Mbinu 5 za watangulizi kuunganishwa kwa mafanikio na ulimwengu wa nje

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Simba wa Kidunia, Kuondoka kwa Dharura, Kama Kama na mbinu zingine zitakusaidia kuwa na wakati mzuri kwenye sherehe, kukabiliana na kuzungumza kwa umma na kuomba nyongeza.

Habari. Mimi ni Julia, nina umri wa miaka 42. Ukija kunitembelea bila onyo, nitajifanya kuwa hakuna mtu nyumbani. Nitazima simu siku yangu ya kuzaliwa. Chama cha ushirika kingependelea jioni na kitabu kwenye kitanda. Lakini kwanza tunahitaji kufahamiana, na hilo si rahisi. Ninajiona kama mtu mwenye kiburi na mwenye kujitenga. Lakini najua jinsi ya kusikiliza, na ninapendelea vitendo badala ya mazungumzo matupu. Ikiwa tutakuwa marafiki, itakuwa uhusiano mrefu na wa kuaminiana. Mimi ni introvert.

Introversion sio utambuzi, lakini ni kipengele tu cha shirika la akili, ambalo eneo la faraja sio nje, lakini ndani yetu. Ni laini, ya joto na ya kuvutia ndani yake. Simba mkali anakimbia, Kant amelala kwenye kiti cha mkono, Bor ana hamu ya kuzungumza. Na yote haya yanaambatana na muziki wa uchawi. Kwa ujumla, masharti yote ya kuwasiliana kidogo na ulimwengu wa nje.

Tatizo ni kwamba siku zote jamii ina mipango yake kwa ajili yetu. Kwa nini ahesabu faraja yetu? Iwe wewe ni mtangulizi, au mtu mwingine, tafadhali fuata kanuni za kijamii. Kwa hivyo wakati mwingine lazima uache makazi yako ya kawaida na uwe hai. Fanya marafiki, kupitisha mahojiano, wasiliana na bosi, dereva wa teksi, mlinzi wa usalama na, muhimu zaidi, kuzungumza, kuzungumza, kuzungumza. Kwa sababu tutatangaza tamaa zetu wenyewe, au zitabaki bila kuhesabiwa. Na hii inatisha.

Jinsi ya kushinda kozi ya kikwazo na kuweka amani yako ya akili? Nitashiriki mbinu tano ambazo zitasaidia watangulizi kuunganishwa kwa usawa katika ulimwengu huu wa mawasiliano wa kichaa.

1. Mbinu ya mbele

Wakati itakuja kwa manufaa

Ikiwa unahitaji kuomba msaada, waulize bosi wako kwa bonus, wajulishe majirani zako kuwa muziki wa sauti unaingilia, mwambie muuzaji kuwa umedanganywa, fanya miadi kwa simu, na kadhalika.

Jinsi ya kutuma maombi

Fowadi katika soka ni mchezaji anayeshambulia ambaye kazi yake kubwa ni kufunga mabao. Kimsingi, mshambuliaji hulinda masilahi ya timu kwa kushambulia. Na hii inahitaji kiasi fulani cha uchokozi. Katika introverts, uchokozi unaelekezwa ndani, na sio nje, hivyo daima ni vigumu kwetu kuuliza, kusisitiza, kutetea maslahi yetu. Pia tunapenda kufikiria majibu ya mpinzani: jinsi atakavyoitikia ombi, ikiwa atakasirika, ikiwa anaweza kujibu, au yuko busy na mambo muhimu. Kwa kutokuwa na uamuzi, tunaweza kutembea kwa masaa.

Chukua ujasiri kuchukua hatua ya kwanza na kutuma mpira kwa upande wa interlocutor. Tenda bila kufikiria.

Anza na hali za kila siku, na kisha uzihamishe kwa maana zaidi kwako.

Siri ya mbinu hii ni kutoka kwenye nafasi ya kuomba na kuchukua nafasi ya mchezaji anayetetea maslahi ya timu yake. Kiakili Badilisha mtazamo kutoka kwako hadi kwa wale walio karibu nawe. Daima ni rahisi kuuliza mtu. Kwa mfano, unaomba nyongeza ya mshahara ili kulipia kozi za mwanao; punguzo kutoka kwa muuzaji ili kununua bidhaa zaidi kwa chakula cha jioni cha familia. Kumbuka pia kuhusu Kant ya ndani: muziki wa sauti kutoka kwa majirani humzuia kusinzia.

2. Kana kwamba

Wakati itakuja kwa manufaa

Kwa tarehe, kwenye mahojiano, ikiwa unahitaji kuzungumza hadharani, kwenye karamu iliyojaa watu, na kadhalika.

