Makosa 5 wazazi hufanya, kwa sababu ambayo macho ya mtoto huharibika

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Imani katika mali ya kichawi ya gymnastics kwa macho na kuvutia na maendeleo ya mapema inaweza kugharimu mtoto wako kuona.

Angalia ikiwa unafanya makosa haya.

Shiriki katika maendeleo ya mapema

Mtindo wa maendeleo ya mapema ya mtoto mara nyingi hudhuru afya yake. Wala mifumo ya neva au ya kuona, ambayo hutengenezwa kabla ya umri wa miaka 3-4, haiko tayari kwa matatizo ya mapema ya mapema. Hivyo, madarasa ya kuchora, kusoma, na spelling ilianza mapema na mtoto inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa ya macho.

Usichukue mapumziko wakati wa kufanya kazi za nyumbani

"Hautainuka kutoka mezani hadi ufanye kazi yako ya nyumbani!" - wengi wetu tuliambiwa hivyo na wazazi wetu katika utoto. Tulimaliza shule, tukakua na sasa tunasema vivyo hivyo kwa watoto wetu. Na kila kitu kinaonekana kuwa sawa: tunawazoea kufanya kazi kwa bidii, nidhamu … na wakati huo huo tunaharibu macho yao.

Watu wachache wanatambua kuwa myopia haiendelei shuleni, lakini nyumbani wakati wa kufanya kazi za nyumbani. Shuleni, kila baada ya dakika 40 kuna mabadiliko, na wakati wa masomo, macho yanageuka kwenye ubao, kisha kwenye daftari, yaani, misuli ya ciliary inalenga macho kwa umbali tofauti.

Huko nyumbani, mtoto anakaa kwenye vitabu vya kiada kwa saa moja au mbili, na ikiwa ameingiliwa, basi kwenye smartphone. Matokeo yake - aina sawa ya mzigo unaoendelea karibu. Na ikiwa mtoto bado anafanya kazi si kwenye meza, lakini juu ya kitanda au kwenye sakafu, basi mfumo wa kuona unakabiliwa hata zaidi, kwa sababu umbali kati ya jicho na kitu hubadilika mara kwa mara.

Kwa hiyo, ni muhimu kwa wazazi kuhakikisha kwamba mtoto, wakati akifanya kazi za nyumbani, anapumzika kila saa. Na ni bora kumsumbua kutoka kwa smartphone yake wakati wa mapumziko haya - kwa mfano, kumwomba kusaidia kuosha sahani au kuweka meza, kutoa chakula cha jioni pamoja. Acha macho yake yapumzike.

Kwa kuzingatia kwamba miadi na ophthalmologist sio lazima ikiwa "kila kitu ni sawa" kwa macho

Wazazi wengi ni asili ya kinga, na kwa malalamiko kidogo wako tayari kumvuta mtoto kwa madaktari. Lakini mtoto kawaida halalamiki juu ya uharibifu wa kuona. Baada ya yote, ikiwa maono yanaanguka kwa jicho moja, na lingine linaendelea kufanya kazi kwa ukali sawa, basi mtoto ataona kama hapo awali na hataona mabadiliko.

Kwa kuongezea, kulingana na ishara za nje, huwezi kupata hitimisho juu ya magonjwa kama vile astigmatism, amblyopia, anisometropia - daktari wa macho tu ndiye anayeweza kuona hii. Kwa hivyo, ninapendekeza sana upitie mitihani ya kuzuia na ophthalmologist kila mwaka, hata ikiwa inaonekana kwako kuwa kila kitu ni sawa.

Kwa watoto wa shule ya mapema, njia yao wenyewe ya kutembelea ophthalmologist: mwezi 1, miezi 3, miezi 6, mwaka 1, miaka 2, miaka 3. Ikiwa hakuna upungufu unaopatikana, basi unaweza kuja kwenye miadi inayofuata ukiwa na umri wa miaka 6.

Kwa nini kutembelea ophthalmologist mara nyingi? Ukweli ni kwamba magonjwa mengi ya jicho yanarithi, hata myopia. Kwa mfano, kwa mujibu wa takwimu, ikiwa mmoja wa wazazi amepunguza maono, basi kwa uwezekano wa 50% itapungua kwa mtoto. Na ikiwa wazazi wote wawili ni myopic, basi kuna uwezekano wa 80% kwamba mtoto atakua myopia. Ni bora kuwa macho na "kumshika" kwa wakati. Ophthalmologist mwenye uwezo haipaswi tu kutambua myopia, lakini pia kuimarisha, kuacha kuzorota kwa maono.

Hesabu juu ya virutubisho vya lishe na mazoezi ya mazoezi ya macho

Virutubisho na blueberries, vidonge na lutein, karoti, glasi katika shimo, gymnastics kwa macho - haya yote ni njia zisizo na maana ambazo hazina athari kwenye mfumo wa kuona.

Kwa mfano, ugonjwa wa jicho ulirithiwa na mtoto. Kwa mfano, kisukari mellitus pia hurithi. Lakini watu hawatendei ugonjwa wa kisukari na virutubisho vya chakula na gymnastics. Kwa hivyo kwa nini macho yetu, chombo chetu cha msingi cha utambuzi wa ulimwengu, inapaswa kuteseka na "tiba" za kitapeli?

Ikiwa mtoto wako anakabiliwa na myopia, basi unahitaji kuelewa kwa usahihi mlolongo wa vitendo. Kwanza, pamoja na daktari wako, unahitaji kuacha myopia, kisha jaribu kurekebisha. Ophthalmology ya kisasa inaweza kufanya hivyo kwa msaada wa vifaa, matibabu ya madawa ya kulevya na marekebisho ya maono ya laser.

Amini kwamba glasi huharibu macho yako

Wazazi huwa na tabia ya kuamini hadithi, na mara nyingi tunalazimika kufafanua hadithi hizi kwenye mapokezi. Mojawapo ya maoni haya potofu yalikuja kutoka nyakati za Soviet: eti glasi zinaumiza macho, na ikiwa utaziweka mara moja, hautaziondoa. Macho yatakuwa mvivu, maono yataendelea kuanguka, glasi kwenye glasi zitakuwa nene - kwa hivyo glasi ni marufuku, hata ikiwa daktari ameamuru.

Hata hivyo, kwa watoto, glasi hazivaliwi ili kuona vizuri zaidi. Hii ni njia ya matibabu, marekebisho ya maono. Na ni muhimu kuelewa kwamba ikiwa unaonekana na mtaalamu mwenye uwezo, basi glasi zinapewa kwako kwa muda. Haraka iwezekanavyo kuleta utulivu wa myopia na kuondokana na patholojia zinazofanana, ikiwa zipo, basi chaguzi za kuondokana na glasi zinaweza kujadiliwa. Ikiwa myopia imesimama na haikua kwa miaka mitatu, basi marekebisho ya maono ya laser yanapendekezwa.

Hitimisho

Hatimaye, kuna ishara ambazo unaweza kuelewa kwamba macho ya mtoto yanaharibika.

• Mwandiko umebadilika na kuwa mbaya zaidi - umekuwa mkubwa zaidi, "ugumu".
• Mtoto hutegemea chini sana kwenye daftari.
• Wakati wa kuangalia TV, mtoto haketi juu ya kitanda, lakini anakuja karibu na skrini, hupiga.

Ikiwa wazazi wataanza kufanya kazi juu ya makosa yao na kuacha ubaguzi wa uharibifu, basi, labda, hivi karibuni tutarekodi kupungua kwa janga la myopia.