Je, ni kweli kwamba kutabasamu ndio chanzo cha mikunjo?

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Jibu la swali hili litakufanya uwe na uso (kwa njia, sura hii ya uso pia inaongoza kwa kuonekana kwa wrinkles).

Unapozungumza, kukunja uso au tabasamu - kwa ujumla, wakati unasonga misuli ya uso wako, miiko hutengeneza kwenye ngozi. Grooves hizi daima ni perpendicular kwa harakati ya misuli kuu. Kwa mfano, wrinkles kwenye paji la uso daima ni ya usawa, kwa sababu misuli ya mbele huinuka juu inaposonga.

Misuli ya uso imeunganishwa sana na tishu za subcutaneous. Kwa hiyo, shughuli za misuli ni moja kwa moja kuhusiana na kuonekana kwa wrinkles.

Wakati wa kutabasamu, wrinkles huunda karibu na macho, kwenye paji la uso. Lakini kubwa zaidi huonekana katika eneo la folda za nasolabial - hizi ni grooves mbili zinazotoka pua hadi pembe za mdomo. Wanaonekana kila wakati unapotabasamu. Na kadiri unavyozeeka, vijiti hivi hubaki usoni mwako hata wakati hautabasamu.

Lakini usiweke lawama zote kwenye tabasamu. Sababu kuu ya kuonekana kwa wrinkles ni kupungua kwa elasticity ya ngozi.

Uwezo wa ngozi kudumisha elasticity hupotea kwa muda kutokana na mabadiliko ambayo husababishwa na michakato ya ndani katika mwili. Muundo wa msingi wa ngozi yako hubadilishwa na mambo mawili: kupoteza mafuta na kupoteza misuli.

Uwezo wa kuzaliwa upya wa ngozi pia inategemea urithi. Kwa mfano, kwa umri, ngozi hubadilika kwa njia tofauti katika makabila tofauti. Inathiri hali yake na mkusanyiko wa melanini. Kwa bahati mbaya, hatuwezi kuathiri yoyote ya mambo haya.

Lakini kuna jambo moja unaweza kudhibiti: mionzi ya ultraviolet. Kwa kweli, hii ndiyo sababu kuu ya wrinkles.

Zaidi ya jua huathiri ngozi, zaidi ya tishu zinazojumuisha huharibiwa, na kwa sababu hiyo, ngozi inakuwa chini ya mnene na elastic.

Kwa sababu hii, wataalam wanapendekeza matumizi ya kila siku ya jua zinazolinda dhidi ya mionzi ya UV-A na UV-B. Pia, dermatologists wanashauri kuhakikisha kuwa ngozi ina maji mengi. Ili kufanya hivyo, kunywa maji zaidi: H2O ni sehemu kuu ya safu ya ngozi ya ngozi, ambayo inahakikisha elasticity na uimara wake. Unapaswa pia kutumia moisturizers na lotions.

Retinol (aka vitamini A) creams kuzuia kuonekana kwa mistari ya umri. Wao sio tu kukuza uundaji wa seli mpya, lakini pia huongeza uzalishaji wa collagen, ambayo hupunguza mchakato wa wrinkles mpya.

Bila shaka, unaweza kwenda kwa uliokithiri na kujaribu kuacha kutabasamu. Lakini usisahau kuhusu athari za manufaa za kicheko kwenye mfumo wa kinga na husaidia kukabiliana na matatizo. Haiwezekani kwamba ushauri wa kutabasamu kidogo unaweza kuitwa mzuri. Tabasamu mara nyingi iwezekanavyo na ufurahie maisha.