Mtandao na simu mahiri zinafanya nini na kumbukumbu na inawezekana kupigana nayo

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Tabia ya kuzunguka kila wakati na kuchukua picha za kila kitu kinachotuzunguka hudhoofisha uwezo wetu. Kwa bahati nzuri, hii inaweza kutenduliwa.

Jinsi teknolojia inavyoathiri kumbukumbu zetu

Mtandao unaopatikana husababisha amnesia ya kidijitali

Ikiwa mtu anajua kwamba wakati wowote anaweza kupata habari, anakumbuka mbaya zaidi. Kipengele hiki kiligunduliwa katika utafiti na kuitwa "amnesia ya dijiti" au "athari ya Google."

Washiriki waliulizwa kuandika mambo machache kwenye kompyuta. Kisha waligawanywa katika vikundi viwili: wengine waliambiwa kwamba wangeweza kupata habari wakati wowote, wakati wengine waliambiwa kwamba data itafutwa baada ya muda fulani.

Matokeo yake, washiriki ambao walikuwa na uhakika katika upatikanaji wa bure wa habari walikumbuka ukweli mbaya zaidi kuliko wale ambao hawakuwa na matumaini ya kuona rekodi tena.

Kutokana na upatikanaji wa mara kwa mara kwenye mtandao, kuna mabadiliko katika utambuzi: tunakumbuka vyanzo vya habari vizuri, na data yenyewe hupotea haraka. Kwa hivyo, tunapata utegemezi fulani kwenye vifaa vyetu.

Picha hufuta kumbukumbu

Tunaweza kunasa tukio lolote kwenye kamera ya simu mahiri, lakini hii inadhoofisha kumbukumbu yetu ya kile kinachotokea.

Athari hii ilipatikana katika utafiti mmoja. Washiriki walipewa kamera na kutumwa kwenye ziara ya makumbusho, wakiwauliza wapige vitu fulani tu na waangalie wengine. Kama matokeo, watu walikumbuka vyema maonyesho ambayo hayakuwa kwenye picha.

Kwa upande mmoja, unapopiga somo, haikumbukiki kwako. Lakini kwa upande mwingine, unaweza kutazama picha kila wakati na kuburudisha kumbukumbu yako ya maelezo ambayo haungewahi kukumbuka mwenyewe.

Angalau hii ni kweli kwa faili za kawaida za midia ambazo zimesalia kwenye vifaa vyako. Walakini, ukipiga picha na video za hadithi za Snapchat, Instagram na VKontakte, habari hiyo haitakuwa tu ya kukumbukwa, lakini itatoweka milele kwa wakati.

Tunakumbuka kile ambacho hakikuwa

Tunaweza kusahau kabisa tukio, kukumbuka kwa njia tofauti kabisa, au hata kuja na siku za nyuma ambazo hazikuwepo.

Katika jaribio moja la kuvutia, washiriki walionyeshwa picha za uwongo, wakidai kuwa picha zao za utotoni. Watu hawakushuku hila tu, lakini pia "walikumbuka" matukio yaliyoonyeshwa kwenye picha.

Hii inaweza kuelezewa na uwezo wa akili zetu kukabiliana na uzoefu mpya. Mitiririko ya habari kutoka kwa mtandao na mitandao ya kijamii huathiri mtazamo wetu na inaweza kuunda kumbukumbu za uwongo.

Je, inawezekana kurejesha kumbukumbu

Simu mahiri na Mtandao hushusha kumbukumbu zetu na kwa kiasi fulani hututenganisha na ukweli. Lakini mchakato huu unaweza kubadilishwa: kama kazi zingine nyingi, kumbukumbu huimarishwa ikiwa imefunzwa.

Kimsingi, kumbukumbu ni miunganisho kati ya seli za neva kwenye ubongo. Kwa kuifundisha, unafanya njia za neva ziwe na nguvu zaidi. Na kuhamisha baadhi ya kazi kwa gadgets, kinyume chake, kudhoofisha miunganisho.

Walakini, hata ikiwa umezoea smartphone yako hivi kwamba huwezi kukumbuka siku yako ya kuzaliwa bila ukumbusho, unaweza kurudisha kumbukumbu yako kila wakati. Kwa hivyo, utafiti unaonyesha kuwa mwezi wa mafunzo ya kila siku ya nusu saa huboresha kumbukumbu ya muda mfupi kwa 30%.

Na ikiwa unatumia muda na nishati ya kutosha kwake, unaweza kufikia matokeo ya ajabu. Kwa mfano, mwanafunzi wa Marekani Alex Mullen alianza kufundisha kumbukumbu yake kujifunza vizuri zaidi, na hivi karibuni alishinda michuano ya Kimataifa ya Kumbukumbu ya Kumbukumbu mara mbili na kuweka rekodi kadhaa.

Na ilimchukua Joshua Foer mwaka mmoja tu wa mafunzo kutoka kuwa mwandishi wa habari asiye na mawazo hadi bingwa wa kumbukumbu wa U. S. Kisha akaandika kitabu kilichouzwa sana cha Einstein Walks on the Moon, ambacho kiliwahimiza watu wengi, kutia ndani Mullen, kuboresha kumbukumbu zao.

Na Katie Kermode, shukrani kwa mbinu inayoitwa "jumba la kumbukumbu", aliweka rekodi mbili za ulimwengu: kwa dakika tano alikariri nyuso na majina 150, na kwa dakika 15 - maneno 318 ya nasibu. Tunachambua mbinu hii kwenye video hapa chini.

Lakini ingawa teknolojia ina athari kubwa juu ya jinsi akili zetu zinavyofanya kazi, hatupaswi kwenda kupita kiasi. Ikiwa smartphone inachukua nafasi ya kumbukumbu yako, na hii haiingilii maisha yako, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Kweli, ikiwa unataka kuwa tegemezi kidogo kwenye kifaa na kuweka habari zaidi kichwani mwako, sio kuchelewa sana kuanza mafunzo na kuboresha uwezo wako.