtazamo wa uchambuzi wa takwimu, kikundi kinahitaji miaka kadhaa ya kazi ya maandalizi, mara nyingi uundaji wa vifaa vipya (vinafaa kwa mahitaji madhubuti ya Kituo cha Nafasi cha Kimataifa) na mafunzo ya wanaanga katika ugumu wote wa tafiti za kibiolojia.

Mbali na msongamano wa dunia, utafiti unaendelea kwa uzuri na kipimo - kama sheria, kutoka kwa wanaanga watatu hadi watano wanaweza kushiriki katika jaribio moja kwa mwaka, na tangu wakati wa kuanzishwa kwa nadharia ya matunda yake, kwa hivyo, inaweza kuchukua miaka kumi hadi moja na nusu.

Masomo mengi mara nyingi hufanyika kwa sambamba, wote katika nafasi na katika kuzamishwa "kavu", ambayo inafanya uwezekano wa kulinganisha mabadiliko yaliyozingatiwa. Kwa mfano, imeonyeshwa kuwa siku saba za kukimbia kwa nafasi na siku saba za kuzamishwa husababisha mabadiliko sawa katika mfumo wa moyo na mishipa unaohusishwa na mabadiliko katika usawa wa maji katika mwili.

Usiku huo nililala kwa masaa saba, ni bora, mwili unazoea hali isiyo ya kawaida. Ilibadilika kuwa wapimaji wamegawanywa katika wale wanaoteseka zaidi kutoka nyuma, na wale ambao wana tumbo. Nina tumbo. Lakini pia kuna wale wanaopokea mshangao mzima. Kwa hiyo, moja ya utani unaopenda wa watafiti ni kupendekeza kwamba tester, ambaye ametoka nje ya bafuni, alale tena na kupumzika.

Ikiwa majaribio yenyewe yanafanywa na wanasayansi kadhaa, basi maisha ya kila siku yanahusishwa na timu za wajibu. Kikosi cha zamu huwalisha wapimaji mara tatu kwa siku, hufuatilia saikologramu ya siku, huchukua damu na mate kwa uchambuzi, huleta bata kwa mahitaji madogo, na husaidia wanasayansi kufanya vipimo.

Jambo la kuvutia zaidi hutokea jioni. Siku nzima, wanaojaribu, kama jellyfish, huzunguka kwenye bafu, lakini wakati mwingine hutolewa nje. Vipimo vingine vinahitaji ufikiaji wa mwili. Kila dakika nje ya bafu hurekodiwa.

Na jioni kwa dakika 15, taratibu za usafi hufanyika katika hali ya mvuto. Timu inajumuisha lifti. Mjaribu hujiviringisha kwenye kochi na huletwa kwa mizani na mita ya urefu. Anainuka kwa msaada wa daktari na kupima viashiria. Kisha tester huwekwa kwenye choo na bakuli la kawaida la choo ili kwenda kwa njia kubwa, kisha analala kwenye kitanda cha kuosha na kuoga wakati amelala. Kwa wakati huu, timu inafuta filamu na kubadilisha karatasi katika umwagaji. Zaidi ndani ya chumba cha kuoga, kwa amri ya tester, kufunikwa na kitambaa, kitanda na chupi safi na soksi huletwa ndani. Anajiviringisha peke yake na nguo amelala chini. Anachukuliwa kwa kuoga, kupakuliwa, kuvaa shati la T na sensorer kutoka kwa jaribio la "Kulala" na kuzamishwa katika umwagaji. Kila kitu katika dakika 15 upeo. "Mfumo-1" halisi.

Karibu mabadiliko sawa katika kukimbia kwa nafasi na katika kuzamishwa hutokea kwa misuli: sauti yao hupungua na nguvu zao hupungua. Katika visa vyote viwili, hii ni kwa sababu ya ukosefu wa msaada. Kama ilivyotokea, msaada ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mfumo wa musculoskeletal - mifupa, kwa kukosekana kwa mizigo ya mshtuko ambayo hutokea Duniani wakati wa kutembea na kukimbia, kupoteza kalsiamu na kuwa tete. Katika mvuto wa sifuri, mifupa dhaifu sio hatari, lakini wakati wa kurudi Duniani na wakati imejaa, hii inaweza kusababisha kuumia.

Kwa kukosekana kwa vichocheo vya kusaidia, sio mifupa tu bali pia misuli huteseka. Mara tu mwanaanga anapoingia katika hali ya kutokuwa na uzito, misuli yake huanza kupoteza sauti, ambayo husababisha mabadiliko ya kazi ndani ya wiki chache. Inapofunuliwa na kuzamishwa kwa "kavu", jambo lile lile hufanyika - siku hadi siku misuli hupoteza sauti na nguvu zao, na inapoondolewa kwenye kuzamishwa, masomo huhisi kama samaki kutupwa pwani.

