Orodha ya maudhui:
- 1. Maelfu ya watu hutumia maisha yao kwenye "mipangilio chaguo-msingi", ingawa unaweza kurekebisha kila kitu kwako
- 2. Furaha ni njia, si marudio
- 3. Utayari wa kufanya mambo magumu hufungua fursa kubwa
- 4. Mafanikio madogo kwa muda mrefu hubadilisha kila kitu
- 5. Sio lazima usonge mbele tu ili kushinda
- 6. Kukatishwa tamaa kubwa siku zote ni matokeo ya matarajio yasiyo na maana
- 7. Mwenye nguvu zaidi ya mhusika wote hujidhihirisha wakati wa kupanda na kushuka sana
- 8. Maisha yanabadilika
- 9.Unaweza tu kushinda vita vya leo
- 10. Kutokuwa sawa kila wakati ni sawa
- 11. Sensitivity inaweza kuwa superpower
- 12. Kumsaidia mtu anayejali kunaweza kuponya moyo uliovunjika
- 13. Upweke ni muhimu
- 14. Mara nyingi, wewe ni mdogo vya kutosha kuwa na furaha
- 15. Anza siku yako kwa upendo na shukrani
- 16. Ni muhimu sana ni aina gani ya watu tunaowachagua kuwasiliana
- 17. Mipaka ya mahusiano kuokoa maisha
- 18. Utapata kujua kiini cha wanadamu nyakati zinapokuwa ngumu
- 19. Fursa mpya zinakungoja kila wakati
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Vidokezo hivi hazitafanya maisha yako iwe rahisi, lakini zitakusaidia kupata shida rahisi na usisahau kuhusu jambo kuu.
Bibi ya mwandishi wa safu Mark Chernov aliishi hadi miaka 90. Kwa miaka kumi iliyopita ya maisha yake, alihifadhi shajara. Katika kurasa 270, mwanamke huyo alieleza mambo aliyojifunza kutokana na hali za maisha na mambo yaliyoonwa ambayo yalimsaidia kujifunza kweli muhimu.
Miaka kumi baada ya kifo chake, katika hafla ya kuadhimisha miaka mia moja ya bibi yake, Mark Chernov alishiriki hekima yake na wasomaji wa blogi yake.
1. Maelfu ya watu hutumia maisha yao kwenye "mipangilio chaguo-msingi", ingawa unaweza kurekebisha kila kitu kwako
Usiridhike na kile kinachoelea mikononi mwako. Tafuta upendo, talanta yako, matamanio yako. Usijifiche nyuma ya maamuzi ya watu wengine, usiwaruhusu wengine wakuambie unachotaka. Maisha unayounda wewe mwenyewe ni bora zaidi kuliko maisha unayopata usipofanya chochote.
2. Furaha ni njia, si marudio
Unapata uzoefu bora katika mchakato wa kufikia kile unachotaka. Ni safari ya kusisimua kuelekea upeo wa macho usio na mwisho, ambapo malengo na ndoto zinakuja. Sababu muhimu zaidi ya kuhama kutoka hatua moja hadi nyingine ni kuona ni nini kati. Ni kwenye sehemu hii ambapo upendo hupatikana, ndoto hutimia na kumbukumbu za maisha zisizo na thamani huundwa.
3. Utayari wa kufanya mambo magumu hufungua fursa kubwa
Mtu hukua wakati wa shida na usumbufu na wakati huo huo hupata bora zaidi maishani. Kwa sababu mambo muhimu hayawezi kupatikana bila jitihada. Na ikiwa hauko tayari kukabiliana na changamoto za hatima kwa ujasiri, basi ruka furaha yote.
Kujifunza mambo mapya ni ngumu. Mahusiano ni magumu. Kukaa na afya ni ngumu. Kujenga biashara ni ngumu. Lakini yote yanafaa kujitahidi.
Ikiwa wewe ni mzuri katika kukabiliana na matatizo, unaweza kufanya chochote.
4. Mafanikio madogo kwa muda mrefu hubadilisha kila kitu
Wazo kwamba unahitaji kwenda hatua kwa hatua kufikia mafanikio makubwa inaonekana dhahiri. Lakini kwa wakati fulani, tunataka kupata kila kitu sasa hivi. Na inatulazimisha kuuma zaidi kuliko tunavyoweza kutafuna. Jikumbushe: huwezi kuinua tani 1 kwa wakati mmoja, lakini unaweza kuinua kilo 1 mara elfu.
