Ikiwa mmoja alishinda, basi mwingine alipoteza: ni nini ni haba kufikiria na jinsi ya kuibadilisha

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Imani ya ukosefu wa rasilimali ulimwenguni kote inanyima fursa mpya na husababisha wasiwasi.

Kuna pesa kidogo sana, marafiki, upendo na kazi nzuri na haitoshi kwa kila mtu. Yote hii huenda tu kwa bahati nzuri zaidi, ya haraka na ya hila zaidi. Kwa hivyo, ikiwa hautachukua kidokezo kwa wakati, utaachwa nyuma na kuuma viwiko vyako kwa wivu na kero.

Ikiwa unafikiri kwa njia kama hiyo, unaweza kuwa mwathirika wa mawazo yenye upungufu. Tutakuambia upekee wake ni nini na ikiwa inaweza kuathiriwa.

Upungufu wa kufikiri ni nini

Steven Covey, mtaalam katika uwanja wa usimamizi na ufanisi wa kibinafsi, anachunguza dhana hii kwa undani katika kitabu chake "Being, Not Seeming". Anafafanua fikra adimu kuwa ni mtazamo unaotufanya tuonekane kuwa rasilimali duniani ni ndogo sana na si kila mtu ataipata. Kwa kuongezea, tunazungumza juu ya faida za nyenzo, na kama vile uhusiano wenye furaha na mtu mzuri, urafiki, kazi, fursa za kupendeza, mafanikio.

Covey anatumia sitiari ya kufurahisha inayonasa kiini cha kile kinachotokea vizuri.

Stephen Covey

Watu wenye mawazo ya upungufu wana hakika kwamba kuna pie moja tu duniani na kwamba ikiwa mtu huchukua kipande, atapata kidogo. Nafasi hii inaongoza kwa kushinda / kupoteza hoja: ukishinda, nitapoteza, na siwezi kuruhusu hilo kutokea.

Mfano wa kushangaza wa mtazamo kama huo wa ulimwengu ni hadithi ya maduka yaliyoharibiwa katikati ya janga. Buckwheat na karatasi ya choo zilipotea kutoka kwenye rafu, si kwa sababu hapakuwa na kutosha kwao, lakini kwa sababu watu waliogopa kununua chakula katika masanduku yote: ni nini ikiwa chakula kinaisha na sisi sote tunakufa?

Kielelezo kingine cha picha ni wivu wa watu waliofanikiwa zaidi. Imezaliwa kwa kiasi kikubwa kutokana na ukweli kwamba inaonekana kwetu kwamba kipande chetu cha mafanikio kimechukuliwa kutoka kwetu. Na ikiwa mtu ana furaha na tajiri, basi kuna furaha kidogo na utajiri duniani.

Ni Mitazamo Gani Inayoonyesha Upungufu wa Kufikiri

Ulimwengu umegawanywa katika bahati na hasara

Wengine huwa na bahati kila wakati na wana kila kitu cha kutosha, kwa sababu walizaliwa katika familia tajiri au wana safu ya kibiashara, biashara, ujanja, haiba na talanta zingine. Wengine wanalazimika kubaki nyuma. Wakati huo huo, hakuna semitones na hawezi kuwa: wewe ni mshindi au kupoteza.

Watu wote ni washindani

Kwa hivyo huwezi kusaidia, kushiriki habari, kufanya marafiki, msaada. Baada ya yote, mtu yeyote anangojea tu kuchukua fursa nzuri kutoka kwa mwingine na kuchukua nafasi yake.

Hofu ya mara kwa mara ya kutoweza kufika mahali fulani

Kwa sababu ya mawazo duni, mtu, kwa mfano, anaangalia maeneo ya kazi usiku na mchana, hata ikiwa ana kazi. Ghafla nafasi ya ndoto itachapishwa hapo, na atajibu marehemu - na atakosa kuu na, kwa kweli, nafasi pekee maishani.

Uchoyo

Mtu mwenye "mawazo ya uhaba" anaanza kufanya mazoezi ya ukali, anaogopa kuvaa nguo mpya, anaogopa "kupoteza" dakika ya ziada: ni nini ikiwa rasilimali itaisha na haitakuwa tena?

