Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06
Mikate hii rahisi ya pita inafanana na quesadillas, lakini badala ya tortilla, hutumia mkate wa kawaida wa pita, na kujaza ni fillet ya kuku katika mchuzi wa moyo wa alfredo. Sahani kubwa ya kifungua kinywa: iliweka kujaza, imefungwa, kukaanga na kufanywa.
Viungo
Kwa mikate
- mkate wa pita 5;
- ½ fillet ya kuku;
- 150 g jibini iliyokatwa;
- cilantro, pilipili ya jalapeno, mchuzi - kwa kutumikia.
Kwa mchuzi
- 240 ml cream nzito;
- Vijiko 2 vya siagi;
- 150 g jibini iliyokatwa;
- ½ kijiko cha vitunguu kavu;
- Vijiko 2 vya wiki ya cilantro.
Maandalizi
Fillet ya kuku inaweza kuchemshwa, kuoka au kukaanga hadi kupikwa. Unaweza pia kutumia nyama iliyobaki kutoka kwa chakula cha zamani, na kwa toleo la mboga la sahani, fanya kujaza na kunde na mboga zako zinazopenda.
Mchuzi ni ujinga rahisi kuandaa. Mimina glasi ya cream nzito kwa siagi iliyoyeyuka, kusubiri hadi waanze kuchemsha, na kuongeza jibini. Wakati wa kuchochea, kuyeyusha jibini kabisa, na kisha ongeza vitunguu kavu na cilantro. Ongeza chumvi kwa ladha.
Acha mchuzi upoe, kisha uchanganye na vipande vya kuku vilivyopikwa.
Weka jibini ngumu kwenye nusu ya mkate wa pita, panua kujaza kuku na mchuzi na uinyunyiza na jibini juu. Pindisha mkate wa bapa kwa nusu, ukishinikiza chini kidogo ili kusambaza sawasawa kujaza ndani na kushikilia nusu za mkate wa pita pamoja.
Fry keki katika mafuta kidogo ya mboga mpaka hudhurungi pande zote mbili (kama dakika).
Tumikia sahani iliyokamilishwa iliyonyunyizwa na cilantro, jalapenos na mchuzi unaopenda.
Ilipendekeza:
Kifungua kinywa cha microwave katika dakika 5: mawazo 11 ya ladha
Kifungua kinywa cha haraka na cha afya ndicho watu wenye shughuli nyingi wanahitaji. Katika dakika chache tu utakuwa na wakati wa kuandaa uji wa ladha, omelet na jibini na hata cheesecake ya vanilla
Jinsi ya kupika mayai katika oveni: mapishi 10 ya kubadilisha kifungua kinywa chako
Lifehacker imekusanya maelekezo bora ya yai katika tanuri. Oka mayai kwenye parachichi, nyanya na vikapu vya nyama, tengeneza pumzi za kupendeza na upike frittata ya kupendeza
Mkate mweupe una afya sawa na mkate mweusi
Utafiti wa hivi karibuni wa kisayansi umethibitisha kwamba haileti tofauti yoyote ikiwa unakula mkate wa nafaka "sawa" au mkate mweupe wa kawaida
Nyama ya kuku katika mchuzi wa mtindi
Nyama hizi za nyama za kuku zinaweza kutayarishwa kwa chini ya nusu saa kwa kutumia viungo vinavyopatikana tu na tone moja la mafuta ya mboga
Mawazo ya kifungua kinywa: quiche rahisi ya viazi
Kish ni kamili kwa ajili ya kifungua kinywa, ikiwa sio kwa kucheza na msingi wa mchanga. Kwa hiyo, tunapendekeza kuchanganya kujazwa kwa quiche ya classic na unga wa pancake