Ugonjwa wa jicho kavu: sababu 7 na matibabu

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Macho kavu yanatishia wale wanaotumia muda mwingi mbele ya skrini ya kompyuta au smartphone - yaani, karibu sisi sote.

Wataalamu wa macho wa kisasa wamegundua Ugonjwa wa Maono ya Kompyuta ambao mara nyingi wanaugua ugonjwa wa jicho kavu. Hawa ni wale ambao hutumia muda mwingi mbele ya skrini za gadgets.

Labda wengi hawajui hata utambuzi wao. Tutakuonyesha dalili:

• hisia ya mchanga na vumbi machoni;
• kuchonga;
• kuungua;
• lacrimation isiyo na maana;
• Mara nyingi nataka kusugua macho yangu.

Madaktari huangalia jicho kavu kwa njia nyingine - mtihani wa Schirmer. Huu ni mtihani unaoonyesha kiasi cha machozi. Vipande maalum vya karatasi vinasukumwa chini ya kope ili kunyonya machozi. Haina uchungu, inachukua dakika na inatoa matokeo sahihi.

Kabla ya kujadili moja kwa moja sababu za jicho kavu, hebu tuone jinsi inapaswa kuwa ya kawaida. Unyevu kamili - machozi huwajibika kwa hili, ambalo huosha jicho kila wakati. Na hapa kuna nuance muhimu - ubora wa machozi.

Ndio, na machozi ni ya hali ya juu, lakini hakuna nzuri sana. Kuna vipengele viwili katika machozi: maji na mafuta (lipid). Usawa wa vipengele hivi ni machozi ya ubora. Ikiwa usawa ni usawa, macho kavu hutokea.

Sasa hebu tuangalie sababu za hali hii.

Nini Husababisha Ugonjwa Wa Macho Pevu

1. Skrini za gadgets

Skrini ina maana yoyote - kompyuta, kompyuta kibao au simu. Ikiwa unatazama skrini yoyote kwa muda mrefu sana, jicho huanza kukauka. Ukweli ni kwamba mwanga mkali hutufanya kuzingatia na kutazama kwa karibu zaidi. Tunahusika sana na macho yetu "yanasahau" kupepesa. Ukweli ni kwamba kupepesa ni reflex isiyo na masharti, hatufikirii juu yake. Na reflex hii hupungua wakati tahadhari yetu inazingatia sana kitu.

2. Hewa kavu

Hewa kavu iko kila mahali. Betri hufanya kazi katika ofisi na nyumbani wakati wa baridi na kiyoyozi katika majira ya joto. Na mitaani: kumbuka tu ni nini kutembea kwenye joto - hukauka kwenye koo, sio sana machoni.

Hewa kavu hukausha machozi, ambayo inapaswa kuosha jicho. Na ni hatari zaidi kuliko skrini ya kompyuta.

Watu wachache wanajua kwamba konea yetu (hii ni shell ya nje ya uwazi ya jicho) haina mishipa ya damu, yaani, inalisha machozi. Kwa mfano, machozi yanapaswa kupeleka oksijeni kwake. Na atafanyaje hivyo ikiwa atakauka chini ya ushawishi wa hewa kavu? Kadiri oksijeni inavyopungua na virutubisho ambavyo konea inapokea, ndivyo hali yake inavyozidi kuwa mbaya.

3. Homoni

Sababu hii ni ya kike tu. Wakati wa kukoma hedhi, ambayo inaweza kuanza katika umri mdogo, kiasi cha estrojeni katika mwili wa mwanamke hupungua. Homoni hizi huathiri kimetaboliki ya mafuta. Pia hupunguza kiasi cha sehemu ya mafuta ya machozi. Hii ina maana kwamba msimamo wa mabadiliko ya machozi, inakuwa kioevu zaidi, haiwezi kukaa kwenye jicho. Katika hali kama hizi, wanawake wanaweza kupata lacrimation isiyo na maana.

4. Lensi za mawasiliano

Hata kama unakumbuka kuondoa lensi zako usiku, ikiwa unazibadilisha kila siku na una uhakika wa utasa wa vyombo vyako, bado hauwezi kuzuia macho kavu.