Jinsi ya kuhalalisha ni upungufu wa kufikiri na jinsi unaweza kugeuka

Hebu tuwe waaminifu: baadhi ya mambo mazuri hayatoshi kwa kila mtu. Idadi ya nafasi katika chuo kikuu maarufu ni chache, kama vile idadi ya tikiti za ndege wakati wa msimu wa juu au idadi ya mifuko kutoka kwa mkusanyiko mdogo. Kwa hiyo, ikiwa lengo lako ni kupata kitu maalum na badala ya nadra, ni mantiki kabisa na sahihi kubishana, wasiwasi na kuangalia mwanzo wa kufungua nyaraka au kuanza kwa mauzo.

Lakini duniani kote, rasilimali ni karibu kutokuwa na mwisho. Ikiwa mtu atakosa nafasi ya kupendeza, hii haimaanishi kuwa mwingine hataonekana. Ikiwa rafiki alipata milioni, hakuchukua pesa hii kutoka kwako na hakukunyima fursa ya kuwa tajiri. Na katika kesi hii, ufungaji "Msaada! Kuna kila kitu kidogo ulimwenguni, na unahitaji kutafuna mema yote na meno yako "inaweza kufanya madhara mengi.

Hivi ndivyo fikra pungufu inavyoathiri maisha yetu.

Husababisha wasiwasi

Mawazo duni yanahusishwa na hofu ya faida iliyopotea - FoMO (hofu ya kukosa). Kwa sababu yake, tuna wasiwasi kwamba tutakosa kitu muhimu: tukio la kufurahisha, kazi nzuri au mafunzo, fursa ya kujifunza vitu vipya au kufahamiana muhimu - na tunaishi katika mvutano wa kila wakati na wasiwasi.

Huingilia mahusiano ya kujenga

Wivu, tahadhari na kujiamini kwamba mwanadamu ni mbwa mwitu kwa mwanadamu, kusema ukweli, sio jukwaa bora la urafiki, upendo au ushirikiano.

Inatunyima mema

Kwa kushangaza, kufikiri haba mara nyingi huchukua rasilimali na fursa badala ya kusaidia kuzihifadhi.

Tuseme mtu anaogopa kupoteza pesa kiasi kwamba hawekezi popote, bali anaweka chini ya godoro au kwenye akaunti ya benki yenye riba ndogo. Au anafikiria kwamba ikiwa hakuwa na bahati mara moja, basi mlango ulifungwa milele - na hajaribu kupata kazi ya ndoto tena, kushiriki katika mashindano, kujenga biashara, kuingia chuo kikuu ambako alitaka kusoma kila wakati.

Au analaumu hali za nje na uhaba wa kizushi kwa kushindwa kwake, badala ya kuchukua jukumu na kujaribu kubadilisha kitu.

Jinsi ya kuacha mawazo ya upungufu

Stephen Covey anaamini kwamba unahitaji kubadilisha mawazo machache kuwa mawazo mengi, yaani, kubadili wazo kwamba kuna "pies" za kutosha, utajiri, matukio ya furaha, watu wazuri duniani. Hapa kuna maoni kadhaa juu ya jinsi ya kufanya hivi.

Badilisha mipangilio

Andika wazo "adimu" ambalo lilikuja akilini mwako na ujaribu kulibadilisha kuwa jambo la kujenga zaidi na la uthibitisho wa maisha. Kwa mfano:

"Sikuingia katika Taasisi ya Ndoto, ambayo inamaanisha kuwa hakuna kitu kizuri kinaningojea" → "Sasa sijaingia, lakini hii ni nafasi ya kujiandaa vyema na kujaribu tena mwaka ujao. Au chagua taasisi nyingine nzuri."

Shiriki

Wasaidie wengine kifedha, ikiwezekana, usiogope kutoa wakati na nguvu, kushiriki habari, maarifa na mipango. Hii itasaidia kuelewa kuwa rasilimali hazipotee bila kuwaeleza na kutakuwa na kutosha kwa kila mtu.

Weka jarida la shukrani

Mara kadhaa kwa wiki, andika vitu na matukio ambayo unaweza kusema asante - wazazi, marafiki, ulimwengu, wewe mwenyewe. Mazoezi haya yanakufundisha kutambua mambo yote mazuri katika maisha yako, kufahamu na kuzingatia wakati mzuri, na si kwa ukweli kwamba unakosa kitu.