Jinsi ya kukuza mawazo ambayo hukusaidia kufanikiwa

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Heri watu wenye akili bora, wana kila nafasi ya kufanikiwa, na mengi ya wengine ni kuvumilia titmouse mkononi. Ikiwa unafikiria hivyo, basi unapaswa kusoma nakala hii kuhusu utafiti mpya wa Chuo Kikuu cha Stanford ambao unasema mafanikio inategemea mawazo.

Mwanasaikolojia Carol Dweck amefanya utafiti wa utendaji na mawazo katika kazi yake yote, na utafiti wake wa hivi punde umeonyesha kuwa mwelekeo wa kufaulu unategemea zaidi mitazamo kuelekea matatizo kuliko IQ za juu.

Dweck aligundua kuwa kuna aina mbili za fikra: fikra thabiti na fikra ya ukuaji.

Ikiwa unayo fikra thabitibasi una uhakika kuwa wewe ni nani na huwezi kuibadilisha. Hili huleta matatizo maishani yanapokupa changamoto: ikiwa unahisi kuwa una mengi ya kufanya kuliko unavyoweza kushughulikia, unahisi kukosa matumaini.

Watu wenye mawazo ya ukuaji amini wanaweza kuwa bora zaidi ikiwa wataweka juhudi. Wanashinda watu wenye fikra thabiti, hata kama akili zao ziko chini. Watu walio na mawazo ya ukuaji wanakabiliwa na changamoto kama fursa za kujifunza mambo mapya.

Akili ya kawaida inaamuru kwamba mtu aliyepewa akili ya juu anajiamini mwenyewe. Hii ni hivyo, lakini mradi tu kila kitu ni rahisi kwake. Jambo la kuamua ni jinsi unavyokabiliana na matatizo na vikwazo. Watu walio na mawazo ya ukuaji wanakaribisha vikwazo maishani kwa mikono miwili.

Kwa watu wenye mawazo ya kukua, kushindwa ni habari. Tunaita kile kilichotokea kushindwa, lakini kwao kuna uwezekano mkubwa wa kuonekana kama: haikufanya kazi, lakini najua jinsi ya kutatua matatizo, kwa hiyo nitajaribu kufanya kitu kingine.

Carol Dweck

Haijalishi ni aina gani ya mawazo uliyo nayo kwa sasa, unaweza kukuza mawazo ya ukuaji. Hapa kuna mikakati michache ya kukusaidia kurekebisha mawazo yako.

Usiwe wanyonge

Kila mmoja wetu anajikuta katika hali ambayo anajiona hana msaada. Swali ni jinsi tunavyoitikia hisia hii. Tunaweza kujifunza somo na kuendelea, au tunaweza kupotea. Watu wengi waliofanikiwa hawangefanikiwa ikiwa wangeshindwa na hisia za kutokuwa na msaada.

Walt Disney alifukuzwa kutoka Kansas City Star kwa sababu "hakuwa na mawazo na hakuwa na mawazo mazuri," Oprah Winfrey alifukuzwa kazi yake kama mtangazaji wa TV huko Baltimore kwa sababu "alihusika sana kihisia. katika hadithi zao," Henry Ford kampuni mbili za magari ambazo hazikufanikiwa kabla ya Ford, na Steven Spielberg aliachishwa kazi mara kadhaa kutoka Chuo Kikuu cha Southern California's School of Motion Picture Arts.

Hebu wazia nini kingetokea ikiwa watu hawa wote wangekuwa na mawazo ya kudumu. Wangejitoa kwa kushindwa na kupoteza matumaini. Watu wenye mawazo ya ukuaji hawajisikii wanyonge, wanaelewa kuwa ili kufanikiwa, lazima ushindwe, lakini anza tena.

