Njia 42 za kutumia mafuta ya nazi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Bidhaa hii inaweza kuchukua nafasi ya cream ya uso, polish ya samani na dawa ya mbu.

Kutoka kwa mtazamo wa lishe, mafuta ya nazi ni bidhaa mbaya Mafuta ya mboga, nazi: ina karibu hakuna vitamini, madini machache sana na kufuatilia vipengele. Lakini kuna mafuta mengi yaliyojaa: kuna kuhusu gramu 12 za Mafuta ya Nazi katika kijiko kimoja, ambacho ni zaidi ya nusu ya kiwango cha juu cha kila siku kilichopendekezwa.

Lakini kwa mtazamo wa kaya, mafuta ya nazi hayabadilishwi. Inaweza kutumika kwa njia kadhaa tofauti. Na kila mmoja wao ana athari iliyothibitishwa kisayansi.

Jinsi ya kutumia mafuta ya nazi kwa afya

1. Kuzuia kuchomwa na jua

Utafiti mmoja, Uwezo wa mimea katika ulinzi wa ngozi kutoka kwa mionzi ya ultraviolet, uligundua kuwa mafuta ya nazi huzuia hadi 20% ya mwanga wa UV unaoingia kwenye ngozi. Kwa mujibu wa data ya kisayansi Uamuzi wa kipengele cha ulinzi wa jua cha In vitro cha mafuta ya mitishamba kutumika katika vipodozi, hii inalingana na kipengele cha ulinzi wa jua cha SPF7.

2. Pambana na kuoza kwa meno

Mafuta ya nazi ni silaha yenye nguvu dhidi ya bakteria wanaosababisha plaque, kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi. Wanasayansi wamegundua Athari ya Mafuta ya Nazi kwenye hesabu ya Streptococcus mutans katika Mate Ikilinganishwa na Chlorhexidine Mouthwash kwamba ikiwa unaosha mdomo wako na mafuta ya nazi kioevu kwa dakika 10, idadi ya vijidudu vya pathogenic ndani yake itapungua kwa kiasi kikubwa kama wakati wa kutumia maalum. fedha za antiseptic.

3. Kuondolewa kwa halitosis kutoka kinywa

Sifa zote sawa za antibacterial za mafuta zitasaidia kukabiliana na bakteria zinazosababisha amber mbaya.

4. Kusaidia ngozi kuwasha

Tafiti kadhaa Athari za mafuta ya nazi yasiyo na tija kwenye fahirisi ya SCORAD, upotezaji wa maji kupita kwenye ngozi, na uwezo wa ngozi katika hali ya ukali hadi wastani ya ugonjwa wa atopiki ya watoto: jaribio la kimatibabu la nasibu, la upofu maradufu, Jaribio la kudhibitiwa bila mpangilio na upofu maradufu likilinganisha bikira wa ziada. mafuta ya nazi pamoja na mafuta ya madini kama moisturizer kwa xerosis kali hadi wastani inathibitisha kuwa mafuta ya nazi hulainisha na kurejesha ngozi na dermatitis mbalimbali angalau pamoja na mafuta ya madini yaliyotumiwa jadi na bidhaa nyingine.

5. Pambana na mba

Mafuta ya Nazi Hupunguza Matumizi 25 ya Mafuta ya Nazi Yanayonufaisha Nywele na Ngozi Yako, Kulingana na Madaktari, bakteria ya chachu ambayo ni sababu ya kawaida ya mba. Joto vijiko viwili hadi vitatu vya bidhaa juu ya moto mdogo hadi joto na kusugua kwenye kichwa. Acha kwa dakika 30 chini ya kofia ya plastiki, suuza na shampoo. Rudia mara moja kwa wiki.

6. Uponyaji wa haraka wa jeraha

Sifa ya uponyaji ya mafuta ya nazi imethibitishwa angalau na majaribio juu ya panya Athari ya matumizi ya kichwa ya mafuta ya nazi ya bikira kwenye vipengele vya ngozi na hali ya antioxidant wakati wa uponyaji wa jeraha la ngozi katika panya wachanga. Katika panya hizo ambazo scratches zilitibiwa na bidhaa hii, majeraha yalikuwa chini ya kuvimba, na ngozi iliponya kwa kasi na bora - na hatari ndogo ya kupunguzwa.

