2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Tutakuambia jinsi ya kujisaidia ikiwa hakuna mtu karibu.
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Wewe, pia, uliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa ni ya kuvutia, hakika tutajibu.
Ikiwa ningesonga chakula, na hakukuwa na mtu karibu?
Oksana
Lifehacker ina juu ya mada hii. Ikiwa umechoka, endelea kama ifuatavyo:
- Jaribu kutulia. Hofu itafanya mambo kuwa mabaya zaidi.
- Kikohozi kigumu iwezekanavyo. Ili kufanya kikohozi kuwa mbaya zaidi, piga katikati.
- Ikiwa kuna kioo karibu, fungua kinywa chako, bonyeza ulimi wako kwa kidole chako na ujaribu kuchunguza koo lako.
- Ukipata kitu kigeni, jaribu kukiondoa kwa mwendo wa kuteleza wa kidole chako kisha ukiondoe.
Na ikiwa unahisi kuwa unakosa hewa, fanya yafuatayo:
- Tafuta kitu kigumu na chembamba. Kwa mfano, nyuma ya kiti au makali ya bafu itafanya.
- Pindisha ili tumbo lako la juu liwe juu ya ubavu mgumu wa kitu kilichochaguliwa.
- Kupumzika miguu yako, konda kwenye kitu kwa kasi.
Tafuta njia zingine za uokoaji kwenye kiunga kilicho hapo juu.
Ilipendekeza:
Nini cha kufanya ikiwa unasonga na hakuna mtu karibu
Matendo haya rahisi siku moja yanaweza kuokoa maisha yako. Tutakuambia nini cha kufanya ikiwa ulisonga, na hakuna mtu karibu ambaye angeweza kusaidia
Kiwango cha sukari kwenye damu ni nini na nini cha kufanya ikiwa iko juu au chini
Madaktari wanapendekeza kutoa damu kwa sukari kila baada ya miaka mitatu. Hii itasaidia kugundua hali isiyo ya kawaida na kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa kisukari na magonjwa mengine
"Ikiwa" au "ikiwa": ikiwa koma inahitajika
Wacha tujue ni lini koma inahitajika katika usemi "ikiwa", na wakati alama ya alama itakuwa ya juu sana. Inategemea hali kadhaa
Nini unaweza kula kwenye chakula cha juu cha protini
Chakula cha juu cha protini kinaweza kusaidia ikiwa unatafuta kupoteza uzito. Katika makala tutakuonyesha ni vyakula gani unaweza kula wakati wa lishe kama hiyo
Nini cha kufanya ikiwa umeanguka kwenye shimo kwenye barabara
Maagizo ya hatua kwa hatua na ushauri kutoka kwa mwanasheria juu ya jinsi ya kupata pesa kwa gurudumu lililopigwa au kusimamishwa kwa wafu baada ya kuanguka kwenye shimo kwenye barabara