Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06
Kichocheo kamili cha burger kwa wale ambao hawana bidhaa za wanyama.
Viungo
- Kikombe 1 cha maharagwe nyekundu ya makopo
- 1 vitunguu kidogo;
- ½ kikombe cha makombo ya mkate;
- Kijiko 1 cha oregano kavu
- Kijiko 1 cha chumvi;
- Vijiko 1-2 vya maji (ikiwa ni lazima);
- Vifungu 2 vya hamburger;
- jibini ngumu, mboga mboga na saladi - kulahia;
- ketchup, haradali tamu - kulawa.
Tumia grinder ya viazi, blender, au uma ili kusaga maharagwe ya makopo. Katika kichocheo hiki, unaweza kuchukua nafasi ya maharagwe nyekundu na maharagwe nyeupe, chickpeas ya kuchemsha au lenti.
Changanya msingi wa maharagwe na burger iliyobaki: vitunguu vilivyokatwa, makombo ya mkate (kwa rundo), oregano kavu na chumvi kidogo.
Piga mchanganyiko kwa mikono yako mpaka uhisi kuwa viungo vyote vimechanganywa kikamilifu.
Jaribu kuunda cutlet ndogo kutoka kwa wingi unaosababisha. Ikiwa haina kushikilia sura yake vizuri na hupasuka kwa urahisi, hakuna unyevu wa kutosha ndani yake. Ongeza vijiko 1-2 vya maji, kanda vizuri tena na kurudia ukingo.
Mimina mafuta ya mboga kwenye sufuria na uweke moto wa kati. Fry patties pande zote mbili hadi rangi ya dhahabu (si zaidi ya dakika mbili).
Vipandikizi vile vinaweza kusafirishwa kwa urahisi, kwa hivyo unaweza kuzipakia kwa usalama na wewe kwa picnic na kuwasha moto juu ya moto moja kwa moja kwenye foil.
Kueneza mchuzi juu ya nusu ya bun ya burger, kuongeza mimea, cutlet (unaweza kuifunika kwa safu ya jibini iliyokatwa kabla ya kurejesha moto), mboga zako zinazopenda, na uanze chakula chako.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kutengeneza mashua kutoka kwa karatasi: njia 10 za kupendeza
Mdukuzi wa maisha anaelezea jinsi ya kutengeneza mashua ya karatasi isiyo ya kawaida au ya kawaida. Unda meli za baharini na za kusafiri kwa kufuata maagizo yetu rahisi
Jinsi ya kutengeneza slaidi za kupendeza za uwasilishaji ikiwa wewe si mbunifu
Inachukua hatua nne pekee ili kuunda slaidi nzuri za uwasilishaji ambazo huvutia hadhira yako na kufikisha ujumbe wako
Saladi 10 za maharagwe ya kupendeza
Lifehacker imekusanya mapishi mazuri ya saladi na maharagwe na kuku, nyama ya ng'ombe, soseji, mahindi, uyoga, beets, vijiti vya kaa na zaidi
Jinsi ya kutengeneza burger ya mboga
Hapa kuna jinsi ya kutengeneza burger ya mboga kwa kutumia nafaka na kunde badala ya nyama. Wakati wa majaribio ya upishi
Jinsi na kiasi gani cha kupika maharagwe ya mung ili kuifanya kuwa laini
Mash, au maharagwe ya mung, ni kunde ndogo za kijani kibichi. Mhasibu wa maisha anaelewa jinsi ya kupika kwenye jiko na kwenye multicooker. Itakuwa ladha na vidokezo hivi