Kwa nini inawezekana na wakati mwingine ni muhimu kuja kufanya kazi katika hali ya huzuni

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Watu wanaokata tamaa mara nyingi huwa na matokeo zaidi, hufanya makosa machache, na wana ujuzi bora wa mawasiliano kuliko wenzao chanya.

Waajiri wanaoendelea mara nyingi hufikiri kwamba timu yenye tija, yenye mafanikio ni ofisi iliyojaa watu chanya, wanaotabasamu. Hata hivyo, watafiti walihitimisha kuwa kuwafanya wafanyakazi waonekane wachangamfu na wachangamfu zaidi kuliko wanavyohisi wanaweza kufikia matokeo tofauti - uchovu wa kihisia na kujiondoa. Wanawake huathiriwa hasa na hili, kwani mara nyingi wanatarajiwa kuonyesha furaha na furaha.

Jeuri ya Tija ya Kazi

Tamaa ya mtazamo chanya wa kazi iliathiriwa hivi majuzi na utafiti kuhusu Kwa nini wafanyikazi wenye furaha wana tija zaidi / Kampuni ya haraka kwa 12%. kuhusu uhusiano kati ya tija ya wafanyakazi na hisia zao nzuri. Inaweza kuonekana kuwa juhudi za kuongeza kuridhika kwa wafanyikazi zinapaswa kuwafaidi wafanyikazi wenyewe na wasimamizi. Walakini, mikakati ya furaha ya ushirika husababisha matokeo yasiyofaa badala ya haraka.

Kulingana na mahali unapofanyia kazi, kujaribu kuongeza ari yako kunaweza kuonekana tofauti, kuanzia pizza ya Ijumaa hadi kuwaambia mkahawa wa wafanyikazi kuiga furaha kuanzia asubuhi na mapema hadi usiku sana. Kwa muda mrefu, mbinu kama hizi za ujanja hazitafanya chochote, kwani zitafahamika haraka na hazitavutia tena. Wakati mwingine hata nia nzuri - kama vile kuweza kufanya kazi nyumbani - inaweza kudhoofisha mipaka kati ya kazi na maisha ya kibinafsi. Hii ni hatari kwa sababu marufuku isiyojulikana ya hisia za kibinafsi itaenea katika maeneo yote ya maisha.

Usawa unaofaa unaweza kupatikana wakati mwajiri anajaribu kuunda mazingira ya kazi yenye joto na kuelewa kwamba wafanyakazi wana maisha nje ya kazi ambayo huathiri hisia zao bila shaka. Usiweke kila kitu kwenye madhabahu ya tija na kupoteza heshima kwa faragha ya wafanyakazi.

Uhitaji wa kuonyesha furaha kwa muda mrefu umejaa matatizo ya afya ya kimwili na kiakili, kuanzia unyogovu hadi ugonjwa wa moyo na mishipa.

Huwezi kuwa na furaha zaidi kwa kukandamiza hisia hasi kila wakati.

Watafiti walihitimisha Kwa siku bora ya kazi, tabasamu kama unavyomaanisha / MSUToday / Chuo Kikuu cha Jimbo la Michigan. kwamba tabasamu ya kulazimishwa juu ya wajibu huharibu hali ya mmiliki wake na inaweza hata kusababisha ukweli kwamba mtu anataka kuacha kazi yake. Pia imeonekana kuwa wanawake wanaona vigumu kuzuia hisia hasi kuliko wanaume.

Kuhusu faida za wale wenye kiza

Ingawa kuwa chanya huongeza tija, kuwashwa na kushuku pia kuna faida nyingi.

Kutoridhika ni kengele hafifu ambayo hutufahamisha kuwa tunakabiliwa na hali isiyojulikana na inayoweza kuwa ya matatizo. Kwa hivyo, bila fahamu tunakuwa macho na kuzingatia. Mtu mwenye hasira huwa anatofautisha vyema kati ya mabishano yenye nguvu na dhaifu kuliko mtu asiyeegemea upande wowote. Hii ni kutokana na ukweli kwamba hasira huchochea taratibu za usindikaji wa habari za uchambuzi.

Kukata tamaa kidogo wakati mwingine hutufanya kuwa nadhifu na makini zaidi kwa maelezo. Kupungua kwa hisia huchochea mawazo muhimu na ujuzi wa mawasiliano.

Hasira inaweza kutumika kama kichocheo cha kutafuta suluhu zisizo za kawaida. Katika dozi ndogo, hasira huchochea ubunifu, na hii ni kwa sababu kuna nishati nyingi katika hasira.

Walakini, mlipuko wa ubunifu unaochochewa na hasira haudumu kila wakati. Hasira ni hisia inayochosha sana. Kwa hiyo, watu wenye hasira wanaweza kuzalisha mawazo ya kuvutia haraka, lakini si kwa muda mrefu.

Msichana, tabasamu

Ole, usawa wa kijinsia unaenea hadi haki ya kuelezea hisia zako mwenyewe. Mara nyingi tunaona wanaume wenye huzuni katika nyadhifa za juu. Lakini wanawake wanapaswa kusawazisha kwenye makali ya kisu. Kwa upande mmoja, watu wachache wanataka kukabidhi kazi ya kuwajibika kwa mwanamke mwenye hisia kupita kiasi. Kwa mfano, kikundi cha watafiti katika Chuo Kikuu cha Kiufundi cha Munich Ufunguo wa kukuza wanawake: usitabasamu / Telegraph. iligundua kuwa wanawake wanaoonyesha uchangamfu kupindukia wana uwezekano mdogo wa kupata vyeo vya juu. Kwa upande mwingine, mwanamke mwenye fujo, asiyeweza kupenya katika kazi pia hawezi uwezekano wa kufurahia mafanikio na timu, wakubwa na washirika wa biashara.

Tamaa ya wazi na kukataa kuwa "mzuri kuzungumza" ni anasa wanawake wachache wanaofanya kazi wanaweza kumudu.

Wanawake ambao hukandamiza hisia zao za kweli mara nyingi huhisi kutokuwa na furaha. Hii ni kweli hasa kwa huduma za wanawake na wafanyakazi wa usaidizi kwa wateja.

Juhudi ambazo wanawake katika maeneo haya wanalazimishwa kutumia katika kudhibiti hisia zao wenyewe ili kuunda hali inayofaa kwa wengine inaitwa kazi ya kihemko. Kwa ujumla, hii ina maana ya kazi mbili: sio tu kutekeleza majukumu yao ya kiufundi, lakini pia hutumia uke wao.

Mzigo wa kazi ya kihisia upo hasa kwa tabaka la wafanyakazi. Ni rahisi kwa wafanyakazi wa kike wenye ujuzi wa juu kushinda haki ya kuwa morose kuliko ilivyo kwa wanawake katika sekta ya huduma.

Mchezo mzuri sio thamani ya mshumaa

Wafanyakazi wote (hasa wanawake) hunufaika wakati hali yao ya kihisia haijaamriwa na wasimamizi na ikiwa haijabadilishwa kwa manufaa ya kampuni.

Haijalishi jinsi viongozi wanavyofanya bidii ili kuiweka timu katika hali nzuri, kwa muda mrefu haitafanya mtu yeyote kufanya kazi kwa kasi au bora. Mtaalamu mwenye huzuni si duni kwa mtaalamu mchangamfu, na kwa hakika ana thamani zaidi kuliko mwanariadha aliyeridhika.