Jinsi ya kutuma maombi

Introverts huwa na mawazo kupita kiasi na mashaka. Na ubora wa mawazo unajulikana kuathiri moja kwa moja hisia na tabia. Twende njia nyingine.

Anza kuwa kama maisha ya kampuni, mzungumzaji mwenye mvuto, anayevutia, mtanashati, mwepesi - yaani, ulikuwa na sifa ambazo hukosa kujiamini. Jifanye mpaka ufanikiwe. Onyesha hatua, tabasamu, dumisha mazungumzo, shiriki maarifa na uzoefu.

Kadiri unavyotenda kana kwamba unajiamini, ndivyo utakavyokuwa na ujasiri zaidi.

Hisia unazopitia zitabadilisha jinsi unavyofikiri. Hakuna muujiza: hata hisia chanya zilizoigwa hutuma ishara kwa ubongo, kwa kukabiliana na ambayo endorphins huanza kuzalishwa. Katika matibabu ya kisaikolojia, njia hii hutumiwa sana katika kutibu matatizo mbalimbali ya wasiwasi.

Siri ya mbinu hii ni kufanya "kama" sehemu yetu wenyewe. Nafasi ya kufikiria ambapo tunaweza kujisikia ujasiri na kufurahi husaidia kupumzika na kukusanyika katika hali mbalimbali za maisha.

3. Toka kwa dharura

Wakati itakuja kwa manufaa

Katika mazungumzo ya kuamua, kwa marafiki wapya, kwenye matukio ya kelele na "majukumu" mengine.

Jinsi ya kutuma maombi

Ninapenda mbinu hii kwa kuwa hodari na isiyo na bidii. Introverts wanalazimika kuishi kulingana na kanuni za kijamii zuliwa na extroverts. "Lazima niwe na urafiki", "Lazima nionyeshe kuwa ninafurahiya", "Lazima niipende", "Lazima nishiriki katika mashindano ya harusi", "Sipaswi kuwa na wasiwasi" - hizi ni mashindano tu. machache ambayo nimesikia kwa miaka mingi. fanya kazi. Haya yote "yanapaswa" kuua kila hisia ya uhuru na wepesi ndani yetu na kutuchanganya kabisa.

Tengeneza mwenyewe seti yako ya sheria ambazo hazikatazi, lakini ruhusu. Ruhusu kuwa wewe mwenyewe, zingatia sifa na matamanio yako mwenyewe. Kwa mfano:

• inaruhusiwa kuwa na wasiwasi kabla ya marafiki muhimu;
• inaruhusiwa kutotoka nyumbani kwa siku tatu baada ya mahojiano;
• inaruhusiwa kuja kwenye chama, kuingia na kuondoka;
• inaruhusiwa si kwenda siku ya kuzaliwa ya mjomba wa binamu wa pili;
• inaruhusiwa kutikisa kichwa tu katika mazungumzo bila kujibu chochote.

Na kadhalika.

Siri ya mbinu hii ni kukaa katika eneo lako la faraja katika mazingira yoyote yasiyojulikana na kuwa na uwezo wa kuendelea kwa utulivu na "kutoka kwa dharura".

4. Hali ya kuokoa nguvu

Wakati itakuja kwa manufaa

Katika mapokezi ya kibinafsi au rasmi, ikiwa unafanya kazi katika nafasi wazi, wakati wa kushiriki katika mazungumzo marefu, hotuba.

Jinsi ya kutuma maombi

Wakati wa mawasiliano makali na watangulizi, jambo lile lile hufanyika kama betri ya smartphone kwenye baridi: malipo huanguka mbele ya macho yetu. Na mabaki yanatosha tu kumkimbia kila mtu na kuubamiza mlango nyuma yao kwa utulivu.

Ili usifikie misanthropy kamili, jifunze kurejesha nishati kwa wakati.

• Usijaribu kukamata kila kitu na kila mahali. Weka malengo ya muda mfupi na uende kuyafikia hatua moja baada ya nyingine.
• Ikiwezekana, panga si zaidi ya matukio 1-2 ya umma kwa wiki.
• Pata wakati wa kupumzika vizuri baada ya mikutano.
• Chukua mapumziko kutoka kwa kuzungumza na kuzungumza ili kuwa peke yako na wewe mwenyewe.
• Mara kwa mara, ondoka kwenye nafasi ya kazi iliyojaa watu, nenda kwenye mkahawa tulivu, nenda nje, au uvae tu vipokea sauti vinavyobanwa kichwani na muziki unaoupenda.
• Kufika kwenye sherehe, usikimbilie kuburudisha wengine mara moja na mazungumzo. Jijumuishe ndani ya anga hatua kwa hatua: tazama pande zote, kaa juu ya kitanda, piga picha, mwambie mwenyeji akujulishe kwa wageni.
• Wakati wa jioni, nenda kwenye balcony, bustani au mahali pengine pa faragha ili kujaza nguvu zako na kuwa mbali na watu.
• Kitabu kilichopakuliwa kwenye simu yako kinaweza kuwa msaidizi mzuri. Dakika chache za kusoma zitakuletea amani ya akili.

