Hacks 5 za maisha ambazo zitakusaidia usipoteze akili, afya na hisia za ucheshi gerezani

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06

Nukuu kutoka kwa kitabu cha Oleg Navalny "3½. Kwa heshima kwa wafungwa na joto la kindugu "juu ya jinsi ya kutumia wakati kizuizini na sio kuwa wazimu.

Jinsi ya kuweka sawa? Chupa za plastiki zitasaidia

Kulingana na Oleg, kitabu cha kujifunzia mwenyewe cha Paul Wade (mfungwa wa zamani wa Amerika) "Eneo la Mafunzo" ni moja ya vitabu maarufu zaidi katika koloni la Oryol. Navalny anamiliki takwimu hizo kwa sababu alifanya kazi katika maktaba ya magereza, ambapo wafungwa walitembelea mara nyingi kwa ajili ya kitabu hiki.

Hakika, ujuzi wa jinsi ya kuendeleza misuli na ustadi hutafutwa sana katika utumwa. Walakini, kwa mafunzo mazito, utahitaji zana maalum. Hivi ndivyo Oleg anavyoelezea jinsi ya kuipata au kuifanya kwa mikono yako mwenyewe gerezani:

Katika SUS, tofauti na makazi ya watu, hakuna viwanja vya michezo na vifaa vya michezo, hivyo kutengeneza vifaa vya michezo mbalimbali lazima iwe kazi ya mikono (na kinyume cha sheria). Kwa kweli, nilikuwa na wawili wao.

• Kwanza, zile kamba ngumu za kuvuta kwenye paa za ua wa gereza. Kila kamba iliunganishwa kutoka kwa vipande nane vya karatasi iliyokatwa kabla - nilijifunza ujuzi huu kwa kujifunza mwongozo wa Kiholanzi wa kuunganisha na kuunganisha kamba, ambayo nilipewa na rafiki wa St.
• Pili, tank ya maji ya kunywa (ambayo mkoba maalum ulifanywa kutoka kitambaa cha kuoga).

Kwa kuongeza, tulikuwa na dumbbell - ilifanywa mara kwa mara na Tolya Mogila. Ilifanyika hivi: katika yadi ya gereza (au katika kiini, ikiwa sakafu iliinuliwa), safu ya ardhi yenye rutuba ilitolewa. Safu hii ilikuwa na matofali, mawe na mabaki mengine yasiyo ya lazima, kwa hiyo ilibidi kupepetwa kupitia kitambaa cha kuosha chenye matundu.

Dunia iliyochujwa ilipigwa nyundo ndani ya fomu kutoka kwa karatasi iliyoshonwa hapo awali ndani ya begi, kisha ikaimarishwa na kamba, imefungwa tena na kitambaa kutoka kwa karatasi na kushonwa - kwa kukazwa na ili safu yenye rutuba isimwagike. Hushughulikia ziliongezwa kwa sausage iliyosababishwa ya michezo, na voila - dumbbell ya uzani ilikuwa tayari kutumikia malengo ya maisha yenye afya.

Jinsi ya kusoma? Kwa mawasiliano

Akiwa gerezani, Navalny alianza kujifunza Kihispania, Kireno, Kiingereza, Kijerumani na Kijapani. Sio madarasa yote yalifanikiwa, lakini ilisaidia kupitisha wakati. Kundi la watu wenye nia moja wanaojiita "Chuo Kikuu cha Wafungwa wa Kisiasa" walimsaidia katika masomo yake. Kwa kuongezea, Oleg alijaribu kujua programu (ambayo ni ngumu sana kufanya bila kompyuta), alifundisha watu kwa barua na akapata elimu ya pili.

Katika msimu wa joto wa 2015, niliingia elimu ya pili ya juu. Chuo kikuu ni mti wa kutisha wa chokaa, ofisi ya Moscow ambayo ina makubaliano na Huduma ya Magereza ya Shirikisho, kwa hivyo wanamiliki karibu elimu ya juu ya kipekee kwa wafungwa. Kimsingi, dudes huchukua pesa kutoka kwako na kukupa diploma kwa kurudi. Labda, ningeweza kufaulu mitihani ya serikali dakika 15 baada ya kusaini makubaliano nao. Baada ya yote, nilikuwa na msingi mzuri wa kisheria kutokana na elimu yangu ya kwanza ya juu katika Chuo cha Fedha. Lakini hii iliendelea kwa miaka miwili.

