Kweli 19 kali ambazo zitakufundisha jinsi ya kushinda

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Mbuni wa wavuti na mwandishi Paul Jarvis aliandika mwongozo wa vitendo wa kujifunza jinsi ya kushinda maishani. Na kisha niliamua kuishiriki na kila mtu.

Kama mtu mwingine yeyote kwenye sayari, nina vipindi vizuri maishani mwangu, na wakati mwingine ulimwengu wote unanipinga. Na ingawa ninachukia ushauri wa kujisaidia (katika mfumo wa nukuu chini ya picha zangu za Instagram), wakati mwingine ninahitaji kufurahi. Mara nyingi, ili kutoka kwenye kinamasi (na ubongo wangu una mvuto wa sayansi na hesabu), ninahitaji kulipua bomu la kimantiki mbele ya pua yangu.

Hii itakuwa makala ndefu. Ukiipata kwenye kikasha chako na tayari unafikiria upuuzi huu ni nini, basi uifute tu. Ikiwa unasoma chapisho hili kwenye dirisha la kivinjari na unaona jinsi polepole bar ya kusogeza inavyoendelea, kwa sababu bado iko mbali na mwisho, funga kichupo na urejee kwenye mkusanyiko wa vidokezo na hila.

Je, bado uko hapa? Hakuna, yote yasiyo ya lazima yataondolewa kwa kutumia pointi 1, 4 na 8.

Wengine mnakaribishwa! Ni wakati wa kuendelea!

Mwongozo huu hufanya kazi wakati kuna shit inaendelea katika maisha. Mtu anaandika vitu vibaya kwenye maoni? Soma chapisho hili. Je, kuna mtu anayedai kurejeshewa pesa kwa bidhaa ambayo umekuwa ukiifanyia kazi kwa miaka mitano, na bado anasumbua? Soma makala. Ulifukuzwa kazi, mteja wako aliondoka? Soma chapisho hili. Apocalypse ya zombie? Basi, hifadhi juu ya chakula na silaha. Kisha soma chapisho hili.

1. Watu hukasirika kila wakati

Tunashikilia imani zetu. Tunapenda kuzungumzia jinsi maoni yetu yalivyo mapana, na sisi wenyewe tunapata makosa kwa watu wengine kwa mambo madogo madogo. Madereva ambao hawawezi kutambaa kwa shida barabarani (ambao huchukua kasi wakati barabara inapanuka hadi njia mbili), wakufunzi wa yoga wa miaka kumi na saba (wanaozungumza juu ya maana ya maisha katika dakika 45 za kwanza za darasa la saa moja), waandishi wanaozua mabishano kwenye Mtandao (kama mimi), watu wanaotukana au kuficha mipasho ya mitandao ya kijamii …

Ichukulie kuwa haijalishi unafanya nini, mtu anaweza kuwa hafurahii nayo. Na itakuwa.

Hii haimaanishi kuwa unahitaji kuacha kuendelea na biashara yako. Usistaajabu mtu anapokuambia kuwa amechukizwa.

2. Ikiwa mtu amechukizwa na wewe, basi alikuona

Kabla ya kukata tamaa juu ya mtu kutupa rundo la uchafu, kuelewa: mtu huyu alichukua muda na akautumia kukupa maoni yao. Alikupata, aliona na kuthamini bidhaa uliyotengeneza. Naam, ndiyo, anakuchukia. Lakini ulichukua muda wake kwa sababu anapoteza dakika kuzungumzia chuki yake.

Hata kama haujibu (na sio lazima), umeshinda. Hataki kujua chochote kuhusu wewe, lakini tayari uko kwenye rada yake. Na kisha, ikiwa mtu anaonyesha kutoridhika, hii ndio kiwango cha juu kinachoweza kutokea. Maisha yanaendelea, Dunia bado inageuka, mtu alikasirika, na ukawa nadhifu.

Hali mbaya zaidi: Mtu anakulalamikia hadharani. Hii pia sio ya kutisha, kwa sababu watu huzingatia tu yale yanayowahusu wao binafsi. Kwa hiyo, sensorer za umma na feeds Twitter zitakusahau haraka kuhusu wewe.