Siri ya mbinu hii sio kupoteza nishati yako ya mwisho kwenye mawasiliano. Chukua mapumziko ili kurejesha nguvu kwa kuwa katika amani na utulivu.

5. Simba wa kidunia

Wakati itakuja kwa manufaa

Katika hali ambapo unahitaji tu kufanya marafiki wapya, wasiliana na ufanye hisia nzuri.

Jinsi ya kutuma maombi

Wacha tuwe waaminifu: watangulizi sio wazungumzaji wazuri. "Nini cha kujadili, ikiwa kila kitu kiko wazi," tunafikiria. Hali ya hewa, unasema, ni mbaya? Naam, ni majira ya baridi. Je, huelewi filamu mpya? Ulichotaka ni von Trier. Ninafikiria nini juu ya lishe sahihi? Nadhani hili ni wazo la kuahidi.

Katika hali ambapo bado unahitaji kufahamiana na kuwasiliana, napendekeza kutumia mbinu ya "Simba wa Kidunia". Watu wanaolazimika kuhudhuria matukio mara nyingi hawaweki nguvu nyingi katika mazungumzo, wamejifunza kuwa na mazungumzo ya juu juu lakini ya kupendeza. Mtu yeyote anaweza ujuzi huu.

Mazungumzo madogo yana vifungu vya kufungua, kuunga mkono, vya mpito na vya kufunga. Jifunze machache mapema na ujenge mazungumzo ukitumia kama mjenzi.

Vifungu vya maneno ni fursa ya kuanzisha mazungumzo. Kwa mfano:

• Habari za jioni, mimi ni Julia. Mahali pazuri kama nini, sivyo?
• Habari za jioni, unajua muziki huu ni nini?
• Habari, nimefurahi kukutana nawe. Mimi ni Anton, meneja mkuu.

Vishazi vinavyounga mkono ni maswali muhimu yanayohusisha mazungumzo. Mifano:

• Je, mada ya ripoti ya leo iko karibu nawe? Ni nini kilionekana kuvutia?
• Je, umesoma kitabu kipya cha mwandishi huyu?
• Je, unapenda vyakula vya Asia?

Maneno ya mpito yatasaidia wakati mazungumzo yanapoanza kukauka na mvutano wa kutisha hutokea kutokana na ukweli kwamba hakuna kitu cha kuzungumza. Kisha unaweza kurudisha mazungumzo kwa yale ambayo tayari yamejadiliwa. Kwa mfano:

• Ulisema wewe ni daktari. Wasifu gani?
• Umetaja watoto. Wanasoma wapi?
• Tulikuwa tunajadili filamu mpya. Unajisikiaje kuhusu ukumbi wa michezo?

Introverts wana Intuition ya ajabu. Ikiwa unahisi kuwa interlocutor hayuko tayari kuendelea na mazungumzo, ni bora kuimaliza. Maneno ya mwisho yatasaidia na hii:

• Naomba mniwie radhi, lazima niwaache niwasalimie wenzangu.
• Nilifurahi kukutana nawe. Kuwa na jioni njema!
• Samahani, lakini sina budi kujibu simu. Tutaonana baadaye!

Ikiwa mpatanishi wako aliamua kuchukua likizo ya kwanza, basi "atoroke", akimtakia bahati nzuri kwa ufupi. Na usisahau kwamba mazungumzo madogo huchukua wastani wa dakika 5-7.

Siri ya mbinu hii ni kupumzika na si kuchukua mazungumzo kwa uzito sana. Mazungumzo madogo hukuruhusu kujenga mawasiliano huku ukidumisha umbali ambao mtangulizi anahitaji kujisikia vizuri.

Tafuta njia ya wewe kuondokana na hofu yako ya mawasiliano. Kisha zinageuka kuwa kati ya wale walio karibu nawe kuna watu wengi ambao wako tayari kujibu na kusaidia, na wale ambao, kama wewe, huchukua hatua ya kwanza kwa shida kubwa, lakini mwishowe kuwa rafiki yako bora.