Mahali pa kupata wakati wa elimu: sheria ya dakika 15

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Visingizio ni kwa wanyonge. Unaweza kupata dakika chache bila malipo sasa hivi.

Kuna fursa nyingi za elimu leo. Lakini tuliahirisha kusoma lugha ya kigeni, kujiandaa kuingia chuo kikuu, kucheza michezo, tukitumaini kwamba siku moja tutaweza kutenga wakati tofauti kwa hili. Sasa, wakati huu unaweza kamwe kuja. Kinachobaki kufanywa ni kutafuta fursa sasa hivi. Kwa mfano, tumia sheria ya dakika 15.

Anza kidogo

Inaonekana kama inachukua muda mrefu sana kujifunza lugha ya kigeni. Lakini jaribu kuanza na dakika 15 kwa siku - baada ya kifungua kinywa, wakati wa mapumziko ya kazi, kwenye usafiri, au kabla ya kulala.

Itatoa nini? Hata ukisoma kwa dakika 15 kwa siku, utatumia saa 91 kwa mwaka. Na hii sio kidogo sana. Kwa kweli, hautaweza kujifunza lugha kwa wakati huu au kuwa mwanariadha wa mbio za marathoni. Lakini tu mwanzo huo utasaidia kuondokana na kizuizi cha kisaikolojia na uvivu, ambayo hairuhusu sisi kuelekea malengo mapya.

Amua chronotype yako

Ninaweza kupata wapi dakika hizi 15? Kwanza, kuelewa ni wakati gani unafanya kazi zaidi: asubuhi, mchana au jioni. Ni katika kipindi hiki ndipo unapoanza madarasa.

Kuchanganya au kubadilisha taratibu

Ikiwa kazini huna fursa ya kukatiza, makini na wakati unapofika ofisini au nyumbani. Kwa nini usiunganishe njia ya chini ya ardhi au safari ya basi na mafunzo fulani?

Chunguza unachofanya wakati wako wa kupumzika baada ya siku ngumu. Je, uko kwenye mitandao ya kijamii au unatazama TV? Ikiwa hauko tayari kuacha mazoea (ingawa ubongo wako haupumziki wakati wa shughuli hizi), fupisha wakati kwa kutumia dakika 15-30 za mwisho kwa shughuli muhimu.

Unda malengo yanayoweza kupimika

Haitafanya kazi bila malengo. Siku moja utachoka nayo, na utaacha kile ulichoanza. Jiwekee malengo maalum ambayo unaweza kupima. Kwa mfano:

• nini unapaswa kujifunza wiki hii na nini ijayo;
• unataka kufanya nini kwa mwezi;
• nini kinapaswa kuja kama matokeo ya madarasa.

Ndoto, andika, na anza kutekeleza mpango wako mwenyewe.

Chagua njia sahihi

Fanya mazoezi kwa njia inayokufanya ufurahie. Soma, tazama filamu, sikiliza podikasti, au suluhisha mafumbo. Ikiwa hupendi kusisitiza maneno mapya, kukariri sentensi au misemo kutoka kwa vitabu, nyimbo, filamu unazopenda. Je! Unataka kujua Photoshop? Fikiria zawadi ya siku ya kuzaliwa kwa rafiki au jamaa katika mfumo wa kazi yako na picha zao.

Dakika 15 tu kwa siku zitabadilisha maisha yako, na unaweza kuja kwa kile ambacho umeota kwa muda mrefu. Mtu anapaswa kuanza tu.