Tunaenda kichaa tukidhani kuwa tutachukiwa. Hasa tunapofanya kitu kwa watu na kuiweka kwenye mtandao. Unaelewa vyema kuwa wakati watu wachache wanakukaripia, wengine wanapakua kazi yako kimyakimya. Au hata kununua, ambayo ni baridi zaidi.

3. Wakati hauonekani, ni mbaya. Lakini huu ni utaratibu wa mambo

Ikiwa hakuna mtu anayekuchukia, basi hakuna mtu anayekujali. Ikiwa unahitaji tahadhari kwa kujiamini, hisia ya thamani yako mwenyewe, au, inatisha kufikiria, ili kupata pesa juu ya hili, kuelewa kwamba huwezi kupokea mara moja. Watu unaowatilia maanani wenyewe waliwahi kuwa mahali pako. Walijitahidi sana kuwafanya wengine wawasikilize.

Na jambo moja zaidi: ikiwa hakuna mtu anayekutazama, wewe ni huru kweli.

Ngoma ukiwa na chupi yako. Andika kwenye meza mwenyewe. Tupia kama umerudi kutoka kwa mauzo ya maneno machafu. Tafuta mwenyewe. Sio kwa njia ambazo viboko waliokomaa hufanya, kunyonya pasta na kutafakari katika ashram, lakini kwa njia ambazo zitasaidia kutenganisha mambo muhimu kutoka kwa yasiyo muhimu. Fanya kitu kwa sababu tu unahisi kama hivyo. Weka msingi wa ujasiri utakaokuja hivi karibuni.

4. Watu watakuhukumu hata ufanye nini. Kwa sababu wanapenda kuhukumu

Hofu inakufanya uwe na wasiwasi juu ya kile ambacho wengine watafikiria. Swali la ikiwa watu watakuhukumu haifai hata, kwa sababu hakika watakuhukumu. Watu wanapenda kujifanya waamuzi, na hukumu zinatisha.

Hadithi ya kweli: Nimepata mwaliko wa tukio fulani, nikaisoma na mara moja nikafikiri kuwa imenivutia. Hata nilisema kwa sauti kubwa: "Fucking hippies!" Nilialikwa kwenye karamu ili kucheza, kula mazao ya asili ya asili, kunywa mvinyo wa rose, kupiga picha na watu wanaovaa dreadlocks, usanii wa mwili, na kukumbatiana kila wakati. Je, wengine waruke sherehe kwa sababu tu sitaenda huko? Hapana. Je! sherehe itakuwa mbaya kwa sababu sina maoni ya juu kuhusu hangout ya hippie? Walitaka kunitemea mate. Watakuja kunywa divai yao (labda kutoka kwa bakuli ambazo wao wenyewe walichonga kutoka kwa mbao, kuzungumza na fairies), kucheza usiku kucha na kuwa na mlipuko kamili.

Hivyo ndivyo ilivyo. Usifanye kama mimi. Fanya kama viboko hivi. Sio kweli, kwa kweli (ingawa ni nani anayejua), lakini unanielewa.

Angalia mambo kutoka kwa pembe hii: ikiwa unafanya kitu au usifanye kitu, bado utahukumiwa na mtu. Hata kama unaogopa na usifanye chochote, utapata sehemu ya kukosolewa. Na ikiwa hakuna tofauti, labda ni thamani ya kufanya kitu? Kwa hivyo, hata ukijikosoa, angalau utaanza kulala kwa amani usiku (uchovu wa divai na kucheza - kwa maana ya mfano). Na kila mtu mwingine anayejaribu kukuhukumu, unaweza kutuma msitu kwa heshima.

Ni muhimu kwetu kile ambacho wengine wanasema. Lakini ni hatari kuthamini maoni ya mtu mwingine kuliko yako mwenyewe.

Kadiri umuhimu unavyopungua, orodha inapaswa kuonekana kama hii:

1. Maoni yako kuhusu wewe mwenyewe.
2. Maoni ya mtu kwako.

Lazima kuwe na umbali mkubwa kati ya alama ya kwanza na ya pili.

5. Kwa bahati nzuri, hukumu na heshima ni vitu viwili tofauti

Lawama na heshima si kitu kimoja. Watu wanaweza kudhani wewe ni mpuuzi, lakini wanathamini. Watu wanaweza kutokubaliana nawe kabisa, lakini tambua sifa zako.

Na kinyume chake. Unaweza kuchukuliwa kuwa mtu mzuri na wa kupendeza, lakini wakati huo huo sio heshima kidogo. Ni desturi kuifuta miguu yako kuhusu watu wa kupendeza. Inachukiza, lakini nini cha kufanya. Kwa upande mwingine, hakuna mtu atakayeifuta miguu yake kwa mtu anayeamuru heshima.

6. Ukijiheshimu, wengine wataanza kukuheshimu

Katika ulimwengu ambao kila mtu anajaribu kukukosea na kukuhukumu, ni ngumu sana kujiheshimu. Lakini ni lazima.

Kwanza kabisa, tambua kile unachojiheshimu, na wengine wataanza kufanya vivyo hivyo hivi karibuni. Hii ni kwa sababu watu wanafanya kama kondoo katika kundi. Wanaona mtu anafanya kwa namna fulani na wanaanza kuimba. Kama mamilioni ya lemmings na hamsters. Derek Sivers, akizungumza huko TED, jinsi mvulana mmoja alianza kucheza na kila mtu akachukua hatua zake (au labda alikunywa divai ya rose). Na ikiwa unajiheshimu - kwa sauti kubwa na kwa kiburi - kuna uwezekano kwamba wengine pia watakuheshimu. Na ikiwa sio, utakuwa na mfuko mzima wa kujithamini, ambayo ni baridi.

7. Kujiheshimu na kujiamini ni dhana tofauti sana

Kujithamini kunamaanisha kujua ni nini hasa uko tayari kufanya na nini hauko tayari kufanya. Hii ni heshima na hadhi yako. Huu ndio mstari unaochora ili kuelewa nafasi yako katika maisha na kuthamini kile umefanya.

Kujiheshimu hakukupi mapendeleo na haki za ziada. Polepole, jamani!

Kujiamini kupita kiasi ni pale unapofikiri kuwa unastahili kitu fulani. Unastahili tu kujiheshimu na tathmini ya kutosha ya wengine. Ili kufikia mapumziko, unahitaji kufanya kazi kwa bidii. Na hata hivyo, sio kila kitu kinakwenda kama unavyotaka. Ni kwamba kadi haikuenda vizuri.

Jeuri ni njia ya haraka sana ya kupoteza heshima. Ulimwengu hauzunguki karibu nawe. Hustahili chochote ambacho hujapata. Unahitaji kuanza kidogo na kukua, kuwekeza katika maendeleo. Huwezi tu kuchukua na kuwa maarufu au kupata pesa kwa kile unachopenda kufanya. Ulimwengu hufanya kazi kulingana na mpango tofauti, na ninafurahi juu yake.

Ashton Kutcher alikuwa sahihi aliposema: “Njia ya maisha mazuri ni kufanya kazi kwa bidii, kuwa mwerevu, mwenye kujali na mkarimu. Kitu pekee ambacho kinaweza kuwa chini ya hadhi yako sio kufanya kazi."

Kujiheshimu haimaanishi kwamba unastahili kitu fulani au kwamba wewe ni bora kuliko wengine. Hii haimaanishi kuwa unaweza kumudu kutochukua hatari (kama sisi sote tunavyofanya) na kutovutiwa na wapi matendo yako yatasababisha.

8. Mtu ambaye hakuheshimu, huna haja

Kwa hivyo umepakia kujiheshimu kwako. Na nikagundua kuwa kujiamini ni takataka. Na watu wengine bado hawataki kukuheshimu.

Mwitikio bora kwa watu hawa ni: mradi tu hawakusumbui, usiwadharau. Hawatasaidia kazi yako na haitakusaidia kuwa mtu bora. Waondoe haraka na kwa utulivu iwezekanavyo. Vinginevyo, watakuning'inia kama uzito uliokufa na kukuzuia kusonga kuelekea ushindi.

Mpaka wanadhuru, ipuuze. Watu ambao hawakuheshimu hawapaswi kuruhusiwa hata kuwa karibu na maisha yao. Hii si hadhira yako, si kundi lako, si wateja wako. Hazihitajiki hata kidogo.

9. Unahitaji tu wale wanaokuheshimu na kukuthamini

Ukiondoa troll na assholes kutoka kwa maisha, kutakuwa na aina mbili za watu ulimwenguni: ambao hawajui chochote kuhusu wewe na wanaokuthamini. Ya kwanza inaweza kupuuzwa hadi unahitaji kuvutia umakini wa watazamaji. Kisha unapaswa kuwaambia kuhusu kuwepo kwako.

Wa pili ni watu wako. Muhimu zaidi kwako kwenye sayari. Hawakuzingatia tu, wanavutiwa. Wanahitaji kutibiwa kama mrahaba. Wafanyie kazi, kuwa mkarimu kwao, na hakikisha wanajua ni kiasi gani unawathamini.

10. Hata watu wenye aibu, introverts na "si kama kila mtu mwingine" wanaweza kuwa na ujasiri

Mimi ni mdogo wa ajabu ambaye anaogopa kila kitu, hapendi umati wa watu na anapenda upweke. Hakika mimi sio mtangazaji wako wa kawaida.

Ninajiamini ndani yangu, na si kwa sababu mimi ni ubinafsi (vizuri, sawa, kidogo kwa sababu ya hili), lakini kwa sababu ninajaribu kufanya kitu, kufanya makosa na kujifunza. Nimetumia maisha yangu yote kujifunza jinsi ya kufanya mambo kadhaa (na bado ninaifanyia kazi). Wewe, pia, unaweza kupata ujasiri kwa njia hii. Hii inahitaji kazi na kusoma.

Sio lazima uwe na sauti kubwa ili kuwa na uhakika. Wakati mwingine mtu mwenye ujasiri zaidi katika chumba anaweza kusema maneno matatu tu jioni nzima. Lakini anapozungumza, watu wengine wote hunyamaza na kusikiliza.

Ili kuwa na uhakika, huna haja ya kuwaambia kila mtu na kila mtu kiasi gani unajua. Watu wanaojiamini wanafahamu ujuzi wao, na hawana haja ya kuthibitisha chochote. Wanashiriki uzoefu inapofaa au wanapoulizwa. Na wanafanya hivyo kwa namna ya kujisaidia.

Mtu anayejiamini sio mtu anayeruka karibu na jukwaa, akipiga kelele na kupunga mikono yake. Ninaweka dau la $100,500 milioni kwamba hajiamini. Mtu anayejiamini anaweza kuwa mtulivu, mwenye kujizuia, na mwenye ujuzi wakati wa kupunguza kasi.

11. Usijali kana kwamba kesho ni mwisho wa dunia

Mkazo na wasiwasi ni ukweli wako wa kila siku.

Ikiwa unatumia mishipa yako kwa kila kitu na kila mtu, hivi karibuni utaachwa kabisa bila wao au, hata mbaya zaidi, kupata madeni ya neva. Hakutakuwa na wakati uliobaki, utaitumia kwa vitapeli na watu wasio na maana, hali zitadhibiti maisha yako na kuzika ahadi zako zote ardhini.

Ikiwa unazingatia jambo lisilo muhimu mara nyingi, basi hii ni ishara kwamba sio kila kitu kiko sawa na maisha yako. Lazima tutafute mawazo na watu ambao wanastahili mishipa yako.

Usijipoteze kwa vitu vidogo ambavyo huwezi kudhibiti na kwa watu ambao hawastahili. Kwa mfano, trolls. Na mstari mrefu kwa cashier haifai kiini kimoja cha ujasiri. Wewe bora kutafakari.

Ikiwa unaweza kushikilia hisia zako na kuweka akiba, utakuwa na kitu cha kuguswa wakati unahitaji kweli. Jihadharini na mishipa yako! Shikilia hasi hadi wakati ambapo unahitaji kuitupa nje.

