Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kujifunza sio kufanya kazi tu, bali pia kupumzika
Jinsi ya kujifunza sio kufanya kazi tu, bali pia kupumzika
Anonim

Vidokezo hivi rahisi vitakusaidia usiwe mmoja wa wale ambao wanaishi katika hali ya dharura kila wakati na kuanza kusahau siku za kuzaliwa za jamaa wa karibu.

Jinsi ya kujifunza sio kufanya kazi tu, bali pia kupumzika
Jinsi ya kujifunza sio kufanya kazi tu, bali pia kupumzika

Weka kipaumbele

Ufunguo wa mafanikio ni kuweka kipaumbele kwa usahihi. Hii inatumika si tu kwa kazi, lakini kwa maisha yako yote kwa ujumla, mipango yako, ya muda mfupi na ya muda mrefu. Andika malengo yako katika shajara, fikiria juu ya kile kinachohitajika kufanywa ili kuyafanikisha kwanza, na nini kinaweza kuahirishwa baadaye. Ikiwa unatenda kwa uwazi kulingana na mpango, basi itakuwa haraka na rahisi kufikia kile unachotaka.

Tengeneza orodha ya majukumu

Hii pia inajumuisha orodha ya matukio ya mwaka ambayo yanahitaji kufanyika au ambayo unahitaji kushiriki. Kwa kuangalia mara kwa mara orodha hii, utaacha kufikiri juu ya kazi wakati wa mwisho na kupunguza idadi ya kazi za kukimbilia.

Wasiliana

Ikiwa una shida kazini, usijitoe ndani yako: waambie wapendwa wako juu yao. Kisha, badala ya ukimya wa huzuni asubuhi na jioni, utapata kila aina ya usaidizi. Ikiwa unahitaji ushauri, usisite kumuuliza mwenzako. Baada ya yote, mawasiliano ya kazi ni mojawapo ya hatua za kuondokana na unyogovu. Inaweza pia kukusaidia kutengeneza anwani mpya muhimu.

Pumzika

Hata kama una ratiba ngumu ya kufanya kazi na wakati mchache wa kupumzika, usighairi likizo au kuchukua siku ya kupumzika. Ikiwa unafanya kazi kwa miaka kwa kuvaa na kubomoa, basi mapema au baadaye uchovu wa kihemko utakuja: hautaweza tena kutimiza majukumu yako, maoni ya ubunifu yatakoma kuonekana kichwani mwako, na hautataka kufanya kazi hata kidogo. Kusafiri kwa maeneo mapya ndiyo njia bora ya kusafisha kichwa chako.

Wakabidhi majukumu

Hata kama wewe ni gwiji katika kile unachofanya, bado huwezi kufanya kazi zote wewe mwenyewe. Ikiwa unaendesha biashara yako mwenyewe, kukabidhi mtu vitu muhimu ni ya kutisha mwanzoni, lakini unahitaji kuelewa kuwa huwezi kufanya bila hiyo. Unaweza kutumia wakati wa bure kufanya kazi na kukuza maeneo mapya ya shughuli, kuanzisha anwani - kwa neno moja, ni nini muhimu zaidi kuliko kujaribu kuandika ripoti kadhaa peke yako katika siku chache.

Ilipendekeza: