Orodha ya maudhui:
- Stretch marks ni nini na zinatoka wapi
- Jinsi ya kuondoa stretch marks
- Jinsi ya kujiondoa alama za kunyoosha nyumbani
- Jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha kwa kutumia njia za kitaalamu
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Njia hizi za nyumbani na za kitaalamu hakika zitafanya kazi.
Stretch marks ni nini na zinatoka wapi
Alama za kunyoosha (pia ni striae) sio michirizi ya zambarau, nyekundu au nyeupe kwenye ngozi. Hazionekani, lakini zinaunda sauti isiyo sawa. Kwa sababu ya hili, ngozi hata kwenye tumbo la tani zaidi au viuno vyema inaonekana huru na vyema.
Alama za kunyoosha huonekana wakati sehemu fulani ya mwili inapoongezeka kwa kasi kwa sauti. Kwa sababu yoyote ile. Hapa kuna alama za kawaida za Kunyoosha: Kwa nini zinaonekana na jinsi ya kuziondoa:
- ujauzito na ukuaji unaofuatana wa tumbo;
- kunyonyesha - mara nyingi kuna matukio wakati kifua kinakuwa kikubwa kwa ukubwa wa 1-3;
- kupata uzito mkali;
- ujenzi wa mwili kupita kiasi, kwa sababu ambayo misuli inakua kwa kasi kwa ukubwa;
- ukuaji wa haraka ambao baadhi ya vijana hupata wakati wa kubalehe;
- matumizi ya mara kwa mara ya madawa ya kulevya yenye corticosteroids (hutumiwa, kwa mfano, katika ugonjwa wa Itsenko-Cushing au ugonjwa wa Marfan).
Kwa kawaida, collagen na elastini ni wajibu wa uwezo wa ngozi kunyoosha na mkataba. Lakini ikiwa kwa sababu fulani (homoni, maumbile, nk) protini hizi hazitoshi, matatizo huanza.
Safu ya kati ya ngozi - dermis - inapasuka tu, kama mfuko wa karatasi unaovutwa juu ya kitu kikubwa zaidi. Machozi yanafungwa na tishu zinazojumuisha. Matokeo yake, makovu ya atrophic huundwa. Zinaitwa stretch marks.
Kama ilivyo kwa kovu lolote, karibu haiwezekani kuondoa kabisa alama za kunyoosha. Ngozi iliyoathiriwa, iliyoingia na maeneo ya tishu zinazojumuisha, haitarudi kwenye hali yake ya awali. Lakini utunzaji sahihi na taratibu zingine zinaweza kufanya striae karibu isionekane.
Jinsi ya kuondoa stretch marks
Kwa nadharia, alama za kunyoosha zinaweza kushinda nyumbani. Kweli, hii inatumika tu kwa kinachojulikana alama za kunyoosha safi. Unaweza kuwatambua kwa rangi yao - pink, lilac, wakati mwingine nyekundu-violet. Kwa vivuli hivi, mishipa ya damu inawajibika, ambayo tishu za kovu tu hupenya.
Lakini hatua kwa hatua vyombo tupu, makovu huangaza na hatimaye, kwa kawaida baada ya miezi 6-12, hugeuka kuwa alama za zamani za kunyoosha.
Katika striae ya zamani, melanini ya rangi haitolewa, kwa hivyo haibadilishi rangi yao nyeupe hata kwa kuoka.
Hakuna vifaa vya nyumbani vinavyofanya kazi kwenye alama za zamani. Tissue ya kovu hatimaye imeundwa, na sasa inaweza tu kuondolewa kwa kutumia mbinu za kitaaluma. Wacha tuchunguze njia zote zinazopatikana kwa undani zaidi.
Jinsi ya kujiondoa alama za kunyoosha nyumbani
Maduka ya dawa huuza aina mbalimbali za mafuta, creams, gel ambazo zinaahidi kuondokana na alama za kunyoosha. Hata hivyo, hakuna ushahidi wenye nguvu kwamba vipodozi hivi vinasaidia.
Walakini, katika hali nyingine, utunzaji wa nyumbani unaweza kuwa mzuri, kwa hivyo ni busara kuanza mapambano dhidi ya alama za kunyoosha nayo. Ili usikate tamaa katika taratibu za mapambo, kumbuka mambo kadhaa muhimu:
- Tumia bidhaa uliyochagua kwenye alama za kunyoosha mapema. Hakika hatawasaidia watu waliokomaa.
- Haitoshi kutumia mafuta au cream kwenye ngozi - lazima zifanyike vizuri. Massage huongeza athari za vipodozi vya dawa.
- Tumia dawa uliyochagua kila siku kwa angalau wiki kadhaa. Inaweza kuchukua miezi 2-3 kabla ya matokeo kuonekana.
Hapa kuna tiba chache kwamba Stretch Marks ni nini? inaweza kusaidia.
1. Creams na marashi na retinoids
Retinoids (adapalene, tretinoin) ni vitu vyenye kazi vinavyoongeza uzalishaji wa collagen na kuharakisha kuzaliwa upya kwa ngozi. Katika utafiti mmoja, Topical tretinoin (asidi ya retinoic) inaboresha alama za kunyoosha za mapema, watu walipaka tretinoin kwenye ngozi zao kila usiku kwa wiki 24. Baada ya kipindi hiki, ikawa kwamba alama za kunyoosha hazikuonekana sana kuliko katika kikundi cha udhibiti ambao hawakutumia njia yoyote.
Makini! Ikiwa una mjamzito, hakikisha uangalie na daktari wako. Dawa za retinoid zinaweza kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa.
2. Bidhaa zilizo na asidi ya hyaluronic
Asidi ya Hyaluronic pia inadhaniwa kuwa na uwezo wa kuchochea uzalishaji wa collagen. Wakati mwingine usimamizi wa mada ya striae distensae (alama za kunyoosha): uzuiaji na matibabu ya krimu za striae rubrae na albae na marashi kulingana na hiyo zinaweza kufanya striae isionekane zaidi, na kuipa ngozi sauti sawa zaidi.
3. Njia kulingana na centella asiatica
Mafuta ya Centella ni moja ya mafuta ya msingi katika Ayurveda. Na ina mali ya faida. Hasa, centella pia husababisha ngozi kutoa collagen zaidi. Kuna ushahidi fulani kwamba bidhaa kulingana na mafuta au centella hutoa alama za kunyoosha za kuibua laini.
4. Bidhaa kulingana na mafuta ya almond
Mafuta ya almond machungu yameonyeshwa ili kuzuia kuonekana kwa alama mpya za kunyoosha. Kwa hivyo, utafiti mmoja ulionyesha usimamizi wa Mada ya striae distensae (alama za kunyoosha): kuzuia na matibabu ya striae rubrae na albae: wanawake ambao walikanda matumbo yao kwa mafuta ya almond wakati wa ujauzito waliishia na alama za kunyoosha chache zaidi kuliko wenzao bila kutumia mafuta au kupaka bila massage.
Lakini wanasayansi hawana uhakika juu ya uwezo wa mafuta ya almond kukabiliana na alama za kunyoosha zilizopo: ushahidi zaidi au mdogo wa hii haujapatikana. Hata hivyo, hawakuwa wanawatafuta hasa. Kwa hivyo ni mantiki kujaribu: unaweza kuwa na bahati.
5. Maana kulingana na kakao, shea, mizeituni, nazi na mafuta mengine
Maarufu katika alama za kunyoosha, bidhaa hizi ni moisturizers yenye nguvu. Wao hupunguza ngozi, kuifanya kuwa kamili na mnene zaidi. Epidermis iliyoingizwa na unyevu inaweza kufunika kiunganishi cha msingi.
Walakini, hakuna tafiti ambazo zinaweza kudhibitisha athari ya kupinga-ukali ya siagi ya kakao, siagi ya shea na zingine.
Jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha kwa kutumia njia za kitaalamu
Ikiwa njia za nyumbani hazikusaidia, au tunazungumzia alama za zamani za kunyoosha, ambazo massages na rubbing katika creams hawezi tena kukabiliana na, utakuwa na kwenda kwa cosmetologist au dermatologist. Uwezekano mkubwa zaidi utaombwa kwa mojawapo ya taratibu zifuatazo.
1. Tiba ya laser
Laser huvukiza baadhi ya seli za tishu zenye kovu, na wakati huo huo hulazimisha ngozi kuongeza usanisi wa collagen. Matokeo yake, ngozi mpya, vijana na afya huundwa juu ya alama za kunyoosha za kina, ambazo zinaweza kuficha alama za kunyoosha chini.
2. Kuchubua kemikali
Bidhaa iliyo na asidi moja au nyingine iliyojilimbikizia itatumika kwenye ngozi. Kuchubua, kama leza, kutayeyusha baadhi ya tishu zenye kovu na kuchochea ukuaji wa ngozi yenye afya.
3. Microdermabrasion
Tunazungumza juu ya uwekaji upya wa mitambo ya eneo lililoharibiwa la ngozi na kifaa maalum na pua inayozunguka ya mviringo. Athari ni takriban sawa na ile ya tiba ya laser na peels za kemikali.
4. Mbinu mbalimbali za sindano
Daktari ataingiza madawa ya kulevya chini ya ngozi ambayo huongeza awali ya collagen na kuongeza kiwango cha unyevu wa ngozi, ambayo itafanya kuwa denser na alama za kunyoosha chini ya kuonekana.
5. Uingiliaji mdogo wa upasuaji
Hii ndiyo njia ya gharama kubwa zaidi na kali, lakini pia ya kuaminika zaidi. Eneo la alama za kunyoosha huondolewa tu. Ikiwa ilikuwa ndogo, daktari wa upasuaji ataweka suture ya vipodozi, ambayo baada ya muda itafuta karibu bila ya kufuatilia. Ikiwa alama za kunyoosha hufunika eneo kubwa, daktari atapandikiza ngozi ya ngozi hapa kutoka sehemu nyingine ya mwili.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuondoa alama za lipstick kwenye nguo, fanicha na mazulia
Mkanda wa Scotch, povu ya kunyoa, na zana zingine muhimu zitakusaidia kukabiliana na madoa ya mapambo. Jifunze jinsi ya kuosha lipstick yako bila juhudi
Jinsi ya kuondoa kwa urahisi alama za alama kutoka kwa nyuso tofauti
Ilibainika jinsi ya kufuta alama kutoka kwa nguo, Ukuta, mazulia na zaidi. Pesa ambazo ziko katika kila nyumba zitakuja kuwaokoa
Jinsi ya kuondoa alama ya kudumu kutoka kwa uso wowote
Alama ya kudumu iliundwa kuwa ngumu kufuta. Lakini wakati mwingine inahitaji kuondolewa. Tutakuambia jinsi ya kufanya hivyo
Kunyoosha na kunyoosha taulo
Kwa kitambaa, unaweza kufanya mazoezi mengi ya ufanisi - nguvu na kunyoosha
Kunyoosha misuli iliyochoka: kunyoosha barabarani
Ikiwa unaweza kufanya yoga barabarani, basi haipaswi kuwa na shida na kunyoosha tu na kukanda misuli ngumu na viungo. Jambo kuu ni kujua ni mazoezi gani yatakuwa yenye ufanisi zaidi kwa vikundi tofauti vya misuli na, bila shaka, kufuata sheria rahisi za usalama - hakuna harakati za ghafla!