7. Osha wadudu

Baadhi ya mafuta muhimu (km citronella, mti wa chai, lavender, peremende) ni tiba asilia ya kuumwa na wadudu. Lakini hawawezi kutumika kwa ngozi katika fomu yao safi (hii inaweza kusababisha hasira) - tu katika mchanganyiko na dutu ya msingi ambayo ni salama kwa epidermis. Mafuta ya nazi ni bora kwa msingi huu. Katika utafiti mmoja juu ya Ufanisi wa mafuta muhimu ya mitishamba ya Thai kama dawa ya kijani dhidi ya vidudu vya mbu, mchanganyiko wake na dawa za kuua mafuta ulitoa karibu 99% ya ulinzi dhidi ya mbu.

8. Kuondoa kuwasha baada ya kuumwa na wadudu

Tu kusugua mafuta kidogo juu ya eneo walioathirika.

Jinsi ya kutumia mafuta ya nazi kwa uzuri na utunzaji wa kibinafsi

1. Kuimarisha nywele

Mafuta ya nazi ni mbadala ya asili kwa masks tayari kutumia na viyoyozi. Kwa sababu ya muundo wake wa kipekee, asidi ya mafuta katika muundo wake inaweza kupenya Athari ya mafuta ya madini, mafuta ya alizeti na mafuta ya nazi katika kuzuia uharibifu wa nywele kwenye shimoni la nywele kama hakuna mafuta mengine. Hii husaidia kupunguza upotevu wa protini na kupunguza uharibifu wa mizani wakati wa kupiga mswaki.

Ili kuimarisha nywele, tumia mafuta ya nazi ya kioevu kabla au baada ya kuosha shampoo na uiache kwa dakika chache au nusu saa hadi saa. Bidhaa hiyo inaweza kutumika nadhifu au kwa kuongeza matone machache ya mafuta muhimu, kama vile Matumizi ya Mafuta ya Nazi ya Rosemary 25 Yanayonufaisha Nywele na Ngozi Yako, Kulingana na Madaktari.

2. Utunzaji wa ngozi kwa mikono na miguu

Mafuta ya nazi inaweza kuwa mbadala nzuri kwa moisturizers na emollients. Paka kwenye visigino vyako, mahindi, au sehemu nyingine yoyote ambapo ngozi yako inahisi kavu sana na kuwashwa.

3. Pigana dhidi ya harufu mbaya

Mali ya antibacterial hufanya mafuta ya nazi kuwa deodorant nzuri ya asili ambayo inaweza kutumika kwa ngozi, kwa mfano, ikiwa unatoka kwa miguu au mikono yako. Ili kufanya athari ya deodorant ionekane zaidi, ongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu unayopenda - mti wa chai, mint, rose hadi mafuta ya nazi.

4. Utunzaji wa cuticle

Mafuta yatasaidia kuondokana na cuticles kavu, nyembamba. Suuza tu kwenye ngozi karibu na sahani za msumari.

5. Utunzaji wa midomo

Changanya mafuta ya nazi na chumvi iliyosagwa vizuri kwa kusugua midomo ya kuvutia. Sio tu kulainisha ngozi, lakini pia kuibua huongeza midomo. Lakini mafuta yenyewe yanaweza kufanya kama mbadala wa asili kwa midomo ya usafi.

6. Maandalizi ya tinting midomo zeri

Ikiwa una lipstick favorite ambayo tayari imekwisha, unaweza kuchukua mabaki ya mwombaji kutoka kwa mwombaji, kuchanganya na mafuta ya nazi, na utapata balm ya tint. Ambayo, kwa kuongeza, itatunza midomo: kuhifadhi unyevu na hata kulinda kutoka jua.

7. Kusugua ngozi ya uso na mwili

Ili kufanya scrub, ongeza soda ya kuoka, misingi ya kahawa, au sukari ya kahawia kwenye siagi.

8. Pambana na chunusi

Mafuta ya nazi yana athari iliyotamkwa ya kulainisha na kuzuia bakteria ya mafuta ya nazi bikira na asidi yake ya mafuta ya mnyororo wa kati kwenye Clostridium difficile. Kwa hivyo, kwa ngozi ya shida, inaweza kutumika kama cream. Au kama mask ya uso wa nyumbani: tumia kwenye ngozi safi kwa dakika 10-15, suuza na maji ya joto. Ongeza asali, kefir au yai nyeupe kwa siagi, ikiwa unataka.

