2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Pumzika wakati wa mabishano na ujiepushe na kuwa wa kikabila kupita kiasi.
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Unaweza pia kuuliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa inavutia, hakika tutajibu.
Mwanaume na mimi tunapendana sana, lakini huwa sipendi tunapogombana. Ugomvi unaweza kuepukwaje?
Bila kujulikana
Habari! Lifehacker ina nyenzo za kina juu ya jinsi ya kuacha kashfa juu ya vitapeli na sio kuleta migogoro hadi upuuzi. Hapa kuna baadhi ya mbinu zinazoweza kukusaidia:
- Kuelezea hisia zako, sio vitendo vya mwenzi wako. Mtu huwa na tabia ya kujitetea anaposhtakiwa, kwa hivyo jaribu kutotumia kiwakilishi "wewe". Kwa mfano, badala ya "hunisikii kamwe," sema "Nadhani maneno yangu sio muhimu na yananikera."
- Kubadilisha ukosoaji kuwa ombi. Mara nyingi ukosoaji wetu ni hamu ya kupata kile tunachokosa. Jaribu kuelezea hamu hii bila aibu. Kwa mfano, badala ya "huwahi kuosha sahani" sema "tafadhali nisaidie na sahani mara nyingi zaidi."
- Kukataliwa kwa maneno "daima" na "kamwe". Uainishaji kamwe sio mzuri na hauhusiani kidogo na ukweli. Zaidi ya hayo, mwenzi wako anaweza kuanza kuthibitisha vinginevyo, hata kama ni mmoja kati ya milioni. Na kwa ujumla, uainishaji kama huo sio kweli.
- Kujiangalia kwenye kioo mwanzoni mwa mapigano. Unaweza usipende unachokiona, lakini hivi ndivyo mwenzako anavyokuona wakati wa mabishano.
- Kupumzika wakati wa mabishano. Wakati mwingine ni bora tu kuondoka kwa muda, ili kwa hasira ya hasira usiseme chochote kinachoumiza mpendwa wako. Wakati kujidhibiti kunarejeshwa tena, hakikisha kurudi.
Na kwenye kiungo hapo juu, unaweza kujua kwa undani zaidi kwa nini wanandoa wenye upendo wanaapa na ni makosa gani wanayofanya katika ugomvi.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kutogombana na mwenzi wako juu ya pesa?
Andika gharama, zungumza, tafuta nini unaweza kuokoa. Au kuvunja. Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Wewe, pia, uliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa ni ya kuvutia, hakika tutajibu. Jinsi si kupigana na mpenzi wako juu ya fedha?
Kwa nini ni wakati wa kuacha kuamini hadithi ya mwenzi wako wa roho
Tunakuambia imani ya roho za jamaa ilitoka wapi, sayansi inafikiria nini juu yake, kuna nafasi ya kukutana na mwenzi wako wa roho na inafaa kumtafuta hata kidogo
Jinsi ya kugombana kwa usahihi ili usiharibu uhusiano
Mahusiano kamwe hayafai, na ni sawa kupigana na mpenzi wako. Na mazoezi haya rahisi yatakusaidia kuchukua faida ya ugomvi wowote na kutokuelewana
Jinsi ya kutopigania pesa na mwenzi wako wa roho
Ikiwa familia yako ina ugomvi wa mara kwa mara juu ya pesa, kumbuka: shida ni tofauti, lakini zinatatuliwa kwa njia ile ile - kwa mahesabu na mazungumzo
Jinsi ya kumwalika mwenzi wako kupima VVU
Siku ya UKIMWI Duniani Disemba 1 huadhimishwa kila mwaka katika nchi nyingi. Na hii ni sababu nzuri ya kuangalia afya yako na kutunza afya ya wapendwa wako