12. Unaweza kuhangaikia mambo muhimu

Wakati kitu au mtu fulani ni muhimu, chembe chache za neva na usemi wenye nguvu unaweza kupotea bure. Toa mihemko inapohitajika, vinginevyo watashuka thamani na utageuka kuwa mtu wa kudharau. Kuna kikundi kidogo sana cha watu na mawazo ambayo niko tayari kuhatarisha. Na niko tayari kutumia wasiwasi wangu juu yao, kwa sababu nilifanya hifadhi kama squirrel kwa majira ya baridi.

13. Utulivu na kutojali si kitu kimoja

Kutojali ni kutojali unaohisi kuhusu mambo yasiyo muhimu. Utulivu ni uwezo wa kutoweka umuhimu kwa mambo ambayo hayastahili. Hili linahitaji kutafakariwa, na linahitaji kueleweka.

Utulivu ni tabia inayofanana na utashi. Kutojali ni ukosefu wa hisia.

14. Ukuu huja wakati uko sawa na ujinga

Hakuna anayejua la kufanya.

Wataalamu, viongozi wa mawazo ambao wanaonekana kuwa na kila kitu duniani - kuna maoni mengi sana ya kuzingatia ili kuamua nini kitakachosababisha mafanikio na nini si. Na tofauti nzima kati ya waliofaulu na walioshindwa ni kwamba wa kwanza je mungu anajua nini na akaendelea kufanya mpaka baadhi yake yakafanya kazi. Na kisha wakaandika muuzaji bora zaidi juu ya jinsi walivyopata mafanikio, kana kwamba wanajua walichokuwa wakifanya wakati huu wote. Na wakapata baridi zaidi. Mzunguko kama huo.

Kufanya kitu kipya na kisichojulikana daima ni cha kutisha. Na hakuna mtu anayeweza kuhakikisha matokeo. Unahitaji kuinuka, kujivuta na kuchukua hatua. Wakati mwingine inageuka kusonga mbele. Na wakati mwingine laces huchanganyikiwa na unaanguka chini.

Watu waliofanikiwa sana hawaogopi kuonekana wajinga wanapojaribu kufanya jambo fulani. Wanafikiri juu ya nini kitatokea, na si kuhusu mawazo ya watu wengine kwa gharama zao wenyewe.

Hata niliona (kwa mshangao wa mke wangu) kwamba ninafurahia kujifanya mjinga mbele ya umma. Nitakuambia ukweli unaojulikana kidogo: "waliopotea" hupata raha zaidi kutoka kwa maisha, kwa sababu wanajua wakati wa kuwa na wasiwasi na wakati wa kupiga chafya kwa maoni ya mtu mwingine, na wanafurahiya kunywa divai yao ya rose na kucheza na wao wenyewe kwenye matamasha. au, kama mimi, kwenye njia kati ya njia kwenye duka kubwa).

15. Sisi sote ni wa ajabu, usio wa kawaida, tofauti

Na wewe pia. Chukua fursa hii. Njia pekee ya kusimama nje ni kuwa wa ajabu, wazimu. Vinginevyo, utaunganishwa na umati.

Elewa kinachokutofautisha na wengine, hata kama ni vigumu kufanya. Watu wote unaowapenda na kuchukua mfano kutoka kwao hufanya hivyo. Wote wamekumbatia sifa zao wenyewe na wanazitumia kama fadhila.

Hakuna mtu aliyepata umaarufu na mafanikio kwa kuwa kama kila mtu mwingine.

Na wale wanaoonekana kuwa wa kawaida wanajifanya tu. Kweli, au hauwajui vizuri. Kila mtu ana mende wake. Sisi sote ni vituko. Ndio maana maisha yanapendeza sana.

16. Achana na mipaka ambayo watu wengine wameweka

Ikiwa watakuambia: "Usifanye, haitafanya kazi," - kuelewa kwamba maneno haya yanawahusu, sio wewe. Watu hutenda kwa nia njema kabisa, lakini ushauri wao unategemea uzoefu wa kibinafsi, chaguzi zao na kila aina ya uwongo.