5. Sio lazima usonge mbele tu ili kushinda
Wakati mwingine lazima urudi nyuma ili kushinda. Kwa mfano, ikiwa uko kwenye mwisho mbaya, inaweza kuonyesha kuwa unaenda njia mbaya. Lakini bado unaweza kurudi nyuma na kuchukua barabara ya moja kwa moja kuelekea unakoenda.
Maisha hufundisha kuwa inawezekana kugeuka kwenye njia, usikose fursa hii na usichanganye kurudi kimkakati na kushindwa.
6. Kukatishwa tamaa kubwa siku zote ni matokeo ya matarajio yasiyo na maana
Matarajio yetu yanakua mwaka hadi mwaka, lakini wazo la jinsi kila kitu kinapaswa kuwa, mara nyingi huvunjika juu ya jinsi kila kitu kilivyo. Hii inasababisha dhiki na kuchanganyikiwa. Kwa hivyo, inafaa kufanya matarajio kuwa ya kweli zaidi.
Sio kila kitu kinachotokea jinsi tunavyotaka, na hilo sio jambo baya: ni jambo lisilotarajiwa ambalo hufanya maisha kuwa ya kuvutia.
7. Mwenye nguvu zaidi ya mhusika wote hujidhihirisha wakati wa kupanda na kushuka sana
Katika siku ngumu sana, unapohisi kama haufanyi vizuri, kumbuka tu kuwa umepitia 100% ya shida hapo awali.
8. Maisha yanabadilika
Nyakati zinapokuwa ngumu, ni rahisi kuanza kufikiria kuwa mambo yatakuwa mabaya zaidi katika siku zijazo. Wakati huo huo, katika wakati wa furaha, kila mtu kawaida anaelewa kuwa furaha ni ya muda mfupi.
Ikiwa unatazama siku zijazo kwa njia ya lens iliyochafuliwa na hisia hasi, basi hii italisha hisia zako tu. Usifikiri kwamba kesho itakuwa sawa na leo.
9. Unaweza tu kushinda vita vya leo
Haijalishi nini kitatokea, unaweza tu kupigana kwa ufanisi katika vita vya leo. Jaribio la kutatua shida za jana na za kesho kwa wakati mmoja hufanya maisha kuwa magumu sana.
10. Kutokuwa sawa kila wakati ni sawa
Wakati mwingine jambo pekee tunaloweza kuhisi ni kwamba hatuko sawa. Ikiwa unajipa haki ya hisia hasi, unaweza kujiondoa mzigo unaoonekana kutoka kwa nafsi. Na kwa uaminifu, ni sawa kuwa nje ya utaratibu wakati mtu unayempenda anapokufa, wakati maisha yanapungua, unapokabiliana na usaliti.
Haijalishi jinsi hali inavyobadilika katika siku zijazo, ni muhimu kile kinachotokea kwako sasa hivi.
11. Sensitivity inaweza kuwa superpower
Usikivu mara nyingi huzingatiwa kama udhaifu. Lakini kwa kweli, hii ni tabia ya mtu aliye hai ambaye ana uwezo wa huruma. Hakuna aibu katika kuonyesha hisia za kweli. Ni watu wa kihisia ambao huunda ulimwengu wa kibinadamu zaidi. Kwa hivyo usione aibu kufungua moyo wako.
12. Kumsaidia mtu anayejali kunaweza kuponya moyo uliovunjika
Kuwa na moyo uliovunjika ni kama kupotea msituni: unaona njia milioni, lakini kila moja haielekei popote. Wakati huo huo, ikiwa kuna mtu pamoja nawe ambaye tayari amekuwa katika hali kama hiyo na akatoka, hii itakupa tumaini kwamba wewe pia utaweza kupitia shida.
13. Upweke ni muhimu
Katika wakati unapohisi upweke, inafaa kuwa peke yako na wewe mwenyewe, haijalishi inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza. Hii ni muhimu kuelewa hisia na mawazo yako, kusikiliza intuition yako. Kuzungumza na wewe mwenyewe kunahitaji ukimya, sauti pekee ambayo itakuwa mapigo ya moyo wako. Hapo ndipo utasikia inasema nini.