Jisalimishe kwa shauku

Watu waliovuviwa hufuata matamanio yao bila kukoma. Kunaweza kuwa na mtu mwenye talanta zaidi kuliko wewe, lakini ukosefu wa talanta unaweza kulipwa na shauku. Kupitia shauku, utafutaji wa ubora unaendelea bila kukoma kwa watu waliovuviwa.

Warren Buffett anashauri kutafuta mapenzi yako kwa mbinu ya 5/25. Orodhesha mambo 25 ambayo ni muhimu kwako. Kisha vuka 20 kuanzia chini. 5 iliyobaki ni tamaa zako za kweli. Kila kitu kingine ni burudani tu.

Chukua hatua

Tofauti kati ya watu wenye mawazo ya kukua sio kwamba wao ni wajasiri zaidi kuliko wengine na wanaweza kushinda hofu zao, lakini kwamba wanaelewa kuwa hofu na wasiwasi ni kupooza, na njia bora ya kukabiliana na kupooza ni kufanya kitu. Watu wenye mawazo ya ukuaji wana kiini cha ndani, wanatambua kwamba hawana haja ya kusubiri wakati mzuri wa kusonga mbele. Tunapochukua hatua, tunabadilisha wasiwasi na wasiwasi kuwa nishati chanya, inayoelekeza.

Tembea maili moja au mbili za ziada

Watu wenye nguvu hufanya kazi nzuri hata katika siku zao mbaya zaidi. Daima wanajisukuma kutembea zaidi kidogo. Mwanafunzi wa Bruce Lee (Bruce Lee) alikimbia kilomita 5 na mshauri kila siku. Mara moja, baada ya kukimbia, Bruce alipendekeza kukimbia kilomita nyingine 3. Mwanafunzi aliyechoka alipinga: "Nitakufa ikiwa nitakimbia kilomita nyingine 3," ambayo Bruce alijibu: "Vema, fanya hivyo."

Mwanafunzi wake alikasirika sana hivi kwamba alikimbia kilomita hizi 3, na kisha, akiwa amechoka na hasira, akamshambulia Bruce, akiwa na hasira naye kwa maoni haya. Na mwalimu alielezea jibu lake kama ifuatavyo:

Kuacha ni sawa na kifo. Ikiwa utaweka mipaka juu ya uwezo wako, kimwili au vinginevyo, itaenea katika maisha yako yote. Kufanya kazi, maadili, kila kitu kingine. Hakuna mipaka. Kuna vituo vya muda, lakini huwezi kukaa juu yao, unahitaji kwenda zaidi. Ikiwa inaua, basi inaua. Mtu lazima daima kuboresha kiwango chake.

Ikiwa huna nafuu kidogo kila siku, basi unazidi kuwa mbaya zaidi - na ni aina gani ya maisha haya?

Tarajia Matokeo

Watu wenye mawazo ya kukua wanaelewa kwamba watashindwa mara kwa mara, lakini hiyo haiwazuii kutarajia matokeo. Kusubiri matokeo hukupa motisha na kukuhimiza kuboresha. Baada ya yote, ikiwa hautafanikiwa, kwa nini ujisumbue nayo?

Uwe mwenye kunyumbulika

Kila mtu anakabiliwa na shida zisizotarajiwa. Watu waliotiwa moyo walio na mtazamo wa kukua wanaona hii kama fursa ya kuwa bora, si kisingizio cha kukata tamaa kwa makusudi. Maisha yanapokuwa na changamoto, watu wenye nguvu watatafuta chaguzi hadi wapate matokeo.

Usilalamike wakati mambo hayaendi kama ulivyopanga

Kulalamika ni ishara dhahiri ya watu wenye nia thabiti. Watu wenye mawazo ya kukua hutafuta fursa katika matokeo yoyote, hawana muda wa kulalamika.

Fuata pointi zote hapo juu

Tazama jinsi unavyotenda kila siku, hata kwa matukio madogo. Na mara kwa mara jaribu kujibu kwa usahihi. Jinsi mtu mwenye mawazo ya kukua angefanya.