Jinsi ya kujiamini na kufurahia maisha

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Njia thabiti ya kupata kujiamini, kulingana na vitendo halisi.

Je, umewahi kuhisi kushindwa? Wengi wetu tunaifahamu hali hii.

Inaweza kuhisi kama kila mtu anaunda miradi ya mabilioni ya dola, kuwa nyota kwenye YouTube, au kufurahia mafanikio kwenye Instagram. Ndani kabisa, tunaelewa kuwa hakuna kitu kama hicho kinachotokea kwa 99% ya watu. Lakini tunapowaona hawa wote wenye bahati mbele yetu, tunaacha kufikiria juu ya ukweli.

Chochote unachotaka - pesa, umaarufu, kusafiri, au hakuna chochote kati ya hapo juu - yote inategemea ujasiri wako. Je! itatosha kutuma kila kitu kuzimu na kufanya ndoto yako unayoipenda iwe kweli? Je, unajiamini vya kutosha kusema, "Fuck upumbavu huu wote, sihitaji hii," na ujisikie vizuri?

Kujiamini ni muhimu kwa mtu yeyote anayetaka kupata kile anachotaka. Chochote unachotaka, kutojiamini kutakuzuia kufanikiwa.

Kama tafiti zinaonyesha M. H. Kernis. Kupima Kujithamini Katika Muktadha: Umuhimu wa Uthabiti wa Kujistahi katika Utendaji wa Kisaikolojia / Jarida la Utu, kutojiamini husababisha huzuni, upweke, utendaji duni wa masomo na kutoridhika na maisha.

Nimesoma jambo hili kwa miaka, na nadharia ya somo zaidi ambayo nimepata ni juu ya kujiamini kupitia umahiri.

Mnamo 1952, jarida la Uongozi wa Kielimu lilichapisha nakala ya B. M. Moore. Kujiamini kwa Umahiri / Uongozi wa Kielimu "Kujiamini kwa Umahiri," na Bernice Milburn Moore. Katika kazi hii, mwandishi anazungumzia jukumu la kujiamini katika kazi ya mwalimu, lakini kujua kiini cha makala hii itakuwa muhimu katika eneo lolote.

Ufafanuzi wa kujiamini kupita kiasi unaweza kupata ni sawa au kidogo. Moore anatafsiri dhana hii kama imani ndani yako mwenyewe, nia ya kukabiliana na hali yoyote. Lakini muhimu zaidi, mwandishi anaongeza yafuatayo.

Kujiamini bila uwezo hakuna maana zaidi ya umahiri bila kujiamini.

Bernice Milburn Moore

Kwa maneno mengine, kwenda shule ya biashara kunaweza kukupa umahiri. Lakini tu kwa kuitumia kuendesha kampuni halisi, utapata kujiamini. Tabia hizi zinafaa tu wakati zinakamilishana.

Kanuni hii inafanya kazi kwa njia zote mbili. Kujiamini hakuna thamani bila uwezo - huwezi kufanya mpango wa biashara kwa maneno matupu. Lazima ueleze maoni yako kwa ujasiri, lakini wakati huo huo ni muhimu kuwa na ujuzi ambao unaweza kuunga mkono maneno.

Pata kujiamini

Kwa hivyo, unakuwa na ujasiri zaidi kadiri matokeo ya matendo yako yanavyoboreka. Huu ni muundo uliothibitishwa na uzoefu.

Sheria hii inawezaje kutumika? Mchakato hapa chini ni rahisi sana, lakini inachukua kazi nyingi kufuata.

1. Boresha uwezo wako.
2. Watumie kwa vitendo.
3. Chambua matokeo.
4. Kuwa na ujasiri zaidi.
5. Fanya hivyo tena.

Lakini ni nini ikiwa sioni matokeo? Isitoshe, sina wakati wa kufanya mazoezi

Ikiwa unatafuta kisingizio chako mwenyewe, hiyo ni haki yako. Haya ni maisha yako. Lakini mbinu hii ya kujenga ujasiri inategemea hatua halisi, inayoonekana, sio kujitegemea hypnosis. Kujiamini hakuji yenyewe kana kwamba kwa uchawi.

Unaweza kusema kila siku kuwa unajiamini ndani yako, unafurahiya maisha haya au kitu kingine, lakini bila vitendo vinavyoleta matokeo, hautawahi kujiamini kabisa.

Hii ndio hatua dhaifu zaidi katika nadharia nyingi za kilimo. Ndio, mawazo chanya, hypnosis ya kibinafsi, kuweka malengo ni nzuri, lakini hakuna kitu cha thamani bila hatua halisi.

Unawezaje kupata kujiamini bila kufanya chochote? Haiwezekani.

Hakuna kinachoongeza kujiamini na kujithamini kama kufikia mafanikio.

Thomas Carlyle mwandishi wa Uingereza na mwanafalsafa

Je, ni ustadi gani ninaopaswa kuboresha?

Jibu la swali hili linategemea kile unachojitahidi. Lakini kuna ujuzi ambao utakuwa na manufaa kwa kila mtu.

• Akili ya kihisia … Kulingana na utafiti, watu ni wa kijamii kwa asili. Bila uhusiano mzuri, mtu anaweza kufa. Ikiwa unataka kudumisha uhusiano wenye nguvu na watu wengine, unahitaji akili ya juu ya kihisia - ufahamu wa hisia za watu wengine na jinsi ya kujibu vizuri kwao. Hii inaweza kujifunza.
• Kujitambua … Unaweza kukuza ubora huu kwa kujichambua kila wakati. Andika mawazo muhimu, jaribu kuelewa nia za matendo yako. Tambua kile unachoweza kufanya vizuri zaidi na tayari una uwezo nacho. Jifunze mwenyewe.
• Ujuzi wa kufanya maamuzi … Mfumo wa kisasa wa shule uliundwa katika enzi ya mapinduzi ya viwanda. Tunafundishwa kuwa spokes katika gurudumu. Hatuambiwi jinsi ya kutatua matatizo katika hali ngumu. Badala yake, tunafanya kile tunachoambiwa. Lakini dunia imebadilika tangu wakati huo. Leo, mshindi ni mtu anayefanya maamuzi sahihi.

Usifanye makosa kuwa inatosha kutaka, na maisha yatakuwa bora. Unapoanza kufanya kazi kwenye malengo yako na kuona matokeo - mwili wenye nguvu, nishati zaidi, pesa zaidi, au kitu kingine - utajiamini mwenyewe.

Sasa ingia kwenye biashara, endelea, fuatilia matokeo, rudia mchakato na uwe na ujasiri.