Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Acha kuwa na wasiwasi juu ya matarajio ya kijamii na anza kuishi.
Falsafa ya Denmark ya uvivu, hygge, imezaa maelfu ya wafuasi washupavu kote ulimwenguni. Kinyume chake, uasi wa Uingereza wa mtindo wa Bruges na lagom wa Uswidi uliingia kwenye eneo la tukio.
Sio visiwa na peninsula pekee zinazokuja na dhana za kuboresha maisha, hata hivyo. Uholanzi wa Bara iko tayari kutoa njia yake mwenyewe ili kufikia maelewano - niksen.
Niksen ni nini
Nixen ni falsafa ya kutokuchukua hatua inayolenga kupunguza msongo wa mawazo. Haihitaji kabisa mtu kuahirisha madarasa yote na kuanguka katika uhuishaji uliosimamishwa. Ndani ya mfumo wa dhana hii, inafaa kufanya mambo kadhaa bila lengo, kwa kuzingatia mchakato, sio matokeo. Kuangalia nje ya dirisha, kusikiliza muziki, kwenda kwenye mikutano ya kuvutia isiyo ya biashara - shughuli hizi zote zinafaa kabisa kwa falsafa ya Uholanzi.
Utamaduni wa kisasa wa Ulaya umepenyezwa na matarajio ya umma ya ajira ya mara kwa mara na tija ya juu ya binadamu. Uholanzi sio ubaguzi. Kwa mfano, maneno "tu kuwa ya kawaida" inamaanisha kuna haja ya kudumisha usawa kati ya kazi na kupumzika, lakini wakati huo huo usiwe wavivu, kuwa na tija katika kila kitu, usiwe na bidii na utulivu.
Ndani ya mfumo wa niksen, unapaswa kuacha angalau kwa muda kuharakisha mawazo yako kutoka kwa kazi moja hadi nyingine, ukifikiri juu ya nini kingine unaweza kufanya muhimu.
Falsafa inadhani kwamba hatimaye utapoteza muda wako kwa kitu kisicho na maana na hautajilaumu kwa hilo.
Nixen ni sawa na Hygge katika suala la kuweka kamari kwenye starehe ya kibinafsi. Falsafa ya Kiholanzi pekee, tofauti na Kidenmaki, hauhitaji maandalizi yoyote, ambayo ni sawa kabisa na jina lake. Hygge ni kununua blanketi, sweta na mishumaa (na sio ya kwanza iliyokuja), kutengeneza jam, kufikiria jinsi ya kutosema kitu kisichozidi na sio kusababisha mabishano, hii ni mawasiliano ya starehe. Kwa niksen, hauitaji chochote isipokuwa wewe mwenyewe.
Sayansi inafikiria nini juu ya kutotenda
Utafiti umeonyesha kuwa watu wanaogopa kuwa wavivu. Wanajisikia furaha zaidi wanapokuwa na shughuli fulani. Wakati huo huo, ili kuanza kufanya kitu, wanahitaji sababu, angalau ya ujinga, kwa sababu silika huwashawishi kuchagua kwa ajili ya kufanya chochote.
Hata hivyo, ni muhimu si kuchanganya kutokufanya kabisa na kupumzika. Shughuli nyingi ambazo huchukuliwa kuwa bora kwa kupunguza mvutano na mfadhaiko huanguka kwa urahisi katika kitengo cha kutofanya chochote kwa sababu hazina faida kwa wengine. Kwa mfano, ililenga kupumua kwa kina na kutafakari au naps, kutazama picha za funny kwenye mtandao, kusoma uongo. Haya yote yanalingana vyema na niksen na hutusaidia kuondoa mawazo yetu kwenye mbio za wazimu huku tukifurahia mambo rahisi.
Ilipendekeza:
Kwa nini hakuna muda wa kutosha na nishati kwa mambo muhimu zaidi na nini cha kufanya kuhusu hilo
Mtego wa dharura ndio wa kulaumiwa kwa kuendelea kuahirisha kesi na maamuzi muhimu. Tunagundua jinsi inavyofanya kazi na jinsi ya kutoingia ndani yake
Kwa nini miguu yetu huchoka kwa kasi zaidi kuliko kuacha kupumua, na nini cha kufanya kuhusu hilo
Katika nakala hii, tutaelewa kwa nini, baada ya muda, miguu ya wakimbiaji huanza kuchoka haraka kuliko kifaa cha kupumua, na tunakukumbusha juu ya kupona kutoka kwa mazoezi
Kanuni 5 za wu-wei - falsafa ya kutofanya chochote
Mafundisho ya wu-wei yanaitwa ufundi wa kujitahidi bila juhudi au kutofanya lolote. Itakusaidia kukabiliana na hali ngumu na kuangalia upya ulimwengu
Testosterone kwa wanawake: kwa nini huinuka, huanguka na nini cha kufanya kuhusu hilo
Hapa kuna dalili zisizo za moja kwa moja, lakini za kuona, mchanganyiko ambao unaonyesha kuwa kiwango cha testosterone cha mwanamke kinaongezeka au kupungua
"Kufanya mema": kwa nini hupaswi kufanya chochote kwa manufaa ya wengine, ikiwa haukuulizwa
Kuwasaidia wengine ni zoezi la kupongezwa, lakini ni muhimu kutoharibu chochote. Kujifunza kutenda mema, si kulazimisha