Orodha ya maudhui:
- 1. Jinsi ya kuchukua hatua ya kwanza kuelekea mabadiliko
- 2. Jinsi ya kuongeza tija
- 3. Jinsi ya kupata motisha
- 4. Jinsi ya kujiamini
- 5. Jinsi ya kuwa na tija na sio kuteketea
- 6. Jinsi ya kukuza tabia nzuri
- 7. Jinsi ya kuwa minimalist
- 8. Jinsi ya kushinda uvivu
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Tazama, pata msukumo na ubadilishe maisha yako kuwa bora.
1. Jinsi ya kuchukua hatua ya kwanza kuelekea mabadiliko
Larisa Parfentieva aliweza kubadilisha kabisa maisha yake na sasa husaidia wengine kuifanya: anaandika vitabu, anafundisha kozi na anatoa mihadhara. Katika video hii, anazungumza juu ya jinsi ya kuanza kuishi maisha tunayotaka na nini kinatuzuia kutumbukia.
2. Jinsi ya kuongeza tija
Mwanasaikolojia Alla Klimenko anazungumzia umuhimu wa tabia za asubuhi na anapendekeza kuongeza mila nane kwa maisha yako, shukrani ambayo unaweza kuwa na nguvu zaidi na yenye tija.
3. Jinsi ya kupata motisha
Vladimir Gerasichev ni mwandishi wa habari, mkufunzi wa biashara na mwandishi wa filamu "Maisha. Maagizo ya matumizi ". Katika hotuba yake, anaelewa kwa nini tunaahirisha ndoto hadi baadaye na jinsi tunavyoongozwa na maneno matatu rahisi: "Nataka", "lazima", "lazima".
4. Jinsi ya kujiamini
Mwanariadha na mtu wa umma Dmitry Cheshev alijikuta katika hali ngumu sana - alikuwa amepooza baada ya ajali. Alishiriki hadithi yake ya kibinafsi na kutoa ushauri wa jinsi ya kutokata tamaa kwenye njia ya kufikia lengo, hata ikiwa nafasi ya kufanikiwa ni asilimia moja tu.
5. Jinsi ya kuwa na tija na sio kuteketea
Katerina Lengold ni mjasiriamali wa mfululizo na makamu wa rais wa zamani wa maendeleo ya biashara katika kampuni ya anga ya Astro Digital. Alishiriki mbinu za kupanga na kueleza kwa nini malengo ya kimataifa husababisha uchovu badala ya motisha ya kuendelea.
6. Jinsi ya kukuza tabia nzuri
Tunafanya vitendo vingi kiotomatiki, bila kufikiria jinsi vinavyoathiri maisha yetu. Lakini zinaweza kubadilishwa na zile muhimu zaidi. Mafunzo ya video yatakusaidia kujua jinsi ya kufanya hivyo na jinsi ya kuanza tabia mpya kwa ujumla.
7. Jinsi ya kuwa minimalist
Wengi wetu tuna vitu vingi sana ambavyo vinakusanya nafasi tu, sio kuleta furaha. Tatyana Apretova, mjasiriamali na minimalist aliye na uzoefu wa miaka kumi, aliambia jinsi ya kutoka kwenye mzunguko wa "utumiaji kupita kiasi" na kuacha kununua vitu visivyo vya lazima.
8. Jinsi ya kushinda uvivu
Mojawapo ya mikakati inayowezekana ni kuanza kuiona sio mbaya, lakini kama ishara kutoka kwa mwili, ambayo inafaa kusikilizwa. Na kisha kuchukua hatua nne. Ni zipi zimeelezewa kwenye video.
Ilipendekeza:
Ni hatari gani ya mbio za kujiendeleza na jinsi ya kutoka ndani yake
Kujiletea maendeleo imekuwa mtindo wa wakati wetu, na maelfu ya watu ulimwenguni kote wanavunjika moyo kwa sababu hawafai vya kutosha. Lakini je, mchezo huu una thamani ya mshumaa?
Kujiendeleza bila kujidhulumu: jinsi dhana ya uongozi wa kibinafsi inavyofanya kazi
Ikiwa unataka kuwa na tija zaidi na ufahamu, kukuza sifa za kiongozi mwenye busara na anayejali. Tunakuambia jinsi ya kuwa kiongozi mwenyewe
Teknolojia 10 za siku zijazo ambazo tayari zinatekelezwa
Magari yanayojiendesha yenyewe, kujifunza kwa mashine, robotisti na algoriti - kile kilichoonekana kuwa hadithi ya uwongo hivi majuzi kinakuwa ukweli na kinabadilisha ulimwengu
Njia 20 mpya za kutumia bidhaa za kusafisha ambazo tayari unazo nyumbani
Kioevu cha kioo kinaweza kutumika kusafisha samani, na soda ya kuoka itaondoa harufu mbaya kutoka kwa carpet. Imepatikana Jinsi Mwingine Unaweza Kutumia Bidhaa za Kusafisha
Kozi fupi ya kozi fupi kwa wanaume: jinsi na nini cha kuvaa kifupi
Wanaume wengi wanaona aibu kuvaa nguo fupi nje, hata wakati wa joto la mchana. Wengine hawana aibu, lakini wakati huo huo wanaonekana … vizuri, sio sana. Hebu tuzungumze kuhusu kifupi katika vazia la wanaume, jinsi ya kuvaa, nini cha kuvaa na nini kinaweza kutokea ikiwa uchaguzi ulifanywa vibaya.