Hatua 6 za kumrudisha rafiki yako wa zamani

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ikiwa mnatofautiana, sio lazima iwe milele. Kujenga upya uhusiano inaweza kuwa rahisi zaidi kuliko inaonekana.

Kadiri tunavyozeeka, ndivyo inavyokuwa vigumu kupata marafiki wapya. Na kurejesha uhusiano na wazee, haswa ikiwa hapo awali ulikuwa na ugomvi na haukuwasiliana kwa miaka mingi, inaweza kuonekana kama misheni isiyowezekana hata kidogo. Kila mtu ana maisha yake mwenyewe, maslahi mapya na mzunguko wa kijamii. Je, ikiwa njia zimetofautiana hadi sasa hivi kwamba hazitakutana kamwe? Je, ikiwa tusi lilikuwa linawaka hadi bado halijapoa?

Na bado, ikiwa unatamani sana rafiki na uhusiano wako, unapaswa kujaribu kuirejesha. Hapa ni jinsi ya kufanya hivyo.

1. Fanya mawasiliano

Hatua ya kwanza itachukua ujasiri na juhudi kidogo, lakini huwezi kufanya bila hiyo. Ni vizuri kwamba sasa huwezi kumwita mtu na usizungumze naye, lakini mwandikie, sema, kwenye Facebook. Hii itapunguza kiwango cha ugumu kidogo.

Anza na salamu ya joto, mwambie rafiki yako kuwa umemkumbuka na kugundua kuwa umemkosa, muulize anaendeleaje.

Ikiwa utaanzisha mazungumzo ya kuvutia na ya kazi, hii ni ishara nzuri. Kwa uchache, unakaribishwa na bado una kitu cha kuzungumza.

Lakini ikiwa unakabiliwa na ujinga au majibu ya baridi ya monosyllabic, uwezekano mkubwa, jaribio la kuanzisha mawasiliano limeshindwa.

2. Mfahamu rafiki tena

Muulize anaishi wapi na jinsi gani sasa, anafanya kazi wapi, anafurahia nini. Utashangaa ni kiasi gani mtu anaweza kubadilisha katika miaka michache.

Labda maadili yako, malengo, na maslahi yako hayapatani tena, na rafiki huyu mpya wa zamani hatakuwa na huruma kwako tena. Au, kinyume chake, sasa utakuwa na mada za kawaida zaidi na sababu chache za migogoro.

3. Kutoa mkutano

Mawasiliano ya moja kwa moja bado ni tofauti na mawasiliano na hata mazungumzo ya video. Utakuwa na uwezo wa kuona hisia za mpatanishi, kuhisi hisia zake, kukamata ikiwa kuna mvutano kati yako. Na kwa ujumla, kuelewa jinsi ilivyo rahisi kwako na kila mmoja na ikiwa inafaa kuendelea kuwasiliana.

Inaweza kuwa wakati wa mkutano wa kibinafsi kwamba itakuwa rahisi kujadili baadhi ya malalamiko ya zamani, ikiwa bado unayo.

4. Jitayarishe kwa mazungumzo yasiyofurahisha

Ikiwa mara ya mwisho mawasiliano yalikatwa kwa sababu ya kosa lako - ulimkasirisha rafiki yako, ukaacha kumpa wakati, alisema au kufanya kitu kisichofurahi - ana haki ya kukasirika. Na inaweza kukukumbusha jinsi iliisha.

Itakuwa nzuri kuchambua kwa nini basi ulitenda kwa njia hii na nini cha kufanya ili hali hiyo isijirudie.

Kwa mfano, siku za nyuma, haukumuunga mkono rafiki wakati wa kipindi kigumu kwake, kwa sababu ulikuwa na shughuli nyingi na wewe na mambo yako mwenyewe. Fikiria ikiwa unaweza kuwa na huruma zaidi na kuunga mkono wakati huu.

Au unasengenya nyuma ya rafiki - na hii ni kisingizio cha kujifunza kujizuia zaidi na kuthamini uaminifu ulio nao.

Kwa kifupi, itakuwa nzuri ikiwa utakubali kuwa katika talaka kuna sehemu yako ya jukumu. Na labda utaona ni muhimu kuomba msamaha - ikiwa kuna chochote kwa ajili yake.

Kwa upande mwingine, njia hii pia inafanya kazi. Ikiwa umekosewa, unaweza kutarajia rafiki kukubali hatia yake na kutenda tofauti.

5. Kutana mara nyingi zaidi

Inachukua saa 200 za mawasiliano ili urafiki ukue na kuwa urafiki wenye nguvu. Sasa unaanza uhusiano ipasavyo, kwa hivyo itawezekana kuwa mwaka mmoja au miwili kabla ya urafiki wenu kurejea.

Na itahitaji kulishwa kila wakati. Piga gumzo katika wajumbe wa papo hapo, fanya karamu huko Zoom, nenda kwenye mikahawa na maonyesho pamoja, safiri na kadhalika. Kwa kawaida, hii yote haipaswi kuwa wajibu - ikiwa ni rahisi na furaha kwa wewe pamoja, utakuwa na masaa mengi ya mawasiliano mazuri.

6. Usirudie makosa ya zamani

Anza kuwa mwangalifu zaidi kwa rafiki yako ikiwa ulikuwa unavuta blanketi juu yako na haukuona shida za watu wengine. Ikiwa ulichambua tabia yako na kugundua kuwa ni sumu, jifunze kuwasiliana bila uchokozi, pamoja na unyanyasaji wa kisaikolojia na wa kisaikolojia.

Kuwa tayari kusaidia rafiki yako ikiwa ana shida. Usipotee, usipuuze ujumbe, na kumbuka kwamba urafiki unahitaji kupewa muda, kama eneo lolote la maisha yako.

Ikiwa shida haikuwa kwako, angalia kwa uangalifu jinsi rafiki yako anavyofanya, ikiwa anakukosea, ikiwa anakiuka mipaka yako, ikiwa anakutesa kwa ujinga. Ikitokea jambo ambalo hupendi, jisikie huru kulisema kwa adabu na kueleza hisia zako.