Kwa kweli, nilichagua kwanza utaalam wa uhalifu, lakini kisha nikagundua kuwa sheria zote za jinai ni nambari tatu na sio kitu kingine chochote, kwa hivyo nilibadilisha haraka sheria ya kiraia. Mafunzo yote ni mfululizo wa majaribio ambayo chuo kikuu kilisahau kutuma kila wakati, kwa hivyo ilinibidi kutuma wakili wangu, Kirill, kwa ajili yao.

Kusoma kulinipa fursa ya kuwa na idadi isiyo na kikomo ya vitabu vya kiada, na muhimu zaidi - e-kitabu.

Mwanzoni walinitumia kitabu kutoka kwa taasisi hiyo, lakini ilikuwa ya kutisha, haikuwezekana kabisa kusoma juu yake. Na kisha nikauliza kuninunulia kitabu cha kawaida cha e-kitabu ili Kirill huyo huyo aandike vitabu vyote muhimu juu yake, apeleke kwa taasisi, na kutoka hapo angetumwa kwa polisi.

Kindle inakuja kwangu, na ninapata ina wi-fi. Bro kwa ujumla alitaka kununua mfano na SIM kadi iliyojengwa ndani, na basi ningekuwa kwenye mtandao wa kudumu wa Amazon, lakini niliichanganya.

Kama matokeo, bado nilipata mtandao, lakini ni mdogo. Sikuweza kuwauliza wezi kushiriki ishara - wangenikabidhi kwa polisi, kwa sababu kulikuwa na maagizo ya wazi kutoka kwa utawala: haipaswi kuwa na kitu katika kiini changu. Ilinibidi kujadili kwa siri na mtu anayeaminika ili anipe mtandao kwa wakati uliowekwa wazi.

Jinsi ya kaanga kebab? Kwa taulo

Ustadi na ustadi wa wafungwa ni wa kushangaza. Kwa mfano, tattoo gerezani inaweza kufanywa kwa sindano ya kushona iliyopigwa kwenye tile, badala ya rangi, kuchukua soti kutoka kwa wembe wa kuteketezwa unaoweza kuteketezwa uliochanganywa na povu ya sabuni. Lakini inawezekana kupika barbeque gerezani? Ndio, na jinsi ya kufanya hivyo ni ilivyoelezwa hapo chini.

"Labda tukio la kushangaza zaidi katika mwezi wa BUR yangu [kambi za usalama wa hali ya juu - takriban. ed.] ilikuwa utengenezaji wa nyama choma. Jinsi ya joto au kaanga nyama katika kibanda? Wacha tuseme kondoo yuko kwenye gia yako. Itakuwa na uwezekano mkubwa wa kuchemshwa, na ikiwa hata kukaanga, itakuwa kwa muda mrefu. Kwa ujumla, sio kebab kabisa. Jinsi ya kuwa?

Kwanza unahitaji kuandaa sahani. Chukua bakuli. Itakuwa moshi juu ya moto, hivyo unahitaji kuifunika kwa dawa ya meno ili iwe rahisi kuosha baadaye. Lakini huwezi kushikilia bakuli mikononi mwako - inahitaji kuingizwa kwenye nyufa zinazounda wakati unapofunga bunk kwenye ukuta.

Sasa mafuta. Unachukua taulo ya kawaida ya waffle (tu gerezani haipaswi kuitwa "waffle" - tu "kwenye sanduku", kama "waffles" inapaswa kuitwa "vidakuzi kwenye sanduku"). Kata kitambaa ndani ya vipande na uvikunje kwenye mikunjo ili kuunda bomba na usambazaji wa oksijeni. Inatokea kwamba taulo huwaka kikamilifu, na bila impregnation yoyote ya ziada, na, tofauti na karatasi, hawana moshi au harufu.

Weka chombo cha maji karibu na wewe. Chukua taulo kama tochi na uwashe moto. Baada ya yote, imevingirwa ndani ya bomba, kuna traction nzuri na huwaka kikamilifu. Unahitaji tu kutupa sehemu za kuteketezwa za kitambaa ndani ya maji mara kwa mara. Kutokana na hili, vidole vyote vinakuwa vya njano."

