Jinsi nadharia ya matarajio inaweza kusaidia kuimarisha tabia na kufikia kile unachotaka
Jinsi nadharia ya matarajio inaweza kusaidia kuimarisha tabia na kufikia kile unachotaka
Anonim

Jifunze kutumia mtazamo sahihi kwa hatari ili kufikia malengo yako.

Jinsi nadharia ya matarajio inaweza kusaidia kuimarisha tabia na kufikia kile unachotaka
Jinsi nadharia ya matarajio inaweza kusaidia kuimarisha tabia na kufikia kile unachotaka

Hebu fikiria kupewa ofa kama hii:

  • A: 90% nafasi ya kushinda 10,000 rubles.
  • B: nafasi ya uhakika ya kushinda rubles 8,000.

Je, ungechagua lipi? Watu wengi huchagua chaguo B salama, ingawa faida inayotarajiwa katika chaguo la kwanza ni kubwa zaidi.

Au mfano mwingine:

  • A: 85% nafasi ya kupoteza RUB 10,000.
  • B: hasara ya uhakika ya rubles 8,000.

Bado unachagua B? Chaguo la kwanza mara nyingi huchaguliwa, ingawa kiasi cha hasara inayowezekana ndani yake ni zaidi - 10,000 badala ya 8,000. Wakati kuna uwezekano mkubwa wa kupoteza pesa, watu wana uwezekano mkubwa wa kuchukua hatari.

Mwanasaikolojia na mwanauchumi Daniel Kahneman alipata mifumo hii na kuielezea katika nadharia yake ya mtazamo. Inaelezea mtazamo wetu wa hatari na hasara. Ili kuiweka kwa urahisi, hasara hutufadhaisha zaidi kuliko ushindi hutufurahisha, hata wakati zina ukubwa sawa.

Uwezekano mdogo Uwezekano wa kati na mkubwa
Ushindi Hatari ya hamu ya kula Kuepuka hatari
Kupoteza Kuepuka hatari Hatari ya hamu ya kula

Mtazamo huu kuelekea hatari huathiri maamuzi yote tunayofanya. Ikiwa inatumiwa kwa usahihi, unaweza kuifanya iwe rahisi kwako kuelekea lengo lako na kukuza tabia mpya. Ili kufanya hivyo, taja tena lengo au tabia kulingana na hasara zinazowezekana, na sio faida zinazowezekana. Mwanablogu Kunal Shandilya alishiriki ushauri huu.

Kwa mfano, unataka kutafakari kwa dakika 10 kila siku. Huu ni mtazamo wako wa zamani, unaozingatia faida utakazopokea. Badala yake, tengeneza lengo kama hili: usiruke kutafakari kwa dakika 10 kila siku.

Katika kesi ya kwanza, hali yako ya asili sio kutafakari, na unataka kubadilisha hiyo. Katika pili, hatua ya kuanzia, kinyume chake, ni tabia ya kutafakari kila siku.

Hivi ndivyo unavyojiwekea upau wa juu zaidi wa kushikamana nao.

Hii ni sehemu muhimu ya mbinu. Ikiwa huna bar hii ya juu, basi hakutakuwa na hasara iwezekanavyo kuepukwa.

Ikiwa ungependa kujaribu ikiwa mbinu hii inakufaa, fanya majaribio ya mazoea ya wiki mbili. Katika wiki ya kwanza, fanyia kazi tabia hizo mbili kama kawaida, yaani, kuzingatia kushinda. Na kwa pili, rekebisha tabia moja, ukizingatia hasara. Rekodi ni kiasi gani umefanikiwa kufuata tabia zote mbili kila siku. Mwishoni mwa wiki ya pili, linganisha matokeo na ufikie hitimisho lako mwenyewe.

Ilipendekeza: