Orodha ya maudhui:
- Jitayarishe kwa mazungumzo
- Chagua mahali na wakati sahihi
- Mpe habari mbaya ana kwa ana
- Ongea kwa upole, lakini kuwa moja kwa moja na mwaminifu
- Tazama sauti yako
- Usimimine maji
- Toa ukweli
- Usiombe huruma kutoka kwa mtu mwingine
- Onyesha wasiwasi
- Toa usaidizi
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Hakuna mtu anayependa kuleta habari mbaya, lakini wakati mwingine hakuna chaguo. Fuata sheria hizi rahisi na ufanye mchakato usiwe na uchungu kwa pande zote mbili.
Jitayarishe kwa mazungumzo
Andika mambo makuu unayopaswa kusema. Fanya mazoezi ikiwa una wasiwasi. Bila shaka, si lazima kusoma hotuba iliyoandaliwa mapema kutoka kwa kipande cha karatasi, lakini ni bora kufikiri juu ya mpango wa mazungumzo na kuona matatizo iwezekanavyo. Wakati wa mazungumzo, kuwa na utulivu, lakini usijali.
Chagua mahali na wakati sahihi
Mwanasaikolojia anayefanya mazoezi Amy Maureen anaandika kwamba mazingira ni muhimu. Kwa hiyo, chagua mahali ambapo hakuna mtu atakayekusumbua. Ikiwa habari inapendekeza majadiliano ya kufuatilia, chukua muda kujibu maswali ya mtu mwingine au kusikiliza tu. Kuwasilisha habari mbaya kati ya mambo katika nafasi iliyojaa watu na yenye kelele sio suluhisho bora.
Mpe habari mbaya ana kwa ana
Kugawanyika kupitia mjumbe au kufahamisha juu ya kufukuzwa kwa barua-pepe ni dhihirisho la kutoheshimu mpatanishi. Hii inatumika pia kwa habari za kusikitisha zaidi, kama vile ugonjwa au misiba. Kwa hiyo, ikiwa kuna fursa ya kukutana na mtu, tumia.
Ongea kwa upole, lakini kuwa moja kwa moja na mwaminifu
Usijaribu kuficha ukweli usiopendeza. Amy Maureen anaamini kuwa mpole kupita kiasi hakutakuwa na manufaa. Kwa mfano, wakati wa kumfukuza mfanyakazi, usimwambie kwamba yeye sio lawama kwa hili na kwamba anafanya kazi yake kikamilifu, ikiwa kwa kweli hii sivyo. Mweleze kwa upole sababu za kweli na usimlazimishe kufikiria kwa nini mfanyakazi mzuri kama yeye aliulizwa kuondoka.
Kwa kuongeza, watu wengi wanapendelea kuwa moja kwa moja ikiwa wanapaswa kupokea taarifa mbaya. Ikiwa wewe ni mpole sana, mtu huyo atakuwa na shaka na kuanza kuwa na wasiwasi. Kwa nini kumtesa tena? Kuwa moja kwa moja.
Tazama sauti yako
Toni ya ujumbe wako ina jukumu muhimu. Uwasilishaji usiojali wa habari utasababisha hisia hasi, kwa hivyo chukua muda kidogo kumwelezea mtu huyo kwa upole ni nini hasa si sahihi, na uwe na malengo kabisa.
Usimimine maji
Usipige kuzunguka msituni kabla ya kufikia hatua. Usipoteze muda wa mpatanishi wako kwenye mazungumzo tupu kuhusu hali ya hewa au viwango vya ubadilishaji - hii sio sababu ulimwita. Kwa kuongeza, anaweza kushangazwa na mazungumzo ya muda mrefu yasiyo na maana: atafikiri juu ya kile unachotaka kutoka kwake na kwa nini yuko hapa? Badala yake, salimia kwa adabu, onyesha majuto, na sema unachotaka. Sio juu ya kumshtua mtu mwenye bahati mbaya na habari na kuiondoa. Kunaweza kuwa na utangulizi, lakini usiende mbali na mada.
Toa ukweli
Mzungumzaji anaweza kuchukua kile ulichosema kwa hisia sana. Kwa hivyo uwe tayari kueleza kwa nini hii ilitokea. Yote inategemea kesi maalum na mada unayozungumza, lakini ikiwa unaweza kutaja sababu, fanya hivyo. Hebu mtu aone hali hiyo kwa ukamilifu, afahamishwe na afikie hitimisho ambalo litakuwa na manufaa kwake katika siku zijazo. Usisisimke tu, jaribu kubaki upande wowote.
Usiombe huruma kutoka kwa mtu mwingine
Uwezekano ni kwamba, hasira au chuki zote zitamwagika kwa mtu anayetoa habari hiyo mbaya. Hata kama hakuna kitu kilitegemea wewe katika hali fulani. Usitumie maneno "Fikiria jinsi ilivyo ngumu kwangu kuzungumza juu ya hili!" au "Je, unafikiri ilikuja rahisi kwangu?" - kwa hivyo unakuwa na hatari ya kumkasirisha mtu hata zaidi. Amy Maureen anashauri kujiandaa kwa athari tofauti za mpatanishi na jaribu kuzikubali, lakini sio kuinama kwa matusi.
Onyesha wasiwasi
Jua jinsi mtu huyo alichukua habari. Kuhurumia, msaada, lakini usifinyize hisia zako za kujifanya: uaminifu ni muhimu zaidi.
Toa usaidizi
Ikiwa unaweza kusaidia na kitu, niambie juu yake. Ikiwa mpatanishi anakubali toleo hilo, mtendee kwa uwajibikaji kamili: ana shida, na labda wewe ndiye chanzo pekee cha msaada.
Ilipendekeza:
Maneno 10 yenye sumu ambayo hupaswi kumwambia mtu anayehitaji
"Nilikuambia", "Hebu fikiria, shida!" na maneno mengine ya uwongo ya kuunga mkono ambayo ni mabaya zaidi kuliko makabiliano ya wazi
Jinsi ya kujiondoa uchovu na kuwa mtu mwenye busara zaidi katika kampuni
Ikiwa umechoka kazini na unafurahi tu siku ya malipo, hiyo ni mbaya. Lakini unaweza kurudi nyakati ambazo kila kitu kilikuwa cha kuvutia
Jinsi unyogovu ulivyonifanya kuwa mtu wa asubuhi na mbinu mpya ya kulala ilinigeuza kuwa mtu mkuu
Mjasiriamali Alicia Liu alizungumza kuhusu tiba ya kitabia ya utambuzi ni ya kukosa usingizi, na alishiriki uzoefu wake wa kushughulika na unyogovu
Nini usichopaswa kumwambia mtu ambaye amezidiwa na hisia hasi
Mtu ambaye yuko katika hali ya ugonjwa wa wasiwasi wa shahada moja au nyingine hupoteza udhibiti wa maisha yake. Utaratibu unaotusaidia kuhisi hatari na kuchukua hatua madhubuti katika hali ya dharura unaanza kufanya kazi vibaya katika ulimwengu wa kisasa.
Kwa nini vyombo vya habari vinatupa habari mbaya tu? Je, ni sisi wa kulaumiwa au wao?
Unaposoma habari, wakati mwingine inaonekana kwamba vyombo vya habari vinashughulikia matukio ya kusikitisha tu, yasiyofurahisha au ya kusikitisha. Kwa nini vyombo vya habari vinatilia maanani shida za maisha, na sio mambo chanya? Na upendeleo huu mbaya unatuonyeshaje - wasomaji, wasikilizaji na watazamaji?