Kitambaa kimoja kidogo cha mkono kinatosha kukaanga bakuli kubwa la nyama. Inageuka barbeque halisi, harufu ni ya kushangaza. Vile vile, unaweza, kwa mfano, kuchemsha mug ya chifir.

Jinsi si kufanya kazi gerezani? Usichukue kitambaa

Magereza yana uongozi wao mbadala: kwa msaada wake, wezi hupinga hali ya mambo iliyoanzishwa na utawala. Ni kwa maslahi ya utawala kuhakikisha kwamba idadi ya juu zaidi ya wanaowasili haiwezi kujiunga na safu ya wezi.

Kuna njia nyingi za kuvunja mtu, lakini wengi wao huhusishwa na kupungua kwa mamlaka - kwa njia ya ubaguzi kupitia kitendo. Chini ya tishio la kupigwa, wafungwa wanaweza kulazimishwa kupiga bakuli la choo, jogoo na kufanya vitendo vingine, baada ya hapo mtazamo wa wezi kwao hautakuwa na utata kabisa. Chombo cha kawaida katika biashara hii ni rag.

Tamba ni aina ya chujio. Eneo hilo linasimamiwa rasmi (na utawala) na kwa njia isiyo rasmi (na wezi).

Ragi ni kama dawa nyekundu na bluu ambayo Morpheus alipendekeza kwa Neo. Alichukua rag - alikataa madai ya uongozi rasmi. Hukuchukua rag - ilionyesha kuwa unakataa sheria ya askari.

Hii, bila shaka, lazima ichunguzwe, kwa hiyo, wanalazimika kuchukua zana za kusafisha, kuwaweka kwa mateso na kupigwa. Lakini kuna jambo muhimu: kuchukua rag, huna kuwa "nyekundu" au "kukasirika". Unaishi kwa utulivu kama "mtu", lakini huwezi kuwa nduli. Ikiwa ulichukua kitambaa, baada ya hapo hakuna uhakika, kwa mfano, kuacha kazi.

Jinsi ya kugeuza kamera yako kuwa semina ya sanaa? Rangi

Akiwa utumwani, Oleg alijifunza kuchora - kwa kweli, na michoro kutoka sehemu tofauti za kizuizini, ambayo alibadilisha katika miaka mitatu na nusu, na kitabu hicho kinaonyeshwa. Hata hivyo, gereza hilo linaacha alama yake kwa vitendo hivyo vinavyoonekana kuwa visivyo na madhara.

Kuchora ni njia bora ya kuua wakati. Ilibadilika kuwa dude yoyote aliye na wakati mwingi na penseli anaweza kuchora. Na hiyo, na hiyo ilikuwa kwenye hisa.

Rangi zote isipokuwa vivuli vya nyeusi, bluu na zambarau zimepigwa marufuku rasmi. Kwa hivyo mwanzoni nilichora tu na penseli rahisi. Kisha ikawa kwamba mapinduzi yalikuwa yamefanyika katika ulimwengu wa sanaa nzuri zamani, na kuna kila aina ya ubunifu na hila kama vile rangi za maji za grafiti, makaa ya mawe ya mumunyifu wa maji na wengine.

Na Lena kutoka FBK alinifungulia ulimwengu mpya kwa kuhamisha (kwa kawaida, kwa njia ya ujanja sana) kalamu za gel nyeupe na mkaa wa rangi uliofunikwa na ganda nyeusi. Wakati fulani, sheria ya umwagaji damu ya kijinga ilifutwa kwa suala la kukataza wigo wa rangi, na kisha nikageuka: kuna maendeleo zaidi na hila katika ulimwengu wa rangi ya wasanii.

Shukrani kwa kuchora, niliua sana, muda mwingi, na zaidi ya hayo, kibanda changu mkali kilikuwa kama studio ya msanii wa bure, ambayo iliwakasirisha polisi na kunifurahisha.

Mara kwa mara nilijenga kwenye kuta - lakini ilikuwa ya kusikitisha. Hasa kwa sababu asubuhi iliyofuata michoro ilichorwa. Lakini kwa njia hii ningeweza kufanya ukarabati wa vipodozi vya ndani vya kuta.

Vidokezo hivi na vingine muhimu juu ya jinsi ya kubadilisha maisha yako katika magereza - katika kitabu cha Oleg Navalny "3½. Kwa heshima kutoka kwa wafungwa na joto la kindugu."