9. Kuzuia kuzeeka kwa ngozi

Mask sawa ya uso ya mafuta ya nazi ni Kinga bora ya Kuzuia Kuvimba na Urekebishaji wa Vizuizi vya Ngozi Madhara ya Utumiaji wa Mada ya Baadhi ya Mafuta ya Mimea.

10. Mtindo

Ikiwa nywele zako zinaelekea kwenye hali ya hewa ya mvua, tumia matone mawili hadi matatu ya mafuta ya nazi, ukipaka kwenye mikono yako, kwenye curls za mkaidi.

11. Kutoa uangaze kwa nywele

Mafuta sawa, yaliyopigwa kwenye mitende, huongeza uangaze kwenye nyuzi na kuwafanya kuonekana kuwa polished. Kumbuka kuwa athari itaonekana zaidi kwenye curls nyeusi. Na usiiongezee kwa kiasi cha mafuta: halisi matone mawili au matatu yanatosha kwako, vinginevyo utafanya nywele zako kuwa nzito sana.

12. Kuondoa nta

Ikiwa unatumia nta kwa kuondolewa kwa nywele, unaweza kutumia mafuta ya nazi ili kuondoa mabaki kutoka kwa ngozi au nyuso nyingine. Paka mafuta kwenye sehemu zenye kunata na uondoe nta kwa upole kwa kitambaa chenye unyevunyevu.

13. Tumia kama cream ya kunyoa

Mafuta ya Nazi katika Jukumu Hili 25 Matumizi ya Mafuta ya Nazi Yanayonufaisha Nywele na Ngozi Yako, Kulingana na Madaktari huboresha mtelezo wa vile vile na kulainisha ngozi. Hasa ni nzuri kwa watu wenye ngozi nyeti.

14. Maandalizi ya mafuta ya massage

Changanya mafuta ya nazi na matone machache ya mafuta muhimu unayopenda kwa fomula nzuri ya massage kwa spa yako ya nyumbani.

15. Mtoa babies

Paka matone machache ya mafuta kwenye pedi ya pamba na uipake usoni kwa upole hadi utakaposafisha kabisa mascara, lipstick, foundation, au poda.

16. Kuimarisha kope

Piga matone kadhaa ya mafuta kwenye vidole vyako na uomba kwenye mstari wa kope. Unaweza pia kutumia brashi ya zamani ya mascara iliyoosha kabisa kwa kusudi hili. Acha kwa dakika chache au hata usiku kucha. Je, Mafuta ya Nazi Yatasaidia Je, Mafuta ya Nazi Yanafaa kwa Kope Zako? viboko hupona kutokana na uharibifu (ambayo hutokea, kwa mfano, wakati wa kutumia curler) na kuwafanya kuwa na nguvu.

17. Utunzaji wa ngozi karibu na macho

Kwa sifa zake za unyevu na za kupunguza protini, mafuta ya nazi yanaweza kusaidia kuchelewesha kuonekana kwa wrinkles katika eneo hili la maridadi. Tumia kama mbadala kwa cream ya jicho au serum.

Jinsi ya kutumia mafuta ya nazi kwa kupikia

1. Kuweka hudhurungi salama

Maudhui ya juu ya mafuta yaliyojaa ni mojawapo ya hasara kuu za mafuta ya nazi. Lakini inageuka kuwa pamoja linapokuja suala la kupika vyakula vya kukaanga. Asidi ya mafuta yaliyojaa huhifadhi muundo wao inapokanzwa hadi joto la juu na peroxidation ya lipid katika mafuta ya upishi yaliyo chini ya mkazo wa joto. Tofauti na polyunsaturated, ambayo iko katika mafuta mengi ya mboga (alizeti, mahindi, mizeituni na wengine): wakati wa kukaanga, hutengana haraka na kugeuka kuwa misombo ya sumu.

Kwa ujumla, ikiwa unataka viazi kaanga au cutlets, mafuta ya nazi ni chaguo chini ya afya kuliko, kwa mfano, sawa mafuta ya alizeti.