Weka mipaka yako na uitambue pekee. Je! hutaki kujibu simu na barua pepe kutoka kwa bosi wako baada ya 11 p.m. na Jumamosi? Naam, usijibu.

Mipaka ni kama kujiheshimu. Watu wengi wangefurahi ikiwa ungekaa ndani ya mfumo, kwa sababu walikuja nao. Wajulishe kuwa haufurahishwi na hali hii ya mambo. Kutoka kwa hili hautakuwa punda, lakini utu hodari na mtu anayeheshimiwa.

Usiruhusu mtu yeyote kuweka fremu. Kwa sababu hizi zitakuwa mitazamo ya watu wengine, sio yako, na itabidi ufuate mwongozo wa mtu.

17. Kuwa mwaminifu kwako mwenyewe. Jua wewe ni nani na sio nani

Unapopata kujithamini na kuunda mipaka yako mwenyewe, unajifunza mengi kuhusu wewe mwenyewe, ili uweze kufafanua wewe ni nani. Lakini kuwa mkweli kuhusu hili. Kwanza na mimi, kisha na wengine.

Kuwa mwaminifu ni rahisi sana unapocheza nafasi unayotaka. Kuwa mwaminifu ni rahisi na hatimaye kuvutia zaidi.

18. Unaweza kuwa mkweli bila kuwa mkorofi

Sikia tofauti kati ya hali: eleza wazi maoni yako juu ya kitu au fanya kama kondoo. Ikiwa hupendi mtu au kitu, usiape. Wakati mwingine kuwa mwaminifu ni kunyamaza tu na kutembea. Ili kuwa mtu mzuri, sio lazima kushinda kila wakati. Wakati mwingine unahitaji kuwafanya wengine wajisikie kama washindi. Wakati mwingine ni bora kuwa mtu mzuri kuliko kuwa sahihi.

Uaminifu haukupi haki ya kupiga ulimi wako kwa kutokujali, kumalizia hotuba yako kwa maneno: "Ndio, nilitaka kusema ukweli tu!" Hapana, ulikuwa mkorofi tu. Usifanye hivi.

Hata wababaishaji wengine hawapendi majungu. Ikiwa wewe ni mchafu, utakufa peke yako, ukizungukwa na paka 17, ambayo hakutakuwa na mtu wa kulisha.

Ili kuelewa unapokuwa mwaminifu na unapokuwa mkorofi, fikiria kwanza na uzungumze baadaye. Vinginevyo, badala ya maneno, una hatari ya kutoa mkondo wa unyanyasaji. Ukiona kasoro kama hiyo ndani yako, pumzika kwa sekunde tano kabla ya kuanza mazungumzo. Pause hufanya maajabu.

19. Kadiri unavyotarajia kidogo ndivyo utakavyokuwa na mafanikio zaidi

Bhagavad-gita, kitabu cha kale cha hekima kubwa na cha zamani cha Kihindu, kinasema: "Tunastahili kazi, si matunda yake." Mawazo ya kina na ya kweli.

Usianzishe biashara kwa sababu tu unataka kutuzwa. Anza kwa sababu unataka kuifanya. Ni kama kuandika kitabu kwa sababu unataka kuchapisha kinachouzwa zaidi. Hakuna mtu anayeweza kukuhakikishia matokeo kama haya. Inabidi uandike kitabu kwa sababu unataka kuandika. Kwa njia hii, bila kujali maendeleo zaidi ya matukio, utakuwa tayari umekamilisha kazi.

Zingatia kile unachofanya kana kwamba matokeo hayajalishi.

Pointi zote zilizoorodheshwa hapo juu hazina maana bila umakini wako. Kuzingatia wengine, kwa mishipa yako na, muhimu zaidi, kwako mwenyewe. Wewe peke yako unawajibika kwa maisha yako, anza kujiondoa mwenyewe.

Kama hii. Vidokezo kumi na tisa vya changamoto na vya kutia moyo vya kukusaidia kushinda. Sasa acha kusoma makusanyo kwenye mtandao na uende kufanya kazi.