Kwa nini hautawahi kuanza maisha mapya Jumatatu

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Maisha mapya hayaanzi Jumatatu, Mwaka Mpya au Majira ya joto, huanza wakati uko tayari kwa hilo. Katika chapisho hili la wageni, Alexander Andrianov, kwa kutumia mfano wa ukumbi wa mazoezi, anaelezea kwa nini njia inayopendwa na kila mtu ya "tarehe nzuri" haifanyi kazi na ni nini kinachohitajika ili maisha yako yaanze kubadilika.

Jumatatu ni wakati mbaya: watu kwenye kilabu cha mazoezi ya mwili hawajasongamana. Kuna foleni za trafiki halisi kwenye vyumba vya kufuli, huwezi kwenda kwa simulators, kuna foleni kwenye bafu. Nchi inaishi katika michezo!

Lakini hapa kuna jambo la kushangaza: tayari kuna watu wachache kati ya watu, kufikia Ijumaa - kwa kiasi kikubwa chini, na Jumamosi ukumbi ni kivitendo tupu.

Hii ni kwa sababu watu "wanaanza maisha mapya." Hii kawaida hufanyika Jumatatu. Wanasoma makala mbili au tatu kwenye mtandao, kuja kwa watazamaji, wakifikiri kwamba tayari wanajua na wanaweza kufanya kila kitu. Hawahitaji hata kocha na mizigo kama hiyo.

Kisha wao hukaribia simulators kwa zamu kwa zamu na kuuawa huko kamili. Hiyo ni, bila kujizuia: kwa kuwa niliamua kwenda kwenye michezo, niliamua hivyo. Na mchezo, kama unavyojua, ni damu, jasho na machozi.

Ni vizuri ikiwa takwimu hii haitazimia kutokana na mazoea. Lakini hata ikiwa haitaanguka, basi asubuhi iliyofuata atalaani kila kitu ulimwenguni, kwa sababu hawezi hata kusonga kwa utulivu - mwili wake wote utalia kama kuzimu.

Na kisha rafiki ataamua kuwa mchezo labda bado sio kwake. Hii ni kwa vijana na mapema, lakini tayari amechelewa. Ndio, au kwa urahisi, hakuumbwa kwa hili. Iliundwa kwa bia, hata kwa vodka kwenye likizo, lakini kwa namna fulani sio nzuri sana kwa michezo.

Walio mkaidi zaidi watarudi Jumanne, ikiwezekana Jumatano, na, baada ya kuua miili yao kwa bahati mbaya, watasema kwaheri kwa michezo milele. Watakuja mara kadhaa kwa mwezi ili kusafisha dhamiri zao, wanasema, walinunua usajili kwa sababu. Na hata baada ya libation hasa dhoruba - "kuboresha afya yako."

Haiwezekani "kuboresha afya" baada ya kunywa pombe kwa kanuni, lakini watu wenyewe wana masharubu. Hebu fikiria nini madaktari wanasema huko - wanatakiwa kutia chumvi kulingana na hali zao.

Kwa ujumla, katika chumba cha fitness, unaweza kutabiri kwa urahisi mahudhurio. Hii ni karibu Jumatatu zote, mwanzo wa mwezi na hasa mwanzo wa mwaka - ikiwa unajua tu jinsi waanzia wengi wa maisha mapya wanakuja Januari.

Na mimi hutazama picha hii kila wakati kwa huzuni, kwa sababu ni sawa kila wakati. Ni nzuri sana ikiwa kati ya washiriki 50 kama hao, angalau watu 3-4 wanabaki kwa mwezi.

Badilisha maisha yako kwa kweli

Bila shaka, ninakaribisha kwa kila njia iwezekanavyo wakati watu wanakuja kwenye ukumbi, lakini, kwa maoni yangu, hakuna kitu cha kijinga zaidi kuliko kurekebisha ziara yako kwa tarehe nzuri, Jumatatu au mwanzo wa mwaka. Tarehe hizi zote nzuri ni hadithi za uwongo.

Tamaa ya kuingia kwenye michezo, kama tamaa nyingine yoyote, lazima ikomae.

Mtu lazima atambue, ahisi kwa nini anaihitaji, anataka kubadilisha nini katika maisha yake na kwamba anatamani sana, lakini hawezi kuishi bila hiyo, na hii sio aina fulani ya tamaa ya muda mfupi!

Na wakati tamaa ina kukomaa - ndio wakati unahitaji kuja kwenye ukumbi. Tu katika kesi hii mtu atakuwa na motisha. Atashauriana na mkufunzi wa kitaaluma, kujenga mpango wa mafunzo, kujadili matokeo gani na baada ya muda gani takriban ataweza kufikia, hakikisha kujadili lishe - kwa ujumla, atashughulikia suala hilo kwa utaratibu.

Mchezo ni mkakati wa muda mrefu. Hakuna kitu kama hicho ambacho maisha yake yote alikula kama Mungu anavyomhesabu, hakufanya chochote, na kuja Januari na kutaka sura kama ya Brad Pitt na bonyeza na cubes kufikia majira ya joto. Ndiyo, katika hali nzuri zaidi, utakuwa na takwimu hii katika miaka miwili, na kisha ikiwa unafanya mazoezi mara kwa mara.

Mtu anayekuja kwenye mazoezi kwa tarehe nzuri sio juu ya michezo. Anataka kufurahisha kiburi chake, kwa hivyo, wanasema, mimi ni mtu mwenye akili gani, kwa wakati huu mzuri michezo itakuja maishani mwangu. Mke wangu atajivunia mimi, marafiki zangu watapeana mikono kwa heshima!

Wanataka kupata idhini ya wapendwa, kulipa kodi kwa mtindo, kuanza kuishi kama maisha ya mamlaka fulani ya maadili. Chochote, lakini si tu kulima kwa jasho la saba. Hawako tayari kubadilisha njia yao ya maisha, lishe, kwa njia fulani kujizuia, kuvumilia.

Wanazunguka kwenye mawingu, fikiria kwamba cubes zitashuka juu yao kutoka mahali fulani juu. Kwa uchawi! Hawajui nini kinawangoja, na wanapokabiliwa na hili, wanapoteza mapenzi yao.

Ninawaita watu kama hao mbwa kwenye hori: bado hivi karibuni watawaacha watazamaji milele, wakati huo huo wataunda kuponda bila lazima na kuingilia kati na wale ambao wako tayari kuifanya.

Ikiwa unaamua kubadilisha maisha yako na kuanza kufanya kitu - iwe ni michezo, biashara mpya au kujenga nyumba - usisubiri tarehe nzuri. Fanya unapohisi hitaji.

Na ufikie swali kwa utaratibu: soma mada kwa uangalifu ili kujiandaa kwa yale utakayokabiliana nayo.

Kwa hivyo, badala ya tarehe nzuri kama nyongeza ya motisha, tumia:

1. Tamaa iliyoiva. Unafahamu kikamilifu hitaji la kazi mpya, wakati wake na matatizo ambayo yanapaswa kukabiliwa.
2. Mbinu ya mifumo. Unajifunza habari nyingi iwezekanavyo kuhusu kesi mpya, tafuta kile kinachohitajika kwako.
3. Subira. Hutarajii matokeo ya haraka, unafurahia mchakato na ushindi mdogo.

Pointi hizi tatu zitakupa motisha isiyokwisha na zitakuwa nguzo nzuri za nguvu.