Jinsi Mfumo wa Uzuri wa Benjamin Franklin Utabadilisha Maisha Yako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kukuza sifa 13 za Franklin kutakusaidia kuwa bora, kuhimili changamoto, na kuwa wazi kwa kila kitu kipya.

Benjamin Franklin alizaliwa mnamo 1706 katika familia ya watu wa hali ya chini. Alianza kufanya kazi akiwa na umri wa miaka 12. Baada ya muda, Franklin alikua mchapishaji wa vitabu aliyefanikiwa, mwandishi, mwanasayansi, mwanasiasa na mwanadiplomasia. Alihusisha mengi ya mafanikio yake na kufanyia kazi sifa 13 ambazo zilimfanya awe tayari kwa tukio lolote lisilotarajiwa.

Kadi za wema zitakusaidia kukuza na kufuatilia maendeleo yako

Kwa muda mrefu wa maisha yake, Franklin alibeba kadi za wema pamoja naye. Kila moja ilikuwa na jedwali la nguzo 7 na safu 13. Safu ni siku za juma na safu ni fadhila.

Wakati wa mchana, alitoa kadi mara kadhaa ili kujikumbusha nia yake. Na jioni niliangalia fadhila zote na nikagundua zile ambazo nilifanya kazi leo.

Lengo ni kuweka alama kwenye seli nyingi iwezekanavyo.

Wiki mpya ilianza na kadi mpya. Na sio zote zilikuwa sawa: Benjamin alitumia tofauti 13, na kwenye kila kadi moja ya fadhila zilizo na maelezo mafupi zilionyeshwa hapo juu. Hii ilimaanisha kwamba alihitaji kuzingatia wiki hii.

Mwishoni mwa juma, alihukumu ni fadhila zipi zilikuwa zikiendelea na zipi hazikuwa. Nilifikiria ni sehemu gani za maisha yangu nilizohitaji kuelekeza juhudi zangu. Pia alifanya aina ya ripoti ya robo mwaka kila baada ya wiki 13 wakati mzunguko wa kadi moja ulipoisha. Hii ilimsaidia kutambua mifumo katika tabia.

Baada ya muda, fadhila hizi zikawa sehemu ya tabia yake. Hebu fikiria kila mmoja wao kwa undani zaidi.

Fadhila 13 za Franklin

1. Kujinyima

Kula ili kutosheleza njaa yako. Usile kupita kiasi kwa ajili ya kujifurahisha au uchoyo. Acha kunywa unapoona kuwa pombe inapotosha mtazamo wako. Tazama kile kinachoingia kwenye mwili wako.

2. Ukimya

Ikiwa huwezi kuongeza kitu cha maana kwenye mazungumzo, nyamaza. Sikiliza waingiliaji wako zaidi. Epuka mazungumzo ya bure. Usiseme tu kujaza pengo. Hii haina maana kwamba unapaswa kuepuka kabisa watu na mazungumzo madogo. Kumbuka tu kwamba mazungumzo kama haya yana kusudi wazi - kwa mfano, kumjua mpatanishi bora.

3. Upendo wa utaratibu

Weka vitu vyako vimepangwa ili uweze kuvipata kwa urahisi. Wakati kuna mambo mengi, ni vigumu kuyafuatilia. Hii ni ishara kwamba ni wakati wa wewe kujiondoa ziada.

Fanya vivyo hivyo baada ya muda. Kisha utakuwa na wakati wa kufanya kile ambacho ni muhimu kwako.

4. Kuazimia

Ukiamua kufanya jambo, liangalie hadi mwisho. Usitoe ahadi ambazo huwezi, au hata huna nia ya kufanya. Kataa ikiwa umeombwa kitu ambacho huwezi kufanya.

5. Uwekevu

Usipoteze pesa zako. Kila ruble inapaswa kwenda kwa lengo fulani. Jaribu kupata faida kubwa zaidi kwa kiasi kilichotumiwa.

Ukiamua kutotumia pesa, acha ikufaidishe kwa njia nyingine. Waweke kando kwa lengo kubwa zaidi au ulipe madeni.

6. Bidii

Usitumie muda katika uvivu. Daima jaribu kufanya kitu muhimu. Wakati hakuna nishati ya kutosha au umakini kwa kazi ya sasa, tafuta shughuli nyingine ndani ya uwezo wako. Ikiwa kwa sasa huna la kufanya, jifanyie kazi mwenyewe. Ikiwa umechoka sana, nenda kitandani. Ikiwa uchovu unaendelea kwa muda mrefu, chukua likizo au umwone daktari.

7. Unyoofu

Uwe mnyoofu, lakini fikiria jinsi maneno yako yataathiri wengine. Jaribu kuumiza mtu, lakini kuhamasisha. Usiseme uwongo au kuwapotosha wengine. Ukikosoa fanya bila ukatili.

8. Uadilifu

Usidhuru wengine kwa faida yako mwenyewe. Tafuta suluhu zinazofaidi pande zote. Ikiwa umeahidi kitu, timiza ahadi yako. Au jadili tena masharti ikiwa hayatekelezeki.

9. Kiasi

Epuka kupita kiasi. Tabia ya ukali sana kwa wengine kawaida husababisha matokeo mabaya. Ikiwa unataka kudhuru kwa makusudi, kuwa mwangalifu usizidishe.

10. Usafi

Weka nguo zako safi. Weka nyumba yako na mahali pa kazi pasafi. Usisahau kuhusu usafi wa kibinafsi. Hii ni muhimu sio tu kwa afya yako, lakini pia huathiri jinsi wengine wanavyokuona.

11. Utulivu

Usikatishwe tamaa na matukio usiyoyatarajia. Hayawezi kuepukika, na huzuni haifanyi chochote kukabiliana nao. Jifunze kutambua hisia zako na usiruhusu ziathiri tabia yako. Zichukulie kama taarifa za kukusaidia kufanya uamuzi bora zaidi.

12. Usafi

Usiruhusu matamanio yakusumbue au kuwa lengo la maisha yako. Usiruhusu wakusukume kwenye usaliti. Ikiwa huwezi kukabiliana na wewe mwenyewe, tafuta msaada, lakini usiondoe wema huu.

13. Upole

Kuzidi matarajio katika jitihada yoyote. Usijisifu jinsi ulivyo wa ajabu. Fanya zaidi tu na uwape wengine sifa.

Jinsi ya kutumia mfumo huu katika maisha

Chukua fadhila za Franklin kama msingi na ongeza kwao zile unazotaka kukuza ndani yako. Au unda orodha yako mwenyewe kutoka mwanzo.

Jambo ni kuendeleza mfumo wa fadhila au ujuzi maalum ambao utakusaidia kuwa bora zaidi. Na kisha fuatilia maendeleo yako kila siku.

Baada ya muda, sifa hizi zitakuwa sehemu yako ya asili. Jambo kuu ni kufanya mazoezi ya kila siku. Chapisha kadi zilizo na orodha ya wema au zianzishe kwenye simu yako mahiri. Angalia kadi kila asubuhi ili kujikumbusha nini cha kufanyia kazi leo. Sherehekea ulichofanya jioni. Na mwisho wa wiki, pima maendeleo yako kwa ujumla.

Usitarajie matokeo ya papo hapo. Kujiendeleza huchukua muda. Fuata mfumo huu siku baada ya siku na utagundua kuwa maisha yako yanazidi kuwa bora.