2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Kitabu hiki bila shaka kitabadilisha uelewa wako wa uwezo wa kibinadamu na uwezo wako mwenyewe. Kitabu cha picha cha anasa kina 50 ya mbio ngumu zaidi ambazo watu hushiriki. Ikiwa unafikiri kwamba marathon au IRONMAN kamili ni kikomo cha uwezo wa binadamu, basi hakika unahitaji kuangalia "Mbio ngumu zaidi ya Uvumilivu"!:)
Hapa kuna baadhi ya mifano ya mwanzo ambayo imefafanuliwa katika kitabu na ambayo ilinigusa sana:
- Norseman ni triathlon ya kilomita 226 ambayo huanza kwenye maji ya barafu, kisha inaendelea na safari ya baiskeli ya upepo na baridi. Kisha kupanda marathon hadi urefu wa 1883 m juu ya mawe na barabara ngumu.
- Trans Europe Footrace - 4132 km mbio kote Ulaya - kutoka Gibraltar hadi Skandinavia.
- Ö mpaka Ö - kukimbia na kuogelea kwa umbali wa kilomita 64, ambapo washiriki huingia na kutoka majini mara 38. Maji baridi sana + 10 … + 16 ° С.
- Marathon des Sables ni mbio za siku sita katika Sahara kwa umbali wa kilomita 240. Siku hizi zote, washiriki hukimbia kwenye mchanga, wakipigana na joto, baridi, dhoruba za mchanga na zawadi zingine za jangwa.
- Great Wall Marathon ni mbio za kilomita 42 tu, lakini kando ya Ukuta Mkuu wa Uchina - hatua 5165 za juu na chini.
- Yak Attack - mbio za baiskeli za kilomita 400 kando ya njia ya mlima ya Himalaya na kupata urefu wa 12,000 m.
- Mashindano ya Dunia ya Ultraman ni toleo la juu zaidi la IRONMAN lenye urefu wa kilomita 514. Huko Hawaii, unaogelea kilomita 10 siku ya kwanza na kupanda baiskeli kwa kilomita 145, siku ya pili - safari ya baiskeli kwa kilomita 276 na kupanda kwa 2611 m, siku ya tatu - kukimbia kwa kilomita 84!
- Mbio za Kujivuka 3100 Mile ndio shindano geni kabisa kuwahi kutokea. Watu hukimbia kilomita 4989 kwa siku 52 katika vitongoji viwili vya Queens huko New York katika mduara wa urefu wa m 883. Kwa nini hawaelewi hili, lakini ni baridi sana kusoma kuhusu hilo:)
Hadithi kuhusu mwanzo wote zinaambatana na hadithi za picha za atsomfer za wale walioshiriki - maandalizi, hisia, uchunguzi (hapa ni mfano).
Katika toleo la Kirusi kutoka "Mann, Ivanov na Ferber" kuna hadithi nyingi za compatriots yetu.
Ilipendekeza:
Maisha sio mbio: kwanini unahitaji kuacha "mbio za panya"
Jaribu kuangalia mambo kwa njia tofauti: labda hakuna mbio ambayo lazima kushinda. Maelewano ya ndani ni muhimu zaidi kuliko mafanikio ya nje
Njia 5 za ufanisi za kuwa na tija zaidi, sio ngumu zaidi
Kila mtu anataka kufanya kazi kidogo na kufanya zaidi. Hii sio ngumu sana kufanya, unahitaji tu kupanga vizuri masaa yako ya kazi. Ikiwa wewe ni wa kabila tukufu la watu wa kazi ambao hukaa marehemu kazini au nyumbani mbele ya mfuatiliaji, ambao hufanya kazi mwishoni mwa wiki na likizo, basi nakala hii ni kwa ajili yako.
Simpsons na Siri Zao za Hisabati ndicho kitabu cha kuchekesha zaidi kuhusu hisabati ngumu zaidi
Simpsons ni mfululizo maarufu wa uhuishaji katika historia. Kwa kiasi kikubwa kutokana na ukweli kwamba utani kwake huja na wanahisabati - watu wenye hisia nzuri zaidi ya ucheshi
Leo Babauta: Kazi ngumu zaidi ni muhimu zaidi
Mwanablogu maarufu, Leo Babauta, anaakisi juu ya "mbinu ya kengele" - jinsi azimio la kufanya kazi ngumu linaweza kubadilisha maisha yetu kuwa bora. Nimejaribu aina nyingi za mazoezi, lakini kwa suala la mchanganyiko wa matokeo yaliyopatikana kwa muda uliotumiwa, sikupata chochote bora zaidi kuliko mazoezi ya barbell.
VSCOcam. Uhakiki kamili zaidi wa mojawapo ya programu bora zaidi za simu katika miaka ya hivi majuzi
VSCOcam ni programu ya picha kwa iPhone iliyo na vichungi vyema, uwezo wa kurekebisha picha na digesti za kila wiki za picha bora zaidi