Mabadiliko ya moja kwa moja huruhusu wanasayansi kufanya tafiti za kina zaidi Duniani, na hivyo kuwaweka huru muda wa wanaanga kwa kazi zingine.

Jambo lingine muhimu katika kukimbia angani ni kupunguzwa kwa shughuli za mwili. Licha ya ukweli kwamba kila siku wanaanga hufanya kazi kubwa, badala ya kuzunguka kwa bidii kituo na kufanya mazoezi ya mwili, mzigo kwenye mwili unabaki chini sana kuliko ile ya dunia. Kila kitu wanachoingiliana nacho hakina uzito, hata wao wenyewe. Kwa hivyo, juhudi kidogo sana za misuli inahitajika kufikia lengo la gari.

Chini ya hali ya kuzamishwa, tester ni marufuku kutoa juhudi zisizo za lazima za misuli, na hii inafuatiliwa kwa uangalifu na watafiti. Kwa kurudisha, somo hupokea amri ya watu 3-4 ambao hutimiza, kama jini, mahitaji na matamanio yake.

Ninapata athari kwenye mwili wangu ambazo ni sawa na kutokuwa na uzito katika safari ya anga. Vile vile huko, mgongo wangu unauma (kwa bahati nzuri, sio sana), pua iliyojaa kidogo na shida na gesi kwenye tumbo na matumbo.

Kila siku mimi hupitia electromyostimulation ya saa tatu ya miguu, ambayo inapaswa kufanya iwe rahisi kwangu kurudi duniani katika usiku mbili. Nitarudi kwenye nafasi yangu ya kawaida iliyo wima Jumanne asubuhi. Nilihisi bora zaidi kuliko siku ya pili ya kuzamishwa, mwili unazoea. Lakini hamu yangu bado haijarudi, ninakula kwa bidii ya mapenzi.

Kwa kifungua kinywa tuna yoghurts, nafaka mbalimbali za kuchagua, matunda yaliyokaushwa. Chakula cha mchana: supu (mchuzi na yai, uyoga, mipira ya nyama, nk), kozi kuu, kinywaji, mkate kavu, saladi. Kwa chakula cha jioni, kozi kuu na saladi.

Tunakula katika nafasi na mto chini ya mgongo wetu ili kumeza kawaida. Lakini bado si rahisi sana. Siku ya kwanza tu, kabla ya kubadilika kwa papo hapo, nilikula kila kitu, sasa - chini ya nusu ya lishe iliyowekwa.

Vinywaji: chai, maji, jelly na juisi. Kahawa hairuhusiwi chini ya masharti ya majaribio."

Ni muhimu kuelewa kwamba licha ya maendeleo ya teknolojia, sio utafiti wote unaweza kufanywa katika nafasi. Katika mfano wa kuzamishwa "kavu", kuna vikwazo vichache sana. Kwa mfano, imaging resonance magnetic (tomograph katika obiti - inaonekana ya ajabu!) Na kusisimua magnetic transcranial katika mvuto sifuri haijawahi kufanywa, lakini kutokana na data iliyopatikana katika kuzamishwa, wanasayansi wana wazo la nini cha kutarajia katika nafasi.

Pia kuna masomo kama haya, mazingira ambayo sio tu magumu ya kiufundi, lakini pia yanahusisha hatari kwa mwanaanga. Kwa mfano, tunaweza kukumbuka biopsy - kuondolewa kwa kipande kidogo cha tishu za kibiolojia. Uchunguzi huu unahitaji hali ya chumba cha upasuaji tasa na mikono ya daktari wa upasuaji mwenye ujuzi, lakini hata ikiwa hali zote zinakabiliwa, kuna uwezekano mdogo wa matatizo. Kwa mwanaanga katika obiti, hii ni hatari isiyo na sababu. Walakini, masomo kama haya hufanywa kwa kuzamishwa na kufichua siri za misuli ngumu isiyo ya kawaida ya mifupa.

Mrefu zaidi

Ili kuwaambia hasa matokeo gani yanaweza kupatikana kwa shukrani kwa mfano "kavu" wa kuzamishwa, hebu tukae kwa undani zaidi juu ya mfululizo wa majaribio yaliyotolewa kwa utafiti wa maumivu ya nyuma na ongezeko la urefu wa wanaanga wakati wa mpito kwa mvuto wa sifuri.

