Mambo 8 hata watu wenye adabu sio lazima waombe msamaha

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Usichukue shida za watu wengine na kuweka hisia za hatia.

Nini huwezi kuomba msamaha

1. Kwa kusema hapana

Una haki ya kukataa karibu ombi, ofa au ombi lolote. Na ikiwa kazi sio sehemu ya majukumu yako au haujawahi kutoa ahadi yoyote kwa mtu huyo, basi hupaswi kuomba msamaha kwa "hapana" yako na kujisikia hatia.

• Unaulizwa kukaa marehemu kazini, na umechoka sana na ulitaka kurudi nyumbani haraka iwezekanavyo? "Hapana, siwezi, nina mipango mingine."
• Wanajaribu kukujua, lakini hutafuti uhusiano au mtu usiyempenda? "Hapana, sipendezwi na hili, kila la heri."
• Mtu unayemfahamu anataka umsaidie kubeba vitu, na ulikuwa unapanga kwenda mahali fulani kupumzika siku hiyo? "Haitafanya kazi. Lakini hapa kuna simu ya mtoa huduma bora."
• Mpenzi wako anataka ngono na wewe hutaki? "Hebu sio leo: nataka kulala."

Wengi hufundishwa tangu utotoni kuwa wavulana na wasichana wa kielelezo kizuri ambao wanaogopa sana kukasirisha wengine na wangependelea kudhabihu wakati wao na faraja kuliko kukataa. Kwa hiyo, tunajaribu kwa namna fulani kulainisha jibu hasi kwa kuomba msamaha na visingizio. Lakini hii sio lazima kabisa, na wakati mwingine hata inadhuru: ikiwa mpatanishi wako ni mdanganyifu, atajaribu kuchukua faida ya udhaifu wako ili kusisitiza mwenyewe.

Bila shaka, kumbuka kwamba sheria inafanya kazi kwa njia zote mbili. Watu wengine pia wana haki ya kukukataa, na "hapana" yao inapaswa kukubaliwa kwa utulivu.

2. Kwa kutoishi kulingana na matarajio ya mtu

Hoja hii ni sawa na ile ya kwanza: ikiwa haujawaahidi watu chochote, haupaswi kuomba msamaha kwa udanganyifu wao uliovunjika. Ikiwa ni wazazi ambao wanaamini kwamba unalazimika kuishi kulingana na mpango wao, mshirika ambaye anataka kukuweka katika mfumo wa mke au mume bora, au rafiki ambaye ameamua kwamba utashiriki maslahi na maoni yake kila wakati.

Picha yako, ambayo mtu huyo ameunda katika kichwa chake, na matarajio yake sio wajibu wako (isipokuwa, bila shaka, umempotosha kwa makusudi). Haulazimiki kutumikia masilahi ya watu wengine na kuzoea matamanio ya watu wengine, hata ikiwa wamekasirishwa na wewe, kushinikizwa na kujaribu kuingiza hisia ya hatia.

3. Kwa matumizi ya pesa juu yako mwenyewe

Watu wengine huhisi ubinafsi wanaponunua kitu kwa mahitaji yao wenyewe, hata ikiwa ni muhimu zaidi. Inaonekana kwao kwamba pesa zote zinapaswa kuwekeza katika familia: katika elimu ya watoto, katika rehani, katika likizo ya pamoja.

Lakini kujifurahisha mwenyewe na hata zaidi kununua kitu cha msingi kama nguo, viatu au dawa ni kawaida kabisa. Ndio, kuna hali wakati familia ina shida kubwa za kifedha na, baada ya kununua keki na kikombe cha chai kwenye cafe, utawaacha wapendwa wako bila chakula cha jioni. Lakini ikiwa hakuna mtu aliye na njaa au deni, basi hakuna haja ya kuomba msamaha kwa matumizi yako mwenyewe.

4. Kwa ukweli kwamba maoni yako ni tofauti na ya mtu mwingine

Mtazamo wako juu ya maisha hauwezi kuwa sawa na ule wa wenzako, marafiki, na wapendwa wako. Tuseme hupendi kwenda kwenye vyama vya ushirika, usisherehekee sikukuu za jadi na uangalie matukio ya kisiasa tofauti na wale wanaokuzunguka. Katika hali fulani, inawezekana kabisa kukaa kimya, lakini wakati mwingine unapaswa kutangaza msimamo wako na kuutetea.

Ikiwa wakati huo huo unafanya kwa usahihi, usiwe na ujinga, usilazimishe maoni yako kwa mtu yeyote, huna chochote cha kuomba msamaha. Unatoa maoni yako tu na haupaswi kuona aibu juu yake.

5. Kwa watu wanaofanya kazi zao

Mara moja katika saluni ya misumari, nilisikia mteja, akiketi meza na bwana, akaanza kutoa udhuru: "Samahani, sijafanya chochote na misumari yangu kwa muda mrefu, cuticles yangu imeongezeka sana. " Lakini katika hali kama hizi, hakuna haja ya kuomba msamaha. Mtu huyo anafanya huduma uliyolipia, hakufanyii upendeleo. Haiwezekani kwamba utaomba msamaha kwa daktari wa upasuaji kwa kuwa na kiambatisho kilichowaka, au kuomba msamaha kwa mwalimu kwa sababu hujui somo lake.

6. Kwa kuvunja mahusiano yenye sumu

Ikiwa wewe ni bahati mbaya na mwathirika wa jeuri na mdanganyifu, iwe ni rafiki, jamaa, au mpendwa, huna lawama kwa kile kilichotokea. Mmoja anapomletea mwenzake maumivu ya kiadili au ya kimwili, sikuzote ni mchokozi, si mwathiriwa, ndiye anayepaswa kulaumiwa. Kuvunja uhusiano kama huo ndio uamuzi sahihi pekee. Lakini kwa hakika hupaswi kuomba msamaha kwa kutotaka kuvumilia mateso tena. Hata kama wanajaribu kukuthibitishia vinginevyo.

7. Kwa kutaka kuwa peke yako

Upweke husaidia kuweka mawazo na hisia kwa mpangilio. Madaktari na wanasaikolojia wanakubali kwamba kila mtu anahitaji mara kwa mara kutumia muda peke yake na yeye mwenyewe. Kwa hiyo, kukataa kwako kwenda kwenye chama cha kelele au tamaa ya kutembea katika bustani peke yake sio sababu ya kujisikia hatia na kuomba msamaha kutoka kwa marafiki au familia.

8. Kwa tabia ya mtu mwingine

Unajibika tu kwa matendo yako mwenyewe, na tabia ya watu wengine wazima na watu wenye uwezo haukutegemea kwa njia yoyote. Kwa hivyo ikiwa rafiki yako, jamaa au hata mtoto mzima anafanya kitu kibaya - acha mtu ashuke, adanganye, amkosee, awe mbaya, mtu huyu anapaswa kuomba msamaha kwa kile kilichotokea peke yake.

Nini cha kusema badala ya kuomba msamaha

Inatokea kwamba haujisikii hatia yako na hakuna chochote cha kuomba msamaha. Lakini bado unataka kwa namna fulani kupunguza kukataa au hali mbaya. Hivi ndivyo unavyoweza kufanya:

• Onyesha majuto: "Samahani sana kwamba siwezi kukusaidia."
• Tambua hisia za mpatanishi: "Ninaelewa kuwa umekasirika sana kwa sababu siwezi kuja, pia ningehuzunishwa na hili."
• Pendekeza njia mbadala: “Leo sitaweza kuketi na mtoto wako. Lakini dada yangu anaweza kukaa naye: hajali.