Vidokezo 8 kwa wazazi wanaotaka kulea mtoto anayefaa

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Mikakati hii itamfundisha jinsi ya kukabiliana na mafadhaiko, asiogope kukataliwa, na atambue shida kama vizuizi vya muda katika njia.

Mwanasaikolojia Amy Maureen, mwandishi wa 13 Things Strong Personalities Avoid, alishiriki jinsi ya kuwafundisha watoto jinsi ya kukabiliana na matatizo madogo madogo ili matatizo makubwa zaidi ya watu wazima yasitatuliwe nao.

1. Usimlinde mtoto wako kutokana na matatizo

Ikiwa unamlinda kila wakati katika hali zote, hatajifunza kutenda peke yake. Ugumu na kazi ngumu ni sehemu ya maisha, na wakati mwingine ni ngumu sana. Watoto wanaoelewa hili hubadilika vizuri kwa hali zote.

“Kazi ya wazazi ni kumsaidia mtoto wao kusitawisha ujuzi wa kustahimili akili,” asema Maureen. "Na kumuunga mkono wakati ana shida na jambo fulani."

2. Jifunze kutambua kukataliwa kwa usahihi

Kukabiliana na neno "hapana" ni ujuzi muhimu sana, na Maureen anatoa mfano wa wakati inaweza kuendelezwa. Fikiria kwamba mtoto wako hayuko kwenye timu ya michezo. Kwa kawaida, utataka kumwita kocha na kujaribu kutatua mambo. Lakini usiwe na haraka. Kukataa kutamsaidia mtoto wako kujifunza somo nzuri la maisha: kushindwa sio mwisho. Na ana nguvu za kutosha za kukabiliana na kushindwa, na baada ya kushindwa daima kuna chaguo.

3. Usikubali mawazo ya mwathirika

“Watoto wanapozungumza kuhusu matatizo yao, mara nyingi wao huelekea kuhamisha wajibu kwa wengine,” aeleza Maureen. "Kwa mfano, mtoto aliandika mtihani vibaya na anasema kwamba mwalimu hakuelewa nyenzo." Bila shaka, wazazi watataka kumsaidia mtoto wao: kuchukua upande wake, kufanya hali kuwa ya haki. Lakini hii ni jitihada hatari.

Inahitajika kuelezea mtoto kuwa maisha sio sawa, lakini ana nguvu za kutosha kuikubali. Majaribio ya wazazi kurekebisha kila kitu huimarisha kwa watoto wazo kwamba walitendewa vibaya, kwamba wao ni waathirika. Na ikiwa hii inarudiwa tena na tena, kutokuwa na uwezo wa kujifunza kunaweza kusitawi. Usiruhusu hili kutokea.

4. Msaada kihisia na kutoa ujuzi muhimu

Ikiwa mtoto wako anahitaji ujuzi au zana za kutatua tatizo peke yake, jaribu kumpa. Usiwaache watoto wako bila msaada na usipuuze ukweli kwamba wao ni wagumu kihisia. Ni muhimu kudumisha usawa hapa: onyesha kwamba unaelewa mtoto na kumhurumia, lakini urudi kwa wakati na kumpa fursa ya kukabiliana na tatizo mwenyewe.

Pia ni muhimu sana kuzungumza na watoto kuhusu hisia zao. Hii itakuza ustadi wa kujadili hisia katika utu uzima. Na zaidi ya hayo, itasaidia kushinda shida rahisi.

5. Eleza jinsi ya kueleza hisia

Wakati watoto hawawezi kuzungumza juu ya hisia zao, kwa kawaida huwaondoa kwa wengine. Matokeo yake, wanakua watu ambao hawajui la kufanya na hasira au huzuni yao. Wasaidie watoto kujisikia vizuri kuzungumza juu ya hisia zao kwa sauti. Hii itawafundisha kufikiri juu ya kile kilichosababisha hisia zisizofurahi, na ni rahisi kuwavumilia.

Kwa maneno mengine, ikiwa mtoto anaweza kusema, "Nina hasira," kuna uwezekano mdogo wa kukupiga kwenye shin ili kuonyesha.

6. Jifunze kutulia bila usaidizi

Kwa mfano, tengeneza "kit cha faraja" na kurasa za kuchorea na plastiki na umkumbushe mtoto wako wakati amekasirika. Hii itaingiza wazo kwamba sisi wenyewe tunawajibika kwa hisia zetu na sisi wenyewe tunaweza kujituliza. Na hatua kwa hatua itaimarisha uwezo wa kukabiliana na hali ngumu.

7. Kubali makosa yako mwenyewe. Na kuzirekebisha

Makosa ya mzazi ni fursa ya kuonyesha mtoto wako kwamba sisi sote tunafanya makosa. Mtu yeyote anaweza kukasirika na kupiga kelele kwa mtu au kusahau kuhusu jambo muhimu. Wazazi wanapaswa kuonyesha kwa mfano jinsi ya kukubali makosa na kuyarekebisha. Hii itampa mtoto ufahamu kwamba kila kitu kinaweza kuwa bora ikiwa unazungumza kwa uaminifu juu ya kosa lako na kujaribu kurekebisha ulichofanya.

8. Sifa kwa matokeo, bali kwa juhudi

Kwa kawaida husema, "Umepata alama nzuri kwa sababu wewe ni mwerevu." Ingawa itakuwa bora kusema: "Umepata daraja nzuri kwa sababu ulisoma kwa bidii." Chaguo la kwanza linaweza kusababisha matokeo mabaya ya muda mrefu.

"Ukisifu matokeo tu, watoto huanza kudanganya, wakifikiri jambo muhimu zaidi ni kupata A, haijalishi ni njia gani," aeleza Maureen. - Na tunahitaji kuwafundisha kwamba ni muhimu kuwa waaminifu na wema, kufanya jitihada. Kwa hiyo, ni bora kusifu jitihada. Mtoto anayejua kwamba jitihada ni muhimu zaidi kuliko matokeo atapata rahisi kuvumilia kushindwa na kukataliwa akiwa mtu mzima.