Uvaaji wa lenzi wa muda mrefu = ugonjwa wa jicho kavu. Hii ni axiom. Lenses huvunja tabaka za machozi, hupunguza ubora wake na kukausha jicho.

Kwa hakika, unapaswa kuvaa lenses si kila siku, lakini tu wakati muhimu. Kwa kweli, kwa mtu aliye na macho duni, hii haiwezekani. Je, ungependa kubadilisha lenzi zako na miwani? Tena, hii ni usumbufu kwa wengi.

Kwa hivyo, na maono duni, kuna njia mbili za kutoka:

• Uliza daktari wako akuagize machozi ya bandia na daima yatiririshe machoni pako.
• Fanya marekebisho ya maono ya laser, ikiwa huna vikwazo, na usahau kuhusu lenses. Hata hivyo, maandalizi ya operesheni lazima yafanyike kwa usahihi - tazama aya inayofuata.

5. Marekebisho ya maono ya laser

Ugonjwa wa jicho kavu mara nyingi hudhuru baada ya marekebisho ya maono ya laser. Lakini hii hutokea ikiwa maandalizi ya marekebisho yalifanywa vibaya. Kabla ya operesheni, mtihani wa Schirmer uliotajwa hapo juu, mtihani wa jicho kavu, unapaswa kufanyika. Na, ikiwa ni lazima, kutibu ugonjwa huu, lakini si kwa matone, lakini kwa kusisimua zaidi laser. Ikiwa teknolojia hii inafuatwa, basi marekebisho ya laser yatafanyika bila matatizo.

6. Dawa

Dawa zingine husababisha macho kavu. Hizi kwa kawaida ni dawamfadhaiko na uzazi wa mpango mdomo. Dawa za kulevya huathiri usawa wa homoni, ambayo, kwa upande wake, huathiri sehemu ya mafuta ya machozi. Filamu ya machozi hupoteza utulivu wake na jicho hukauka. Sambamba na kuchukua dawa hizi, ni bora kutumia machozi ya bandia.

7. Magonjwa ya muda mrefu: kisukari, conjunctivitis, blepharitis

Kisukarimacho kavu, pamoja na matokeo mengine mengi mabaya. Lakini kwa tiba sahihi ya fidia, tatizo hili halijitokezi.

Wakati wa kutibu kiwambo cha sikiotumia antibiotics ambayo huingilia ubora wa machozi. Kwa hiyo, baada ya matibabu ya ugonjwa huu, ni muhimu kutibiwa kwa ugonjwa wa jicho kavu.

Blepharitis- kuvimba kwa muda mrefu kwa kope, ambayo pia huharibu ubora wa machozi. Mpaka inaponywa, macho kavu hayataondoka.

Jinsi ya kutibu ugonjwa wa jicho kavu

• Omba matone na machozi ya bandia. Walakini, uchaguzi wa kujitegemea wa matone, ingawa hautaleta madhara, lakini pia utafaidika: sasa kuna matone yenye muundo tofauti, kwa hivyo daktari anapaswa kukuchagua sahihi.
• Pata matibabu ya laser. Ophthalmologists ya kisasa hutendea ugonjwa wa jicho kavu sio tu kwa matone. Kuchochea kwa laser ya mzunguko wa tezi za machozi ni aina ya tiba ya kimwili ambayo inaboresha uzalishaji na utungaji wa machozi. Aidha, tofauti na matone, kozi moja ya matibabu ni ya kutosha kwa angalau miezi sita.
• Kutibu magonjwa yanayosababisha ugonjwa wa jicho kavu.
• Kununua humidifier.
• Weka kengele kila baada ya dakika 10 unapofanya kazi kwenye kompyuta. Hii itakuwa ishara kwamba ni wakati wa kupepesa vizuri.
• Kwa wale wanaovaa lenses za mawasiliano - kufanya marekebisho ya maono ya laser, ikiwa hakuna contraindications.

Na mwishowe, wacha nikukumbushe: glasi za kupambana na glare za kufanya kazi kwenye kompyuta, glasi zilizo na mashimo ya kupumzika ni ujanja wa uuzaji uliofanikiwa. Hazifai kabisa kwa macho.