2. Lubrication ya sahani

Tumia mafuta ya nazi kupaka sahani mafuta kabla ya kuoka ili kuepuka kushikamana na pande.

Jinsi ya kutumia mafuta ya nazi kwa matumizi ya nyumbani

1. Kusafisha vyombo

Bidhaa ya kigeni itasaidia kuondoa mabaki ya chakula yaliyowekwa kwenye karatasi ya kuoka. Mimina tu mafuta ya nazi kwenye bakuli, wacha ikae kwa dakika chache, kisha safisha uso na kitambaa.

2. Utunzaji wa samani za mbao

Sugua uso wa kuni na mafuta ya nazi - itang'aa, kana kwamba imesafishwa. Kwa kuongezea, bidhaa hiyo inaweza kutumika kama kizuia vumbi 29 Matumizi ya Ujanja kwa Mafuta ya Nazi. Bonasi: Tofauti na polishes za samani za kibiashara na harufu nzuri ya kemikali, mafuta haya ya mboga yana harufu nzuri ya nutty.

3. Utunzaji wa vifaa vya jikoni vya mbao

Mafuta ya nazi yatalinda bodi za kukata, vijiko, vijiko vya mbao kutoka kukauka, kuwapa sura iliyopambwa vizuri na, kutokana na athari za antibacterial za antimicrobial ya mafuta ya nazi na asidi ya mafuta ya mnyororo wa kati kwenye mali ya Clostridium difficile, itatoa disinfection kwa urahisi..

4. Kutunza gitaa lako

Mafuta ya nazi yanaweza kutumika kulainisha nyuzi za gitaa.

5. Kutoa mwanga kwa bidhaa za ngozi

Suuza tu uso wa vitu vya ngozi na mafuta ya nazi ili kurejesha uangaze mwembamba wa satin.

6. Paka mafuta kwa bawaba za mlango

WD ‑ 40 Lubricant ni bora kwa kusudi hili. Lakini ikiwa huna moja karibu, mafuta ya nazi ni mbadala inayofaa.

7. Kuondoa lebo na mabaki ya kunata kutoka kwa plastiki na glasi

Omba mafuta kwenye eneo lenye fimbo na uiruhusu ikae kwa dakika chache. Kavu kwa kitambaa au kitambaa cha karatasi.

8. Kuondoa gum ya kutafuna

Mafuta ya nazi yanaweza kusaidia kuondoa mabaki ya gum au madoa kutoka kwa uso wowote, pamoja na mazulia na hata nywele. Lubisha eneo lililoathiriwa na mafuta haya, subiri dakika chache na uendelee na kuondolewa.

9. Kusafisha mchanganyiko, kuoga, kuoga

Changanya mafuta ya nazi na soda ya kuoka hadi kuweka unga. Kutibu nyuso za chuma na mchanganyiko unaosababishwa. Acha kwa dakika 10-15, kisha uifuta kavu.

10. Kuondoa kutu

Athari haijahakikishiwa, lakini unaweza kujaribu. Omba mafuta kwenye maeneo ya chuma yenye kutu, basi iweke kwa saa kadhaa, kisha uifuta uso kwa kitambaa laini.

11. Kutoa uangaze kwa bidhaa za shaba

Mafuta ya nazi ni mbadala nzuri ya polish: wakati wa kusugua ndani, itasafisha uso wa shaba na kuboresha rangi yake.

12. Kufungua zipu iliyokwama

Ikiwa huwezi kufungua koti au begi lako, weka mafuta ya nazi kwenye zipu, subiri kidogo na ujaribu kumvuta mbwa.

13. Kuondoa pete kali kutoka kwa vidole

Omba mafuta ya mboga kwenye phalanges zilizovimba, fanya massage na ujaribu kuondoa mapambo.

14. Kuondoa wadudu waliokufa kwenye kofia ya gari

Kwa kitambaa laini, panua mafuta ya nazi juu ya uso, kusubiri dakika chache, kisha uifuta kwa kitambaa safi.

15. Kuwasha moto

Badala ya kuwasha kemikali, unaweza kutumia mipira ya pamba iliyowekwa kwenye mafuta ya nazi.

Nyenzo hii ilichapishwa kwa mara ya kwanza mnamo Juni 2014. Mnamo Agosti 2020, tulisasisha maandishi.