14. Mara nyingi, wewe ni mdogo vya kutosha kuwa na furaha
Ikiwa kitu hakijumuishi, anza kupunguza. Maisha yanakuwa rahisi na ya kufurahisha zaidi unapotupa takataka ya kihemko kutoka kwayo.
15. Anza siku yako kwa upendo na shukrani
Unapoamka asubuhi, fikiria jinsi ya ajabu: kuwa hai, kuona, kusikia, kufikiria, kupenda. Elewa kwamba furaha haikufanyi uwe na shukrani, bali shukrani inakufanya uwe na furaha. Ikiwa utaanza asubuhi yako kwa wema, utaiona katika kila kitu siku nzima.
16. Ni muhimu sana ni aina gani ya watu tunaowachagua kuwasiliana
Tumia wakati na watu wazuri, nadhifu unaowavutia. Mahusiano yanapaswa kukusaidia, sio kukuumiza. Maisha ni mafupi sana kuyatumia kwa mtu ambaye ananyonya nguvu kutoka kwako na kuondoa hamu ya kufurahi.
Unapoachiliwa kutoka kwa ushirika wa watu wanaokuvuta chini, ni rahisi kwako kupanda juu.
17. Mipaka ya mahusiano kuokoa maisha
Ikiwa unatendewa na kutojali na kudharau, chaguo bora ni kutoka nje ya uhusiano huo wa uharibifu. Wakati mwingine utalazimika kujitenga ili kufanya hivi, ikiwa haumaanishi chochote kwa mtu ambaye ni muhimu sana kwako. Lakini hii ni banal kujiheshimu.
Tambua thamani yako na usife nafuu kwa kutoa jumuiya yako.
18. Utapata kujua kiini cha wanadamu nyakati zinapokuwa ngumu
Jihadharini na wale wanaokaa karibu wakati una shida. Na washukuru watu waliokuacha, kwa sababu walifanya nafasi kwa wale wanaokujali sana.
19. Fursa mpya zinakungoja kila wakati
Hakuna mtu anayeweza kuishi maisha bila hasara, lakini hutufanya kuwa na nguvu na kutusogeza kuelekea fursa za baadaye. Usiwakose. Ingia katika mahusiano mapya, ukubali matoleo tofauti. Daima kuwa tayari kukabiliana na kitu ambacho kitabadilisha maisha yako milele.
Ilipendekeza:
"Mtu mwenye busara hana chochote kinyume na matarajio": mawazo 5 ya stoicism kwa wajasiriamali
Tangu kuanzishwa kwake, Ustoa umekuwa mwongozo wa kutenda mara kwa mara, chanzo cha hekima na ushauri unaofaa kwa mamilioni ya watu
Vidokezo 15 kwa watoto wa miaka 20 kutoka kwa mtu wa miaka thelathini
Vidokezo 15 kwa watoto wa miaka 20 kutoka kwa mtu wa miaka thelathini
Vidokezo 10 kwa wale walio na umri wa miaka thelathini kutoka kwa wale walio na miaka arobaini
Mfano wa hekima ya pamoja. Wiki chache baada ya siku yake ya kuzaliwa ya thelathini, mwandishi na mfanyabiashara Mark Manson aliuliza wanachama wake wa blogu zaidi ya thelathini na saba kushiriki uzoefu wao kutoka thelathini hadi arobaini.
Hadithi ya maisha ya mwanamume mnene mwenye umri wa miaka 30. Kuangalia katika siku zijazo
Mara nyingi tunaokoa wakati na wewe kwa jambo muhimu zaidi. Lakini tunasahau kabisa kwamba ni jambo lisilofaa sana kuchonga dakika na, kwa upande mwingine, kupoteza miaka ya maisha yetu wenyewe kutoka kwa ujana wetu. Hadithi hapa chini ni jaribio la kufikiria wakati ujao wa mtu ambaye ameondoka kidogo kutoka kwa maisha ya afya katika maisha na kuangalia tu 10 … 20 … 30 … miaka 40 mbele.
Nini cha kusikiliza kutoka kwa Farao - rapper mwenye umri wa miaka 22 ambaye alipigwa na Urgant
Nyimbo bora na mahojiano na Farao - rapper mchanga wa Urusi kila mtu anazungumza juu yake