Maumivu ya nyuma hutokea kwa wanaanga katika siku za kwanza za ndege, na pia kwa wapimaji chini ya hali ya kuzamishwa "kavu". Katika kipindi cha masomo ya awali, iliwezekana kuonyesha kwamba chini ya hali ya uzito, kutokana na mabadiliko katika usafiri wa virutubisho, diski za intervertebral huongezeka, na maji hujilimbikiza ndani ya miundo yao. Kwa kuongezea, maumivu yanaweza kutokea kwa sababu ya athari kwenye mizizi nyeti ya uti wa mgongo kama matokeo ya kuongezeka kwa urefu wa mgongo.

Sababu ya shida hizi, kama inavyoonyeshwa na tafiti zilizofanywa katika Kituo cha Utafiti cha Jimbo la Shirikisho la Urusi - IBMP RAS kwa miaka kadhaa, inaweza kuwa kupungua kwa sauti ya misuli ya nyuma ya extensor. Dhana juu ya uwepo wa misuli inayohusika katika kudumisha mkao iliwekwa mbele na V. S. Gurfinkel nyuma mnamo 1965.

Mabadiliko katika sauti katika misuli ya extensor ya mguu yaliandikwa kimantiki katika masomo ya awali ya mfano. Kwa hiyo, kulikuwa na sababu ya kuamini kwamba chini ya hali ya mvuto wa sifuri, sauti ya misuli ya nyuma pia hupungua, ambayo inashiriki katika kudumisha mkao duniani (wanaitwa "mkao"), ambapo mzigo wa mvuto huwafanya kukaa katika hali nzuri.

Ili kupima hypothesis hii, mfululizo wa majaribio ya mfano ulifanyika kwa kuzamishwa "kavu" kwa muda mbalimbali - kutoka saa sita hadi siku tano. Wakati huo huo, sauti ya misuli ya nyuma ilichunguzwa na uamuzi wa viashiria vya ugumu wao wa kupita; sambamba na njia za vibrografia ya resonance, myotonometry, imaging resonance magnetic, mabadiliko katika mgongo yalijifunza. Aidha, wanasayansi walipima urefu wa mtu na kutathmini hali ya ugonjwa wa maumivu unaosababishwa.

Nimeanza siku ya mwisho, ya tano ya kuzamishwa kwenye IBMP RAS. Hali ya afya ni nzuri. Nimekaribia kuzoea uzani wa masharti. Kesho asubuhi, notch na vipimo vingi. Leo wapo wa kutosha pia.

Wakati wa kuzamishwa, wapimaji hushiriki katika majaribio mbalimbali. Huu ni utafiti wa kizingiti cha maumivu ("Algometry"), na mabadiliko ya maono katika kuzamishwa, na uwezo wa kudhibiti mzigo kwa kufinya kiganja ("Dynamometer") na kushinikiza mguu ("Pedal").

Vyombo vingi vinavyopatikana sasa viko kwenye ISS au vinatumika kabla na baada ya safari ya ndege kwa majaribio ya wanaanga.

Katika wakati wangu wa kupumzika mimi husikiliza muziki na kusoma kitabu Beyond the Earth.

Matokeo yake, ikawa kwamba ugonjwa wa maumivu sio wa maumivu ya radicular, lakini ni misuli kwa asili, bila mionzi. Kukaa chini ya hali ya upakuaji wa mvuto kunafuatana na kupungua kwa sauti (au ugumu wa nyuma) wa viboreshaji vya mgongo, mali ya kikundi cha misuli ya mkao, na ni katika masaa na siku za kwanza mchakato huu unatamkwa haswa.

Mabadiliko sawa yalisababisha kuongezeka kwa urefu wa mwanaanga chini ya hali ya microgravity. Katika mgongo wa lumbar, kwa mujibu wa data ya MRI, urefu wa diski za intervertebral uliongezeka na lordosis ya lumbar ilikuwa laini.

Katika kundi la masomo ambayo njia za kuzuia zilitumika, kama vile suti ya axial ya "Penguin" na tata ya myostimulation ya vifaa, ukali na tathmini ya ugonjwa wa maumivu, pamoja na ongezeko la urefu, walikuwa chini ya kundi la "safi" kuzamishwa bila matumizi ya prophylaxis.

Sio kwa nafasi tu

Mfano wa "kavu" wa kuzamishwa huzalisha usumbufu wa cosmic vizuri, lakini, kwa kuongeza, pia husaidia kupambana na magonjwa fulani. Kwa mfano, kozi ya bafu ya kuzamishwa huleta utulivu kwa watu walio na sauti ya misuli iliyoongezeka sana, ambayo inawazuia kusonga kikamilifu.

Kuoga ni njia nzuri ya kupunguza shinikizo la damu. Utaratibu wa mchakato ni rahisi: maji yanayomzunguka mtu hupunguza damu na limfu kutoka kwa mishipa ya pembeni hadi kwenye damu ya kati, ambayo hugunduliwa na mwili kama ziada ya maji na husababisha kuondolewa kwake (kwa njia ya asili - mkojo huongezeka.) na kupungua kwa shinikizo. Kwa njia, ili kufikia athari hii, kupiga mbizi haipaswi kuwa "kavu" - pengine, wengi wameona kwamba wakati wa kuogelea, wanaanza kutaka kutumia choo, na sasa unajua kwa nini.

“Saa 9:30 asubuhi, siku ya tano ya kuzamishwa kwa maji kavu iliisha kwangu. Nilitolewa bafuni. Siku ya sifuri ni mojawapo ya muhimu zaidi, ni kwa ajili ya data siku hii kwamba wapimaji hulala kwa siku tano bila msaada. Kwenye gurney nilipelekwa kwenye maabara ya fiziolojia ya mvuto, ambapo vipimo vilifanyika mara moja kwenye majaribio "Usanifu", "Pose", "Mtihani wa shamba", na kisha DEXA, "Dynamometer", TMS, "Tonus", " Isokinesis".

Hali yangu inazidi kuimarika kila dakika, mwanzo nilikuwa naumwa na kichwa, kana kwamba nilitoa mililita 450 za damu iliyochangwa, miguu ilikuwa ikitetemeka kidogo wakati wa vipimo huku nikiwa nimefumba macho. Sasa kila kitu ni sawa na tumbo haina kuumiza.

Leo ninalala katika taasisi hiyo kwa sababu ya jaribio la "Kulala". Kisha siku mbili zaidi za utafiti, na Aprili 11 - siku ya mwisho ambayo adha ya kuzamishwa itaisha kwangu. Hili ni tukio la kuridhisha sana ambalo litakuja kusaidia katika siku zijazo.

Inafurahisha kwamba hatua inayofuata ya kuzamishwa imepangwa katika vuli kwenye IBMP - siku 21. Lakini kutakuwa na seti maalum."

Majaribio ya mfano hufanywa katika taasisi maalum za matibabu au kisayansi zilizo na vifaa vya kipekee, chini ya usimamizi wa watafiti waliohitimu sana. Kwa sasa, majaribio ya matumizi ya kuzamishwa kwa "kavu" ya siku tano yanafanywa katika Kituo cha Utafiti wa Jimbo la Shirikisho la Urusi - IBMP RAS.

Inashangaza kwamba mabadiliko yanayotokea kwa mwili katika kuzamishwa yanaweza kuiga sio tu kukimbia kwa nafasi, lakini pia hali ya senile sarcopenia - atrophy inayohusiana na umri wa misuli ya mifupa. Uzamishaji huu ni wa kwanza kutumia electromyostimulation ya chini-frequency ya misuli ya mguu, yenye lengo la kuzuia mabadiliko mabaya ya misuli. Katika kipindi cha masomo juu ya vijana, lakini waliopunguzwa mafunzo ya mtihani wa kujitolea, itifaki za kusisimua zaidi za umeme zitachaguliwa.

Baada ya kumaliza kupiga mbizi, wahusika watalazimika kufanyiwa majaribio mbalimbali ambayo yatatathmini jinsi sauti ya misuli, muundo wao, pamoja na msimamo wa wima na mwendo wa wajitoleaji umebadilika.

Machapisho yanayotolewa kwa majaribio ya matibabu katika anga na uundaji wao ni nadra. Katika nakala yetu, sehemu ndogo tu ya mada hii kubwa ilizingatiwa, ambayo ni pamoja na ustawi wa wanaanga kwenye kituo, uzinduzi wa satelaiti zinazokaliwa na wanyama,majaribio ya mfano na ushiriki wa nyani na teknolojia ya anga katika ukarabati wa wagonjwa.

Fasihi

I. B. Kozlovskaya, D. A. Maksimov, Yu. I. Voronkov, I. Sunn, V. N. Ardashev, I. G. Dorogan-Suschev, I. V. Rukavishnikov. Mabadiliko katika mgongo wa lumbar na maumivu ya nyuma ya papo hapo wakati wa kuzamishwa kwa "kavu" kwa siku 3 // Dawa ya Kremlin. Taarifa ya Kliniki. - 2015. - No. 2.

I. V. Rukavishnikov, L. E. Amirova, T. B. Kukoba, E. S. Tomilovskaya, I. B. Kozlovskaya. Ushawishi wa upakuaji wa mvuto kwenye sauti ya misuli ya mgongo // Fizikia ya Binadamu. - 2017. - Nambari 3.